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anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
bovary
19.06.2026 23:26:46 bovary hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele:  Ein wesentlicher Vorteil des Valet Parkings liegt in der Zeitersparnis. Statt lange nach einem freien Parkplatz zu suchen oder mit einem Shuttlebus vom Parkhaus zum Terminal fahren zu müssen, erfolgt die Fahrzeugübergabe direkt vor dem Abflugbereich. Dies ist besonders für Geschäftsreisende von Bedeutung, die oft unter Zeitdruck stehen und jeden zusätzlichen Aufwand vermeiden möchten. Aber auch Familien mit Kindern oder Personen mit viel Gepäck profitieren von diesem Service, da sie sich nicht mit langen Wegen oder dem Transport schwerer Koffer beschäftigen müssen. Der gesamte Ablauf ist darauf ausgelegt, den Reisenden möglichst effizient und komfortabel zum Flug zu bringen.
cloudy791
19.06.2026 21:10:43 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Ursache für Thrombose im Knie?:  Ein wesentlicher Vorteil der Osteopathie bei der Schmerzlinderung besteht darin, dass sie nicht nur die Symptome behandelt, sondern nach den möglichen Ursachen der Beschwerden sucht. Viele Menschen leiden unter chronischen Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen, deren Ursprung nicht immer dort liegt, wo die Schmerzen auftreten. Ein Osteopath untersucht daher den gesamten Körper, um Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltungen zu identifizieren. Durch sanfte Mobilisationen und Manipulationen können Blockaden gelöst und die normale Funktion der betroffenen Strukturen verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
jenny
19.06.2026 20:32:19 jenny hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Beziehungen gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Lebens. Sie prägen unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unsere Lebenszufriedenheit. Dennoch sind Partnerschaften oft mit Herausforderungen verbunden, da unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Kommunikationsstile aufeinandertreffen. In einer Zeit, in der beruflicher Stress, gesellschaftliche Veränderungen und digitale Medien den Alltag beeinflussen, suchen immer mehr Menschen nach professioneller Unterstützung für ihre Beziehungen. Beziehungscoaching hat sich deshalb als eine hilfreiche Möglichkeit etabliert, um Partnerschaften zu stärken, Konflikte zu lösen und langfristig ein harmonisches Miteinander zu fördern.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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04.07.2010  |  Kommentare: 0

Die schüchterne Rebellin

Die schüchterne Rebellin
Charlotte Gainsbourg stellt ihr aktuelles Album live vor ausverkauftem Haus im „Atelier“ in Luxemburg-Stadt vor.

Barfuß, mit einem schlichten weißen Top und einer (sehr knapp unterm Hintern) abgeschnittenen Jeans bekleidet steht sie inmitten ihrer Band und singt. Kein Firlefanz, keine große Show, im Vordergrund steht die Musik, die sie unter anderem mit Air und Beck erarbeitet hat. Charlotte Gainsbourg, Kinostar und Tochter des großen französischen Chansonniers Serge Gainsbourg und der Schauspielerin und Sängerin Jane Birkin („Je t’aime… Moi non plus“ im Duett mit Serge), wirkt fast schüchtern zwischen den einzelnen Songs, bedankt sich höflich, tritt immer wieder ein paar Schritte zurück, bis das nächtse Lied beginnt, wartet auf ihren Einsatz.

Doch wenn sie singt, ist sie voll da, man spürt, wie sehr sie an ihre Texte glaubt, und von der einst piepsigen Kinderstimme, mit der sie noch Duette mit ihrem Vater sang, als sie ein Kind war (unter anderem das skandalträchtige „lemon incest“), ist nichts mehr zu spüren. Und wenn die Lieder instrumental weiter gehen, dreht sie sich zu einem kleinen Keyboard, schlägt ein Tamburin oder eine Rassel gegen den Hintern oder sie greift nach Drumsticks und drischt auf ein paar Trommeln ein. Und das sind die Momente, in denen sie sich verliert. Die ungekämmten Haare hängen über das Gesicht und ihre ganze Kraft geht über die Arme auf die Felle, wie wenn sie da die Möglichkeit hätte, das Erbe ihres Übervaters endlich abzustreifen.

Doch Charlotte Gainsbourg ist längst viel mehr als nur die Tochter von… Dass sie eine begnadete Schauspielerin ist, hat sie in vielen französichen und internationalen Filmen bewiesen, doch als sie ihr erstes Solo-Album („5.55“) veröffentlichte, war klar, dass ihre Musik mit den besonders in Frankreich sehr bekannten Chansons ihres Vaters verglichen werden würde. Ohne Angst hat sie sich dagegen gestellt. Auch wenn die Texte ihrer französischen Lieder an die ihres Vaters erinnern, so spricht dies vor allem für ihre auch literarische Qualität. Auch weiß sie, schöne Melodien gekonnt einzusetzen, doch musikalisch geht sie ganz andere Wege. Getragen von einem pulsierenden Schlagzeug und einem treibenden Bass setzt ihre Band neben Elektroeffekten vor allem außergewöhnliche akustische Instrumente wie Geige, Melodika und Glockenspiel ein.



Die Fans jubeln, wenn sie die bekannteren, meist englischsprachigen Songs ihres aktuellen Albums „I.R.M.“ anstimmt, doch auch die Bob Dylan-Nummer „Just like a Woman“, die sie für den Sountrack des Films „I´m Not There“, in dem sie neben dem verstorbenen Heith Ledger Dylans Frau Sarah spielte, eingesungen hat, zählt zu den absoluten Höhepunkten des Abends.

Charlotte Gainsbourg ist auch musikalisch aus dem Schatten ihrer Eltern getreten, sie macht ihr eigenes Ding, und das macht sie mehr als nur anständig, sie ist ab sofort nicht nur eine etablierte Schauspielerin im Kino, sondern eine Musikerin, die weiß, was sie will, und das auch macht.

Leider gibt es im deutschsprachigen Raum nur selten die Gelegenheit, Charlotte Gainsborg live zu erleben, doch das sollte niemanden daran hindern, ihre Musik für sich zu entdecken.

(rb) Fotos: rb, Jelle


 

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