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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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22.03.2011  |  Kommentare: 0

Langkawi - Insel der Fantasie und Freiheit (Teil 1)

Langkawi - Insel der Fantasie und Freiheit (Teil 1)
Ein romantischer und ruhiger Ort, wo man sich im salzigen Wasser erholen und auffrischen kann.

Planen Sie einen Urlaub? Vielleicht nach Malaysia? Suchen Sie nach einem passenden und schönen Ort? Dann besuchen Sie unbedingt die Insel Langkawi südlich von Kuala-Lumpur im indischen Ozean. Dort ist ein unvergesslicher Urlaub garantiert.

1. Hotel


Nicht nur der Ort des Urlaubs ist wichtig, auch die Unterkunft, in der man sich wohlfühlt. Die meisten Urlauber bevorzugen ein luxuriöses Hotel so nah wie möglich am Meer. Das 3 Sterne Hotel Frangipani Hotel & Spa bietet so einiges. Die Zimmer sind auf kleine ein- und mehrstöckige Häuser verteilt, in denen man ein Wohnzimmer, ein Badezimmer und eine Terrasse mit Garten sowie dazugehörigem Sitzplatz sein Eigen nennen darf.
 
Die Häuser stehen ganz nah am Strand und man kann jederzeit schwimmen gehen oder sich in die Sonne legen. Ganz in der Nähe befindet sich ein Restaurant, wo auch das im Preis inkludierte Frühstuck serviert wird. Außerdem gibt es auf dem Hotelareal eine Bar, ein Fitnessstudio, einen Spielplatz für Kinder, ein Schmuckgeschäft, mehrere Schwimmbäder und Jacuzzis, Spa und Wellness. Täglich werden gratis Aktivitäten für Erwachsene und/oder Kinder angeboten. Dazu gehören verschiedene Spiele, Spaziergänge und Bootsreisen.

2. Strand


Ein Urlaub am Meer heißt: ein Urlaub am Strand. Der warme Sand ist nicht nur schön und angenehm, er ist auch gesund und stärkt das Immunsystem. Aber am Strand kann man noch mehr, als sich bräunen zu lassen, verschiedene Spiele sind möglich, am Abend kann man grillen, am Tag Scooter fahren oder mit dem Fallschirm springen. Die Preise sind dabei wesentlich niedriger als in manch anderen Kurorten. Dazu ist der Blick vom Strand von Langkawi auf die drum herum liegenden Inseln atemberaubend.

3. Fischen und essen

Es gibt die Möglichkeit, mit einem Boot, entweder allein oder mit einem erfahrenen Fischer, aufs Meer zu fahren, und das eigene Abendessen zu fangen. Das Hotelrestaurant bereitet den selbst gefangenen Fisch gerne für Sie zu.

4. Süß oder salzig?


Die asiatischen Kurorte sind auch deswegen so beliebt, weil das Wasser des Indischen Ozeans salzig und doch warm ist. Die besten Reisezeiten sind der Winter und der Frühling, wo die Lufttemperatur bei 35 Grad liegt und das Wasser angenehm für Körper und Geist ist. Natürlich ist darauf zu achten, dass man nicht zu viel Zeit in der Sonne verbringt, denn die Gefahr, sich einen Sonnebrand einzufangen, ist hoch. Die beste Zeiten sind vormittags bis 12 Uhr und von 16 Uhr bis zum Abend. Ansonsten gilt: Eincremen und Kopfbedeckung nicht vergessen. Doch selbst jene Menschen, die nicht ins Meer baden gehen wollen, auch wenn Meersalz gur für die Haut und die Fingernägel ist, werden zufriedengestellt: Neben den Jacuzzis gibt es mehrere Schwimmbecken, davon auch eines mit Salzwasser oder eines extra für Kinder.

Weitere Information lesen Sie in wenigen Tagen auf die-frau und unter www.frangipanilangkawi.com

(sk)


 

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