Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
Buchclub
Für alle Literaturfans
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
 
 
07.07.2010  |  Kommentare: 0

Die gemeinsame Wohnung

Die gemeinsame Wohnung
Ein großer Schritt in jeder Partnerschaft.

In vielen Partnerschaften kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem man sich Gedanken über die Zukunft macht. Heirat, Kinder, etc. Der erste Schritt ist für viele Paare das Zusammenziehen. Hier einige Vor- und Nachteile sowie Tipps, um diesen Schritt meistern zu können.

Der Beschluss

Wenn wir die rosarote Brille aufhaben, neigen wir schnell dazu, Dinge zu überstürzen. Die Welt um uns und alles, was in ihr geschieht, ist quasi nicht existent. Und auch wenn Sie die einzig wahre Liebe Ihres Lebens gefunden haben, kommen Sie kurz in die Realität zurück und überlegen sich, wie das bei der vorigen einzig wahren Liebe ihres Lebens war. Bedenken Sie alle Vor- und Nachteile und entscheiden Sie erst dann.

Der gesundheitliche Aspekt

Psychosomatisch betrachtet ist das Zusammenwohnen mit einem Mann für eine Frau ungesund, denn das Zusammenleben bekommt selbstverständliche Aspekte. Es ist nicht mehr notwendig, dass sich der Mann um die Frau bemüht, denn sie wohnen ja sowieso zusammen. Durch diese Entwicklung entsteht bei beiden Partnern ein hormonelles Ungleichgewicht, was zu verschiedensten Krankheiten führen kann. Versuchen Sie also, die Selbstverständlichkeit trotz gemeinsamer Wohnung so gut es geht zu vermeiden.

Die Finanzen

Sich eine Wohnung zu teilen, kann finanzielle Vorteile bringen, sofern man nicht beschließt, eine doppelt so große Wohnung zu kaufen oder zu mieten, da man ja zu zweit ist. Es ist sinnvoll, eine Haushaltskassa anzulegen, in die Sie beide Geld geben und mit der Sie gemeinsame Anschaffungen finanzieren. Bedenken Sie jedoch bei allen Anschaffungen, was mit den Dingen im Falle einer Trennung geschieht. Überlegen Sie sich, welche Wohnung für Sie beide sinnvoll ist. Bedenken Sie Kosten, Lage, Größe und Zustand.

Das Einrichten

Sprechen Sie miteinander ab, wie Sie die Wohnung gestalten wollen, und seien sie ehrlich zueinander. Wenn man unzufrieden mit dem Heim ist, wirkt sich das negativ auf alle möglichen Bereiche des Lebens aus. Streichen Sie das Wohnzimmer nicht Ihrem Partner zuliebe in seiner Lieblingsfarbe, wenn Sie die Farbe hässlich finden. Sprechen Sie miteinander ab, was gefällt und was nicht, dann kann gemeinsam Einrichten richtig Spaß machen.

Kinder

Sollten Sie Kinder haben, bekommen oder eines Tages bekommen wollen, planen Sie ein Kinderzimmer ein. Dieses gilt allerdings nicht sofort als Schlafplatz für Ihr Kind! Kinder brauchen nach der Geburt und noch einige Zeit danach viel Körperkontakt zur Mutter. Lassen Sie Ihr Kind bei sich im Bett schlafen. Das Kind braucht den Körperkontakt und die Nähe zu Ihnen. Das Kinderzimmer kann es zum Spielen und, wenn es größer ist, als eigenes Schlafzimmer benutzen.

Eine gemeinsame Wohnung ist ein großer Schritt, verbunden mit großer Verantwortung. Denken Sie gut über all die Vor- und Nachteile nach, bevor Sie sich dazu entschließen. Sie müssen sich mit Ihrem Entschluss wohl fühlen.

(kh)



 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.de
Forum der Rubrik Weiter nach alle
Wieviele Männer in 24h
Anzahl Postings: 9
Hochzeit absagen wegen Corona?
Anzahl Postings: 10
Seine Ex
Anzahl Postings: 4
Sex
Anzahl Postings: 7

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...