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anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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29.08.2015  |  Kommentare: 0

Mandel, Baby, Mandel!

Mandel, Baby, Mandel!
Cleanista von Klotz Labs

Adrian Klotz gründete sein Erfolgsunternehmen im Jahre 2008. In der firmeneigenen Manufaktur in München werden Hyaluron-basierte Produkte, die frei von Parabenen, Silikonen oder Duftstoffen und ohne Tierversuche sind, hergestellt.


Diesen August schlug er ein neues Kapitel und fügte seinem Sortiment einen Cleanser auf Hyaluronbasis hinzu. Thumbs up!


Die optimale Pflege beginnt und endet bei der Reinigung. Morgens wollen die Reste der Nacht abgewaschen werden, damit die Haut wieder durchatmen und die anschließenden Pflegeprodukte gut aufnehmen kann. Abends braucht die Dermis eine Pause von Make-up und Umweltbelastungen. Der Stress des Tages muss weichen, damit die Nachtpflege die Regenerationsphase in vollen Zügen nutzen kann. Kurz gesagt: Die richtige Reinigung ist mindestens genauso wichtig, wie die richtige Pflege!


Cleanista ist ein mildes, hautberuhigendes Cleansing-Gel mit ultrakurzkettigem Hyaluron (spendet intensiv Feuchtigkeit und regt den Stoffwechselprozess der Haut an) , Panthenol (hilft, die Barrierefunktion der Haut aufrechtzuerhalten und fördert die Hautelastizität) , Squalane, Jojoba- und Mandelöl (entfernen schonend das Make-up und lindern Spannungsefühle). Die pflegenden Öle dringen tief in die Hornschicht und machen sie geschmeidig. Wirkstoffe anschließend verwendeter Seren und Cremes können so optimal in der Haut wirken.


Zwei bis drei Tropfen des Cleansers werden mit Wasser in der Handfläche emulgiert und sanft auf das Gesicht einmassiert. Danach gründlich abspülen.


Schon nach der ersten Anwendung fühlt sich die Haut merklich praller und hydratisiert an. Die nachfolgenden Seren und Cremen werden deutlich besser aufgenommen und so deren Wirkung gesteigert.


Ein weiteres Top-Produkt aus dem Hause Klotz!



KWH


 

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