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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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10.11.2011  |  Kommentare: 0

Katie Holmes träumt von 'Dawson's Creek'-Reunion

Katie Holmes träumt von 'Dawson's Creek'-Reunion
Katie Holmes denkt gerne an ihre Zeit bei 'Dawson's Creek' zurück.

Die Ehefrau von Tom Cruise, die ihre Karriere als Schauspielerin in der Drama-Serie begann, könnte sich vorstellen, noch einmal als Joey Potter vor der Kamera zu stehen. "Das würde Spaß machen", verrät sie in der Show 'Good Morning America'. "Mir hat es so viel Spaß gemacht, in der Serie mitzuspielen und ich habe jeden in der Serie sehr gemocht. Ich habe nur schöne Erinnerungen, wenn ich mich zurückerinnere. Es war eine wirklich tolle Gruppe von Leuten", erinnert sich Holmes, die in den Jahren 1997 bis 2003 an der Seite von Michelle Williams, James van der Beek und Joshua Jackson in der Teenie-Serie zu sehen war.

Neben dem Wunsch, noch einmal auf ihre ehemaligen Kollegen zu treffen, enthüllte die Schauspielerin und Mutter, dass sie gerne einmal an der Seite ihres Mannes vor der Kamera stehen würde. "Wenn es das richtige Projekt wäre, warum nicht. Er ist umwerfend."

Bis es soweit ist, wird Holmes ab dem 26. Januar mit Adam Sandler in dem Film 'Jack und Jill' im Kino zu sehen sein. Die Dreharbeiten mit dem Comedian hätten dabei jede Menge Spaß gemacht, offenbart sie. "Ich habe die ganze Zeit gelacht und hatte so viel Spaß mit der Arbeit an diesem Film. Ich war schon immer ein Fan von Adam und seiner Arbeit, also habe ich jede Minute, die ich an diesem Set gearbeitet habe, geliebt. Ich habe vorher nicht viel Comedy gemacht", gesteht sie und genoss die neue Erfahrung deshalb ganz besonders. "Es war also sehr aufregend, in diese Welt einzutauchen und mit den Besten zu arbeiten. Adam ist ein toller Kerl und ich wollte schon immer mit ihm arbeiten."

Foto: BANG Showbiz



 

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