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anne01
10:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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11.03.2011  |  Kommentare: 0

Natalie Portman – Tanz ins Glück

Natalie Portman – Tanz ins Glück
Sie ist schön, talentiert und gehört mit ihren erst 29 Jahre bereits zu den ganz Großen in Hollywood: Natalie Portman.

Natalie Portman, die für ihre Darstellung der Balletttänzerin Nina im Film „Black Swan“ mit dem Oscar für die beste Hauptdarstellerin ausgezeichnet wurde, steht am Höhepunkt ihrer Karriere. Grund genug also, einen genaueren Blick auf das Leben der derzeit begehrtesten Schauspielerin Hollywoods zu werfen.

Portmans Karriere startete bereits im zarten Alter von 13 Jahren. Im Film „Leon- der Profi“ spielte sie ihre erste Hauptrolle an der Seite von Jean Reno. Diese Rolle verhalf ihr zum Durchbruch in Hollywood und öffnete ihr zahlreiche Türen. Von diesem Zeitpunkt an war sie in vielen großen Produktionen wie „Star Wars“, „Garden State“ oder erst kürzlich in „Freundschaft Plus“ zu sehen. Für die Comic-Verfilmung „V wie Vendetta“ schreckte sie auch nicht davor zurück, sich eine Glatze scheren zu lassen.

All diese Bemühungen und ihr Engagement wurden nun mit der Auszeichnung als beste Hauptdarstellerin im Psycho-Drama „Black Swan“ gewürdigt. Portman erhielt für ihre Darbietung sowohl den Golden Globe als auch den Oscar. Der Film handelt von einer jungen Balletttänzerin, die sich auf der Suche nach Erfolg verliert und die Grenzen zwischen Realität und Fiktion nicht mehr unterscheiden kann.

Anders als ihrem Charakter im Film verhalf die Rolle des Schwanes Portman nicht nur zum beruflichen Erfolg, sondern auch zu ihrem privaten Glück. Sie verliebte sich bei den Dreharbeiten zum Film in den Balletttänzer und Choreographen Benjamin Millepied. Die beiden erwarten ihr erstes Kind und wollen demnächst heiraten.

In den vergangenen Tagen wird Portmans Triumphzug von ihrer Verbindung zu John Galliano überschattet. Der Modedesigner von Dior wurde dabei gefilmt, wie er antisemitische Aussprüche und Hasstiraden von sich gab. Dieses Video gelangte nun an die Öffentlichkeit und löste Entsetzten und Verachtung vor dem Designer aus. Gallianos Arbeitgeber, die renommierte Modemarke Dior, reagierte auf diesen Fehltritt zunächst mit einer Suspendierung, gefolgt von einem endgültigen Rausschmiss, Damit beendet Dior die Zusammenarbeit mit Galliano nach mehr als einem Jahrzehnt.

Natalie Portman, eine langjährige gute Bekannte von Galliano, zeigt sich über die veröffentlichten Aufnahmen zutiefst schockiert. Sie selbst ist jüdischer Herkunft und ihre Urgroßeltern fielen dem Holocaust zum Opfer. Die Schauspielerin möchte sich nun von Galliano distanzieren.

Zur Marke Dior selbst hat sich Portman nicht geäußert. Sie ist das Gesicht der aktuellen Werbekampagne des Duftes „Miss Dior Cherie“.

(ik)

Foto: John Steven Fernandez


 

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