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Kolumne

jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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30.03.2011  |  Kommentare: 0

Omas Beauty Tricks

Omas Beauty Tricks
Was unsere Großmütter uns raten würden.

Man muß nicht immer viel Geld für irgendwelche teuren Produkte ausgeben, und oft sie sind auch nicht so gut, wie die Werbung verspricht. In den Zeiten unserer Großmütter gab es noch nicht so viele verschiedenen Cremes und Tinkturen in tollen Verpackungen. Hier ein paar Tipps, die immer noch gut sind:

Genug schlafen
Wir wissen alle, dass man genug schlafen sollte, aber wir tun es nicht. Stattdessen sehen wir bis spät in die Nacht fern oder hängen vorm Computer… Um die Haut schön zu halten, braucht man genug Schlaf. Versuchen Sie, jeden Abend alles auszuschalten und dann einzuschlafen. Am Anfang wird die Umstellung vielleicht schwierig, aber mit der Zeit finden Sie in den Rhythmus und werden sich wesentlich wohler fühlen.

Bier
Bier ist gut für die Haare. Es riecht zwar nicht so gut, aber das Bier schafft Glanz!

Kissenbezüge aus Seide
Seide absorbiert keine Feuchtigkeit oder Fett, wie es die Bauwolle tut, was oft zu fettigen Haaren führt. Seide ist weicher als Baumwolle, was für die Gesichtshaut angenehmer ist und gegen Faltenentstehung hilft.

Olivenöl
Olivenöl ist sehr fettig, aber hilft bei trockenen Haaren. Sie dürfen es nur nicht zu oft verwenden, da es sonst zu fettigen Haaren führen kann.

Zitrone
Wenn Sie Ihre Haare bleichen wollen, versuchen Sie mit Zitrone. Vor allem ist das am Strand praktisch, denn die Sonne verstärkt die Wirkung der Zitrusfrucht, aber vergessen Sie nicht, nachher die Haare zu pflegen!

(sb)


 

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