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asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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26.05.2014  |  Kommentare: 0

Schlaffe Oberarme?

Schlaffe Oberarme?
Sich damit abfinden war gestern!

Jetzt kommt „Bolero“ von Marie - beste Freundin

Dieses Jahr ist es nun soweit: „40“ schwebt über mir. Auch wenn ich es nicht wahrhaben will - fühle ich mich doch wie 25 - gibt es ein paar Stellen an meinem Körper, die mein Alter verraten.

Nachdem ich den Artikel meiner Kollegin über „Panty“ für Bauch, Bein, Po von „Marie – beste Freundin“ gelesen habe, wusste ich: Das muss ich auch haben!

Und dann habe ich, rechtzeitig zum Beginn der Sommersaison, „Bolero“ von „Marie – beste Freundin“ entdeckt.

Letztes Jahr schon war mir ein Tragen von ärmellosen Kleidern unangenehm. Meine Oberarme sahen langsam aus, wie die einer reifen Frau:  schwächer werdendes Bindegewebe, nachlassende Elastizität… da braucht es nicht mehr lange, bis sich Lymphflüssigkeit staut  und Cellulite entsteht.

Daher ist die Neuigkeit von „Marie – beste Freundin“,   der „Bolero“ für die Oberarme, genau für mich gemacht.
So wie die „Panty“ wird der „Bolero“ an der Innenseite mit dem Forming-Spray besprüht. Der wichtigste Inhaltsstoff  Liporeduktyl  enthält unter anderem Coffein, Efeuextrakt und Carnithin - Stoffe, die die Fettverbrennung anregen. Die Anticellulite-Wirkstoffe werden auch  in tiefere Hautschichten transportiert und durch den zusätzlichen Retard Effekt nach und nach an die Haut abgegeben.

Als ich den „Bolero“ bekommen habe, habe ich ihn sofort angezogen: Bereits die ersten Minuten waren angenehm!

Durch den leichten Druck wird das Gewebe stärker durchbutet. Durch die Massagenoppen wird die Mikrozirkulation angeregt und die Hauttemperatur erhöht sich um 2,7 Grad.

Es kribbelt richtig in den Oberarmen.

Der Bolero wird täglich mindestens 6 Stunden für 6 Wochen lang getragen. An kühleren Tagen wärmt er untertags, und an heißen Tagen kann er auch nachts angelegt werden, er entfaltet dabei die gleiche Wirkung.

Und tatsächlich: Die Oberarme werden straffer, der Umfang reduziert sich sichtbar!

Mit gutem Gefühl zeige ich meine Oberarme, die Hitze des Sommers kann kommen!

Genauso wie der 40ste Geburtstag. Und der 50ste, und der 60ste…..


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Nur Marie darf an unseren Po


 

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