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cloudy791
28.11.2025 12:12:47 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:   Um Stress effektiver zu bewältigen. stattet Coaching Frauen mit praktischen Werkzeugen und Strategien aus. Durch Zielsetzung, Zeitmanagement-Techniken und Übungen zur Grenzsetzung lernen Frauen, ihr Leben so zu organisieren, dass sie sich weniger überfordert fühlen. Viele Coaches vermitteln zudem Achtsamkeit, Atemübungen oder Techniken zur kognitiven Umstrukturierung, die Frauen helfen, in schwierigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Diese Fähigkeiten werden zu langfristigen Werkzeugen, die in allen Lebensbereichen Anwendung finden.
cloudy791
27.11.2025 20:29:30 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung:  Schokolade spendet auch emotionale Wärme durch die Erinnerungen und Bedeutungen, die mit ihr verbunden sind. Für manche weckt Schokolade Erinnerungen an Kindheitserinnerungen, Feiertage oder Geschenke von geliebten Menschen – Momente, in denen sie sich geborgen und verbunden fühlten. Diese Assoziationen verleihen Schokolade eine symbolische Kraft, die weit über ihre Zutaten hinausgeht. Ein einfaches Stück Schokolade kann Nostalgie, Freude oder Zuneigung hervorrufen und einen kleinen Bissen in ein Erlebnis von tiefer persönlicher Bedeutung verwandeln. Diese emotionale Resonanz trägt dazu bei, dass Schokolade so ein anhaltender Trostspender ist.
sarra44
27.11.2025 12:38:37 sarra44 hat ein Thema kommentiert Immobilie trotz Kredit verkaufen:   Ich habe mir da auch das hier im Alter überlegt www.slapped.de/versicherungen-geld-finanzen/immobilien-in-nordzypern-ein-aufstrebender-markt-fuer-investoren-und-auswanderer.html
sarra44
27.11.2025 12:37:09 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Ich habe mir da auch das hier im Alter überlegt www.slapped.de/versicherungen-geld-finanzen/immobilien-in-nordzypern-ein-aufstrebender-markt-fuer-investoren-und-auswanderer.html
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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16.03.2011  |  Kommentare: 0

Richtige Haarpflege für jeden Typ

Richtige Haarpflege für jeden Typ
Tipps für schönes Haar.

Das Haar richtig zu pflegen und aus der Fülle von Angeboten die passenden Produkte auszuwählen, ist nicht immer einfach. Unter anderem kommt es dabei auf den Haartyp an.

Schönheit hängt vom Haar ab

Für die richtige Pflege gibt es kein allgemeines Geheimrezept, denn dabei ist vor allem der Haartyp zu berücksichtigen. Trockenes Haar benötigt viel Pflege, damit die natürliche Schutzschicht der Haare regeneriert und ihnen zu neuem Glanz verholfen wird. Hilfreich sind dabei Pflegeshampoos mit Proteinen. Sie verleihen dem Haar Widerstandskraft und Schwung. Für feines Haar sind ähnliche Produkte empfehlenswert.

Extra Pflege für strapaziertes Haar

Bei strapaziertem Haar und Spliss ist zwar der Haaransatz gesund, allerdings sind die Spitzen geschädigt, trocken und kraftlos. In diesem Fall sollte auf Behandlungen wie Glättungen, Kolorationen oder Dauerwellen verzichtet werden. Pflegeprodukte versprechen bei diesem Haartyp nur bedingt Erfolg, denn sie können die geschädigten Haare nicht reparieren. Sinnvoll sind stattdessen ein Besuch beim Friseur und eine reichhaltige Kur, beispielsweise aus Ei, Honig und Olivenöl. Darüber hinaus sollte das Haar auf einer niedrigen Stufe geföhnt werden.

Schwierig ist die Behandlung von fettigem Haar. Dabei empfiehlt es sich, ein sanftes Shampoo, zum Beispiel ein Babyshampoo, zu verwenden und es nur leicht einzumassieren, um die Talgproduktion nicht zusätzlich anzuregen. Außerdem sollten die Haare mit kühlem Wasser gewaschen werden.

(dz)


 

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