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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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31.07.2015  |  Kommentare: 0

Der Oscar-Doktor

Der Oscar-Doktor
Tone Control Facial Discs und Illumino Body Oil von Colbert MD

Viele Jahre hat er in seine Ausbildung und anschließend in die Forschung investiert. Dies alles mit dem einen  Ziel, die Selbstheilungskräfte unserer Haut zu fördern und so das Red-Carpet-Strahlen unseres Inneren nach außen zu transportieren. Nicht umsonst schwören Stars und Models auf Dr. Colberts Expertise im Bereich der Beauty Treatments und der Pflegeprodukte.


In der Oscar-Nacht zelebriert Hollywood sich selbst. Schauspieler werden zu Selbstdarstellern und die Bilder dieser Preisverleihung der Superlative gehen noch Wochen, manchmal auch Jahre später um die Welt. Der Schönheitsdruck lastet naturgemäß vor allem auf Evas Geschlecht. Die Vorbereitungen beginnen schon Wochen im Voraus. Neben der Wahl DES Kleides ist die Wahl DES Beauty-Experten in Sachen Glow von grundlegender Bedeutung. Kein Wunder also, dass Dr. Colbert zu dieser speziellen Zeit mehr als gut beschäftigt ist. Nicht umsonst waren seine Produkte Teil der Oscar Goodie Bags.
 

Für unseren Everyday-Glow bietet Colbert MD eine reichhaltige Produktpalette, um wirklich alle Hautbedürfnisse abzudecken. Der Focus liegt dabei immer auf der Selbstheilung der Haut, die es zu unterstützen gilt.



Tone Control Facial Discs

Der patentierte Symwhite Wirkstoff bläst zum Angriff auf die dunklen Pigmentflecken. Sonnenbedingte Hautverfärbungen werden wie ausradiert und der Teint dadurch insgesamt ebener und makelloser. Gleichzeitig wird irritierte und zu Rötungen neigende Haut beruhigt.

Einfach in kreisenden Bewegungen über das gereinigte, befeuchtete Gesicht für 30-60 Sekunden führen und das Ergebnis genießen! Mit der gewohnten Nacht- oder Tagespflege fortfahren.

Die Pads sind einzeln verpackt und daher auch ideal für unterwegs.  



Illumino Body Oil

Das nährende Körperöl dringt tief in die Hautschichten vor und versorgt sie optimal mit Feuchtigkeit.

Das Body Oil ist die logische Folge des Illumino Face Oil – Liebe auf den ersten Blick! Es ist himmlisch sich wörtlich von Kopf bis Fuß in dieses zarte Pflegeerlebnis zu hüllen.

Die Haut gewinnt durch eine Kombination verschiedener Öle wie jenem aus Argan, Yangu, Marula und Passions Frucht an Elastizität und erhält dieses gewisse Strahlen. Ein absolutes Daumen-Hoch-Produkt!

Einfach in die gereinigte, feuchte Haut einmassieren und genießen.

The Oscar goes to… Colbert MD


 
Fotos: Instagram Colbert MD, Homepage


 

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