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asia
07:42 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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13.01.2014  |  Kommentare: 0

Nur Marie darf an unseren Po

Nur Marie darf an unseren Po
Marie Beste Freundin

Jede Frau hat so ihre Problemzonen und - zönchen. Im Grunde lassen immer die gleichen Körpergegenden den weiblichen Stresspegel in die Höhe schnellen: Bauch-Beine-Po. Dass man mit diesen Reizwörtern gutes Geld verdienen kann, haben Fitness Studios, Buchautoren, Unterwäsche- und Nahrungsergänzungsmittelhersteller längst erkannt. Das funktioniert natürlich auch deshalb bestens, weil frau in ihrer Verzweiflung geneigt ist, so gut wie alles zu versuchen, um den Bauch flacher, die Beine schlanker und den Po knackiger zu machen. 
 
 
Neue beste Freundin
 
Die-Frau hat für Sie 6 Wochen lang den Selbsttest gewagt und Marie an die Schenkel gelassen. 
 
Marie Beste Freundin sieht auf den ersten Blick wie eine gewöhnliche Shape-Wear aus. Ist sie aber nicht. Die Massagepanty weist unterschiedliche Strukturen auf und wirkt gezielt anregend auf unsere Problembereiche. 
 
Dazu geliefert wird ein Spray, der sich unter anderem die stimulierende Wirkung von Koffein zu Nutze macht.  
 
Wir sprühen je 5 Pumpstöße auf den Vorder-und Hinterteil der Innenseite der Panty und lassen diese kurz einwirken. Dann tragen wir Marie mindestens 6 Stunden täglich, 6 Wochen lang. 
 
Das klingt ganz schön aufwendig, ist es aber nicht. Die Massagepanty ist sehr angenehm zu tragen und der Sofort-Effekt kann sich sehen lassen: Der Bauch ist flacher, Oberschenkel und Po fester. 
 
Wer zu einem Blähbauch neigt, dem wird Marie auch zu einer wahren Freundin. Der Formingspray in Kombination mit der Hose sorgen dafür, dass der Bauch auch nach dem Ablegen der Panty flach bleibt. 
 
 
Ritterin in nudefarbener Rüstung
 
Uns hat im Speziellen interessiert, ob Marie unsere strahlende Ritterin im Kampf gegen die Reiterhosen ist. Das sind diese unliebsamen Auswölbungen im oberen Bereich der Oberschenkel, die uns stämmiger wirken lassen, als wir sind und, egal ob Yoga, Laufen, Kraftraining - die Dinger sind nicht weg zu kriegen.
 
Genau diesen Bereich haben wir am Anfang und am Ende unseres Tests abgemessen und das Ergebnis hat uns mehr als erstaunt. 
 
Unsere Mitte hatte am Anfang einen Umfang von 70 cm, nach 6 Woche von 69 cm. Die Oberschenkel im Bereich der Reiterhosen maßen links und rechts jeweils 56 cm, am Ende des Tests 54 cm. Die ungebetenen Gäste an unseren Beinen sind wir so gut wie völlig los geworden.  
 
Die Haut ist insgesamt straffer und fester. Die eine Delle da und dort haben wir immer noch, aber sie erscheinen uns gemildert.
 
Der Formingspray hat leider nicht für die vollen 6 Wochen gereicht. Das ist aber nicht schlimm, denn nach unserem tollen Ergebnis ist Marie bereits die beste Freundin einiger unserer besten Freundinnen geworden und der Spray hat nunmehr einen neuen Wirkungsort. 
 
Wir werden sicher auch zwischendurch wieder zu Marie greifen und die 6-wöchige Anwendung gegebenenfalls wiederholen. Marie, BFF!
 
 
KWH


 

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