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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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17.10.2018  |  Kommentare: 0

FINE

FINE
BODY SEREN: Energy/ Focus/ Peace

„Warum gönnt man sich für sein Gesicht den Luxus eines Feuchtigkeitsserums
plus hochwertigem Gesichtsöl – für den Körper hingegen nicht? Das habe ich
mich immer gefragt, und das wollte ich ändern. So sind meine Body Seren
entstanden. Das erste Feuchtigkeits-Öl Serum – speziell für deinen
Körper.“ – Judith Springer, CEO und Founder FINE 

Warum dem Gesicht den Doppelluxus aus Pflege und Ölen schenken, dem Körper
aber nicht?! Darüber hat sich Judith schon lange gewundert und diese Frage
inspirierte sie zu ihren neuen FINE Body Seren. Herausgekommen sind drei
neuartige Körperseren, die hochwertige Pflege mit hyaluronhaltiger
Feuchtigkeit kombinieren und so ein wahres Geschenk für deine Haut sind.

Die einzigartige Komposition reichhaltiger, nährender und hocheffektiver
Öle mit einem feuchtigkeitsspendenden Hyaluronserum ist genau das
Verwöhnprogramm für Deinen Körper, von dem Du schon immer geträumt hast.
Den Charakter der Seren bestimmt vor allem eine sorgfältig abgestimmte
Kombination wertvoller ätherischer Öle mit Original Australischen
Buschblüten. Diese Buschblütenmischungen wiederum beinhalten die
energetischen Schwingungen der darin enthaltenen Pflanzenessenzen. Dabei
haben alle Öle unterschiedliche Charakterzüge und eignen sich so für
verschiedene Bedürfnisse: FOCUS, ENERGY und PEACE.   

Focus
Fines Bodyserum FOCUS unterstützt die Konzentration, Aufrichtung und
Klarheit des Selbst. Die Mischung der verwendeten hochwertigen Pflanzenöle
unterstreicht diesen Charakter. Australische Buschblüten in Kombination
mit einer sorgfältig abgestimmten Auswahl an ätherischen Ölen verleihen
dem außergewöhnlichen Zwei-Phasen-Serum seinen zentrierenden und klärenden
Charakter. Ein besonderer Meeresalgenextrakt spendet extra Feuchtigkeit
und sorgt für ein frisches und gesundes Hautgefühl. 50ml – 22 €
200 ml – 44 €
im 3er Set (3 x 50 ml) – 50 €

Energy
ist der Handstand unter unseren Body Seren: energiespendend und
aufrichtend. Die eigens hierfür ausgewählte Kombination Original
Australischer Buschblüten und speziell dafür ausgewählter ätherischer Öle
garantiert den kräftigenden und stärkenden Charakter dieses besonderen
Zweiphasen-Serums. Energy für ist angereichert mit einem kostbaren
Meeresalgenextrakt, der freie Radikale neutralisiert und stark
antioxidativ wirkt. Die Kollagen- und Hyaluronsäuresynthese wird
stimuliert und resultiert in einer strahlenden und gesunden Haut. 50ml –
22 €
200 ml – 44 €, im 3er Set (3 x 50 ml) – 50

Peace
Das Bodyserum Peace fördert Loslassen und Entspannung. Da dieses Bodyserum
abends verwandt wird, weißt es einen höheren Anteil hochwertiger Öle auf.
So kann deine Haut über Nacht besonders viel Pflege aufnehmen. Die
sorgfältig ausgewählte Kombination Original Australischer Buschblüten und
die speziell darauf abgestimmte Auswahl kostbarer ätherischer Öle
garantieren den beruhigenden und ruhespendenden Charakter von Peace. Peace
ist angereichert mit einem speziellen Meeresalgenextrakt, der UVA und UVB
bedingte Hautschäden und die Auswirkungen von Umwelteinflüssen reduziert.
Die Faltentiefe wird verringert, Hautfestigkeit, -weichheit und
-feuchtigkeit verbessert - so kann sie wieder erholt strahlen. 50ml – 22 €
200 ml – 44 €
im 3er Set (3 x 50 ml) – 50 €


 

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