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ddlu
29.05.2026 13:59:56 ddlu hat ein Thema kommentiert Advent, Advent, ein Lichtlein brennt :D Freut ihr euch schon auf die Weihnachtsmärkte??:  Ja schon, dieses mal ist es noch etwas hin. Ich habe mir für das nächste mal überlegt meinen Freundinnen  Spirituosenshop, Likörflaschen, Schnapsflaschen zu kaufen die ich per Hand mit besten Likör von mir selbst gemacht befülle. Ich weiss sie mögen so Sachen.
cloudy791
28.05.2026 14:03:29 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Teambuilding ist kein einmaliges Ereignis, sondern ein fortlaufender Prozess, der langfristigen Erfolg fördert. Es verbessert die Kommunikation, stärkt das Vertrauen und fördert die Zusammenarbeit – allesamt wesentliche Faktoren für das Erreichen gemeinsamer Ziele. Organisationen, die in Teambuilding investieren, schaffen ein Umfeld, in dem Menschen effektiv zusammenarbeiten und sich zugehörig fühlen können. Dies führt nicht nur zu besseren Ergebnissen, sondern trägt auch zu einem positiveren und produktiveren Arbeitsumfeld bei.
jenny
28.05.2026 13:23:30 jenny hat ein Thema kommentiert Abhaken und abschieben?:   Faktoren wie wirtschaftliche Bedingungen, Ressourcen der Gemeinschaft, kulturelle Erwartungen und soziale Netzwerke beeinflussen das Familienleben. Sozialpädagogische Familienhilfe berücksichtigt diese Aspekte und unterstützt Familien dabei, äußere Herausforderungen zu meistern und ihre Bedürfnisse innerhalb größerer Systeme zu vertreten. Diese systemische Perspektive stellt sicher, dass die Unterstützung nicht auf individuelles Verhalten beschränkt ist, sondern das gesamte Umfeld einbezieht, das das Wohlbefinden der Familie prägt.
jenny
28.05.2026 13:18:09 jenny hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?:  Ich mache gerne Yoga. Neben seinen körperlichen und mentalen Vorteilen fördert Yoga Selbstdisziplin und einen gesunden Lebensstil. Regelmäßiges Yoga-Üben erfordert Beständigkeit, Geduld und Konzentration, was dazu beitragen kann, dass man auch in anderen Lebensbereichen mehr Selbstkontrolle entwickelt. Viele Menschen, die mit Yoga beginnen, achten bewusster auf ihre Ernährung, ihren Tagesablauf und ihre allgemeine Gesundheit. Yoga lehrt die Bedeutung von Balance und Mäßigung und inspiriert dazu, sowohl auf Körper als auch Geist zu achten. Es fördert zudem Selbstakzeptanz und persönliches Wachstum, indem es dazu anregt, sich auf Fortschritt statt auf Perfektion zu konzentrieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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28.05.2010  |  Kommentare: 0

Gestose und ihre Behandlung

Gestose und ihre Behandlung
Ursachen der Erkrankung, die früher Schwangerschaftsvergiftung genannt wurde, werden erforscht.

Was früher als Schwangerschaftsvergiftung bezeichnet wurde, obwohl es sowas wie Schwangerschaftsgift nicht gibt, heißt heute EPH oder auch Gestose ("gestatio" = Schwangerschaft). Die Abkürzung EPH steht für Ödeme (E), was die Wassereinlagerungen, die sich mittels Anschwellen der Füße, Hände und des Gesichts äußern, Eiweißausschüttung (P) und Bluthochdruck (H). Trotz jahrelangen Forschungen und Diagnostik wurden die Ursachen der Krankheit immer noch nicht eindeutig festgestellt.

Bei der Gestose steigt der diastonische Blutdruck, der das Blut zum Herzen zurückführt, auf 90 mmHg (normal ist etwa 70 mmHg), sowie die Werte des systolischen Drucks auf 140 mmHg (normal – 100-130 mmHg).

Da aber als erstes Anzeichen der Krankheit Wassereinlagerungen, medizinisch: Ödeme, entstehen, wurden bisher oft falsche Behandlungen angewendet. So sollten an Gestose erkrankte Schwangere salzarme oder sogar salzfreie Nahrung zu sich nehmen, eine Entwässerung mit Entwässerungstees wurde empfohlen, sowie Obst- und Reistage. Dies hatte aber schädliche Folgen: Wegen Salz- und Wasserarmut verdickte sich das Blut noch mehr, wurde langsamer und der Bluthochdruck erhöhte sich weiter. Außerdem führte der langsame Bluttransport zu Nährstoffarmut und damit zur Unterversorgung des Embryos, was eine sehr häufige Ursache von Frühgeburten darstellte.  

Als mögliche Ursache von Gestose wird häufig die nicht ausreichende Anpassung der Gebärmutter der werdenden Mutter an die veränderten Bedingungen genannt. Es kommt dazu, dass die Blutflüssigkeit nicht im ausreichenden Maße zunimmt, um das erweiterte Gefäßsystem mit Blut und somit mit Nährstoffen zu versorgen.

Andererseits wird aufgrund der mangelnden Ernährung der Bluthochdruck von der Nabelschnur aus erhöht, um das Embryo mit genügend zusätzlichen Nährstoffen zu versorgen. Somit wird der Blutdruck der Mutter gleichzeitig erhöht.

Man unterscheidet zwischen drei Stadien der Krankheit – Gestose, Präeklapsie und Eklapsie. Die letzte ist die häufigste Ursache von Frühgeburten. Eine angemessene Ernährung und regelmäßige Untersuchungen können aber die Gefahren umgehen.

Die Ernährung einer Schwangeren sollte aus reichlich Eiweiß, der sich in Milchprodukten, Fleisch, Fisch, Hülsenobst, Nüsse und Getreide befindet, bestehen. Damit das Eiweiß besser verdaut wird, wird auch die Einnahme von Kohlenhydraten, wie z.B. Erdäpfel, empfohlen.

Es gibt Frauen, die sich und ihr ungeborenes Kind aufgrund der Angst vor einer Gewichtszunahme in der Schwangerschaft mit Diäten und damit unzureichender Ernährung quälen. Dies kann allerdings zu einer Schädigung der Leberfunktion, die die typischen Symptome der früher als „Schwangerschaftsvergiftung“ bezeichneten Erkrankung aufweist, führen: Übelkeit, Schmerzen im Unterleib, Erbrechen und häufig auch Durchfall.

Wenn eine Frau ein gesundes, glückliches Kind zur Welt bringen will, sind eine nährstoffreiche Ernährung und alle nötigen Untersuchungen wichtig.

(vs)




 

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