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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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24.08.2013  |  Kommentare: 0

Air B.rushed and Fresh B.reezed

Air B.rushed and Fresh B.reezed
Unsere Lieblinge Philip B.

Wir haben Ihnen schon das eine oder andere Philip B. Produkt vorgestellt. Weil es einfach so viele empfehlenswerte Produkte aus diesem Haus gibt, haben wir für Sie einige weitere unserer Lieblinge und Must-Haves zusammengestellt.

Im Jahre 1984 beginnt die Erfolgs-Story des Philip B.: Er kommt nach Los Angeles und spezialisiert sich auf die Haarpflegebedürfnisse der Hollywood Stars. Viele von ihnen legten fortan ihr Haarstyling ganz in seine magischen Hände, was ihm auch den Beinamen „Der Haarflüsterer Hollywoods“ einbrachte.

Diese Bezeichnung trifft es hervorragend. Jemand der so hoch qualitative und innovative Haarpflegeprodukte entwickelt, muss ein ganz besonderes Gespür für Haare haben.


Der Haarflüsterer

Nach seinem Lieblingsprodukt gefragt, antwortet Philip B. der „Gala“: „Das Pfefferminz-Shampoo: […] Die Kopfhaut wird erfrischt, man fühlt sich sauberer als je zuvor und lebendiger. Außerdem erhält das Haar seinen natürlichen Glanz zurück. Man merkt sofort einen Unterschied - das ist toll.“

Dem ist kaum etwas hinzuzufügen. Wir haben das Peppermint & Avocado Shampoo getestet und es ist tatsächlich so, als ob eine frische Brise unser Haar durchfährt. Wir fühlen uns erfrischt und auch feines Haar gewinnt sofort und nachhaltig an Volumen.

Nur kaltes Wasser zur Verfügung und Sie müssen dennoch top gestylt sein? Bislang war das eine Horror-Vorstellung. Das Russian Amber Imperial Dry Shampoo schafft Abhilfe. Es beseitigt Styling Rückstände und befreit uns von lästigen Gerüchen. Es ist die perfekte Erste Hilfe zwischen zwei Haarwäschen.

Sauer macht lustig und unser Haar kräftig und griffig. Das pH Restorative Detangling Toning Mist pflegt unser Haar mit Apfelessig. So wie wir unsere Gesichtswäsche mit einem Tonic abrunden und komplett machen, sollten wir das auch bei unseren Haaren tun. Nun sind aber Spülungen nicht jedermanns Sache, weil viele das Gefühl haben, das Haar würde dadurch zu schwer werden.  Der super leichte Sprühnebel des pH Restorative Detangling Toning Mist  legt sich sanft auf unsere Haare und entfaltet dieselbe schützende und pflegende Wirkung wie eine Spülung.


Ihm mit Haut und Haar verfallen

Wer so wie wir Lavendelduft liebt, der wird das Lavender Hair & Body Shampoo nicht mehr aus er Hand geben. Es ist so sanft, dass wir Haut und Haar damit waschen und pflegen. Philip B. setzt ganz auf die antiseptische Wirkung des reinen Lavendelöls. Die Reinigung wird dadurch effektiver als bei anderen Shampoos. Dank seiner sanften Reinigungskraft ist es besonders schonend zu koloriertem Haar und bewahrt länger die Brillanz der Farbe. Konzentrate aus reinem Lavendel und antioxidativen Pflanzenextrakten sorgen für eine wohltuende, heilende Wirkung und machen das Haar leicht kämmbar.

Auch zum Thema Kämmen hat Philip B. sich seine Gedanken gemacht und die Bürste Stroke of a Genius entwickelt. Ehre, wem Ehre gebührt: Diese Bürste ist tatsächlich ein Geniestreich! Mit Nylon verstärkte first-cut Wildschweinborsten gleiten wie ein Lufthauch durch unser Haar. Wie auch bei allen von uns getesteten Pflegeprodukten aus dem Hause Philip B. bemerken wir sofort diesen Volumen Effekt, den wir schon so lange gesucht und so heiß begehrt haben! Gleichzeitig ist der Griff der Bürste ergonomisch geformt. Während wir unseren Haaren etwas Gutes tun, massiert der Griff sanft unsere Handfläche und sorgt so für ein rundum Wellness Erlebnis.

Philip B. Produkte sind nicht gerade günstig. Sie sind aber so kultig, dass man sich doch früher oder später eines mit nach Hause nimmt. Auf dem Heimweg drückt das schlechte Gewissen ob des vielen ausgegebenen Geldes schwer auf unser Haupt, doch bereits nach der ersten Anwendung sind alle Zweifel und Bedenken zerstreut. Diese Produkte sind eine Liga für sich und überzeugen durch Qualität. Sie sind ihr Geld wert und zwar jeden Cent!

Vor allem die volumenfördernde Wirkung dieser Produkte ist erstaunlich und rätselhaft zugleich. Wie macht der Mann das nur?!


KWH
 


 

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