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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.08.2010  |  Kommentare: 0

Mega Event mit Mega DJ

Mega Event mit Mega DJ
Das Schwarzl Freizeitzentrum macht das Unmögliche wieder einmal möglich und holt den meistgefragtesten DJ der Welt in die Steiermark.

25.000 Fans sind am 13.August. zu einer Party gekommen, bei der der Weltstar DJ Guetta bereits zum zweiten Mal in der Steiermark rockte. Beim ersten Mal legte der Star auf der Schladminger Planai im Jahr 2009 auf. Dieses Mal hat das Event im Schwarzl Freizeitzentrum in Unterpremstätten stattgefunden. Schon am Nachmittag sorgten DJ Niko Prevenzano, DJ Falko Niestolik, MC Elektromike und Co. für Stimmung.

DJ Guettas Auftritt war für 23:30 bis 02:00 Uhr angesetzt. Dafür kassierte der Star 140.000 Euro Gage, dazu gab es ein Privatjet und eine private Barkeeperin, die dem DJ die Getränke auf die Bühne brachte.

Der 1967 in Paris geborene David Guetta legte schon als 17jähriger in diversen Discos in Paris auf, doch erst 2002 erschien sein Debüt-Album „Just A Little More Love“. Damit schaffte der smarte Franzose seinen internationalen Durchbruch. Es folgten die Alben „Guetta Blaster“ und „Pop Life“, mit denen David Guetta zum Star in der weltweiten DJ- und Club-Szene avancierte.

Mit unvergleichlichem Gespür verbindet David Guetta Gefühle mit elektronischer Musik und hat damit einen ganz neuen, eigenen Stil geschaffen. Sein aktuelles Album „One Love“ stürmt die internationalen Musik Charts. Hits wie "Memories", "When Love Takes Over", "Sexy Bitch", "I Gotta Feeling" und "One Love" zeigen, dass DJ Guetta völlig zu Recht zu den gefragtesten DJs und Produzenten der Welt gehört.

Der Wahl-Österreicher Falko Niestolik ist ein erfolgreicher Künstler, DJ, Produzent und Remixer. Als einer DER Szene-DJs ist er europaweit ein Begriff und er trat bereits mit Größen wie Tiesto, David Guetta und Bob Sinclair auf. Nebenher macht er wöchentliche Radiosendungen, die weltweit ausgestrahlt werden (MTV Stage Donauinselfest 2010).

Nico Provenzano hat bereits in England, Italien, Deutschland und der Schweiz sein einzigartiges Gefühl für die Crowd mit Stars wie David Morales, Klaas, Horny United oder Eddie Thoenick unter Beweis stellen dürfen. Seit über 13 Jahren ist er als DJ der Musik verfallen und hat auch bei Großveranstaltungen wie dem „Weißen Fest am See“ / "GTI Treffen" für bis zu 5.000 Leute performt und einige DJ Battles gewonnen.

Electromike ist einer der erfolgreichsten österreichischen Künstler im elektronischen Musiksektor. Auch er hat den Sprung ins Ausland bereits vor Jahren erfolgreich gewagt. Auftritte in Japan, Portugal, Spanien, Holland uvm. stehen nun bei ihm jedes Wochenende am Programm. Aktuelle Termine: „Nature One Festival“ mit über 60.000 Leuten auf einem der Mainfloors des Century Circus mit DJs wie Hell, Monika Kruse, Dave Clarke, „Ruhr in Love Festival“ mit 40.000 Leuten und die MTV Bühne auf dem Donauinselfest 2010 (MTV Stage Donauinselfest 2010).

Zur Party sind auch viele talentierte Grazer DJs gekommen, die sich vom Meister DJ Guetta zeigen ließen, wie’s geht: DJ Özti, DJ Cuepilot, DJane Miss Kim, DJ Bobby Grey usw. Und der nächste Hit steht schon auf dem Plan: "Getting over you" von David Guetta feat Fergie.

(sk)





 

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