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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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20.10.2014  |  Kommentare: 0

Ein Traum von Schaum und feuchter Haut

Ein Traum von Schaum und feuchter Haut
Pflegeprodukte von AHAVA.

Für ein Kind sind Vorbilder Märchen-, Trickfilmfiguren oder einfach Figuren, die sie mithilfe eigener Phantasie ins Leben rufen. Die meisten erlöschen, sobald die Erkenntnis kommt, dass diese mit der gelebten Realität nicht zu vereinbaren sind, einige bleiben jedoch in der Erinnerung hängen. So wie Ariel, die Meerjungfrau, deren Haut jeden Tag durch das Meerwasser befeuchtet wird, Algen ihre Haare bürsten und die Meerpflanzen ihr Vitalität und Jugend schenken. Damit wir nicht so wie Ursula vor Neid sterben, holt AHAVA das Meer in unsere Badezimmer!

Seit März 2011 pflegt AHAVA ihr neues Motto „my skin reborn“. Dementsprechend beinhalten ihre Produkte Mineralien und Stoffe, die der Haut ein zweites Leben schenken, indem der eigene Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöht und ausgeglichen wird. AHAVA ist das einzige ortsansässige Unternehmen am Toten Meer. Darum hält sie alle Produktionsstufen angefangen von Forschung und Entwicklung über die Rohstoffgewinnung bis zum fertigen Produkt, in eigener Hand.

Osmoter™ ist das A jedes AHAVA-Produktes. Durch seine Wirkung wird die Haut geschmeidiger und elastischer, die Faltentiefe wird nachweislich reduziert.

Hamameliswasser, auf Basis dessen All In One Toning Cleanser gemacht ist, wirkt als natürlicher Toner, Dunaliella-Algen schützen die Haut vor vorzeitiger Alterung und entzündlichen Prozessen. Wie ein Wundermittel wirkt Allantoin auf irritierte Haut. Bereits aus dem Namen des vitaminreichen Extrakts der Wüsten-Dattelpalme Phoenix Dactylifera lässt sich seine wiederbelebende Wirkung erahnen. Wie ein Phönix erhebt sich die elastische Haut aus der Asche der Fältchen und feinen Linien. Die Haut ist nun bereit für die weiteren Behandlungen.

Time To Clear Facial Mud Exfoliator benutzen wir zweimal die Woche. Einfach zum Auftragen auf Basis des Toten-Meer-Schlamms reinigt sie unsere Haut sanft und spendet ihr gleichzeitig Feuchtigkeit. Aloe-Vera-Extrakte, Vitamin B5, Bisabolol, Panthenol, Kamelie und Jojobaöl bereichern die Haut mit einer frischen Ausstrahlung.

Nachdem die Haut mit Facial Mud Exfoliator gereinigt und erfrischt ist, tragen wir den Time To Treat Facial Renewal Peel auf. Wie aus Omas Apotheke riecht das Peeling nach Honig und Milch und fühlt sich auch sogleich geschmeidig und wohltuend an. Die Haut ist elastisch und sanft wie die eines neugeborenen Babys! Man kann davon gar nicht genug bekommen!

Das Gold der Lotosblume

Die Altägypter hatten die Vorstellung, dass am Anfang der Weltschöpfung der junge  Sonnengott in einer Lotosblüte geboren ist, die aus dem Urozean Nun hervorging. Daher wurden auch die Pharaonen als Kinder der Götter auf einer Lotosblüte abgebildet. So wie z.B. Tutanchamun als Nefertem auf einer blauen Lotosblüte. Wie der Sonnengott steigen wir aus der Badewanne herrlich nach dem Lotos duftend. Man muss kein Gott sein, um sich als solcher zu fühlen! Denn Mineral Botanic von AHAVA ist eine Linie mit herrlich duftenden Cremeduschen und Body Lotions, die der Haut Energie und Feuchtigkeit spenden. Vor allem die im Winter so empfindliche Haut, die durch den Wechsel von warmer Raumluft zu eisigen Außentemperaturen spröde, rau und rissig wird, wird durch die darin enthaltenen Mineralien aus dem Toten Meer und feuchtigkeitsspendes Macadamianuss- oder Sonnenblumenöl perfekt geschützt und gepflegt. Außerdem gibt es diese herrlichen Velvet Cream Washes and Body Lotions in den folgenden drei Duftkombinationen: Lotosblüte & Kastanie, Hibiskus & Feige und Geißblatt & Lavendel. Eine Einladung zum Verwöhnen!
 
Mit AHAVA-Produkten kann auch Ursula der Jugendlichkeit von Ariel Konkurrenz machen!


VS

Foto von Tutanchamun als Nefertem auf einer blauen Lotosblüte, Copyright: Jon Bodsworth
Foto von Lotosblüte: Ben Yanis from Wilmington, DE, USA


 

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