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Kolumne

jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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19.02.2012  |  Kommentare: 0

Ricky Martin hält sich mit Sex fit

Ricky Martin hält sich mit Sex fit
Ricky Martin treibt am liebsten Matratzensport.

Obwohl seine dreijährigen Zwillinge Matteo und Valentino ihn auf Trab halten, gesteht der puerto-ricanische Sänger, dass er sich auch mit seinem Lebensgefährten Carlos Gonzalez zwischen den Laken fit hält.

"Ich bin Vater von zwei Kleinkindern. Und sie hochzuheben ist schon Work-out - für den Bizeps und Trizeps. Außerdem mache ich Liebe. Das hilft", verrät Martin dem 'Details'-Magazin. Zeit müsse man sich für solche intime Momente nehmen, fährt er fort. "Man muss nur wissen wie und wann. Aber es ist komisch. Manchmal fragt man sich: 'Jetzt? Auf Kommando?' Nein, nicht auf Kommando - man muss einfach kreativ sein", rät er anderen Eltern.

Eine Hochzeit steht derweil noch nicht für den 40-Jährige und seinen Freund auf dem Plan. "Ich werde ständig gefragt, wann ich heiraten werde. Selbst Leute, die ich nicht kenne, kommen auf mich zu", so der Star, der sich 2010 zu seiner Homosexualität bekannte. "Aber das Thema haben wir noch nicht angesprochen."
 

Foto & Text: BANG Showbiz


 

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