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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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25.05.2015  |  Kommentare: 0

ADHS + Fußball = Lionel Messi

ADHS + Fußball = Lionel Messi
Die Unvereinbarkeit von Stillsitzen und Spitzensport

„Manche Kinder sind so unbeweglich, dass wir sie wieder wegschicken müssen. Bei jedem Sprung nach dem Ball muss man sonst Angst haben, dass sie sich das Genick brechen.“ Der Trainer, der das sagte, arbeitet nicht mit Schlangenmenschen – es geht ums Fußballspielen.

Die-frau sprach mit einem Nachwuchstrainer einer der großen heimischen Clubs und stellte dabei fest, dass das Dogma des Stillsitzens nicht mit sportlichen Höchstleistungen in Einklang zu bringen ist.

Die Kinder kommen immer früher in den Kindergarten und dort ist das allererste, das sie lernen, still zu sitzen. Erfahrungsgemäß schaffen es 20 Kinder in 30 verschiedene Richtungen gleichzeitig auseinander zu laufen, wenn man sie nicht unter Kontrolle hat. Dass das zu Schwierigkeiten in Hort und Co. führt, ist selbstredend. Genauso wie es für einen humanen Alltag einer Tagesmutter oder Kindergartenpädagogin essentiell ist, dass die Kinder lernen sich in Strukturen einzufügen, Zweierreihen zu bilden und in Reih und Glied zu marschieren.

Ein weiterer Punkt ist, dass die Kleinen ein immenses „Freizeitprogramm“ zu absolvieren haben. Die Fülle an Kursen, Frühforderung etc. erlaubt es nur noch sehr begrenzt, Kind zu sein und mit Gleichaltrigen zu toben und zu spielen.

Das alles kommt wie ein Bumerang zurück, möchte eltern, dass der Junior ein Fußballgott wird. Die Buben haben verlernt, zu laufen, zu springen, zu fallen, ohne sich gleich schwer zu verletzen. Was die Kinder früher von früh bis spät alleine gemacht haben, aus purer Lust an der Freude, muss nun in der U7 erlernt werden: „Im ersten Jahr machen wir nichts anderes, als dass die Kinder dem Ball nachlaufen. Ihre Aufgabe ist: „Erwisch den Ball. Egal wie.“ Da wird noch keine Technik, keine Taktik trainiert.“

Iker Casillas wuchs in einem Madrider Arbeiterviertel auf. Für Kinder wie ihn gab es weder Musikstunden, noch Judo, noch Altgriechisch. Es gab nur den Fußball und dieser ging schon eine beinahe symbiotische Beziehung mit den Kinderfüßen ein, so sehr wurde das runde Leder von ihnen strapaziert.

Das Überangebot an Kursen dämpft das Eigeninteresse und die Freude an der Bewegung der Kinder aus, so scheint es.  Spätestens in der Schule schlagen dann die Pädagogen Alarm, weil viele Kinder übergewichtig und unterbewegt sind. Dies setzt umgehend wieder eine künstliche Maschinerie mit Ernährungsumstellung und Sportplan in Gang. Was völlig auf der Strecke bleibt, ist das ungehinderte, unbeobachtete, uninstitutionalisierte Laufen, Toben, Spielen, Rangeln und Springen der Kinder.

Wäre bei Lionel Messi ADHS diagnostiziert worden, hätte er Ritalin verordnet bekommen, wäre eine Weltkarriere wie seine wohl in unerreichbare Ferne gerückt.

„Bei uns lernen die Kids auch viel fürs Leben. Wir zeigen ihnen, dass man Bitte, Danke, Grüß Gott und Auf Wiedersehen sagt, und dass man nicht den Kopf senkt, sondern seinem Gegenüber in die Augen sieht, wenn man mit ihm spricht. Wir geben ihnen Selbstvertrauen. Ein ewiger Ja-Sager wird in der Mannschaft untergehen. Sie müssen sich behaupten können. Gleichzeitig muss man aber auch dafür sorgen, dass sie nicht abheben.“

Den jungen Menschen fehlt oftmals die Basis. Sie lernen zwar im Vorschulalter schon ein bis zwei Fremdsprachen, schaffen es aber nicht von sich aus zu grüßen. Ohne Fundament kann kein Haus gut stehen, warum wird es aber von unseren Kindern verlangt?

KWH


Foto: wikicommons
 


 

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