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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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11.03.2011  |  Kommentare: 0

Natalie Portman – Tanz ins Glück

Natalie Portman – Tanz ins Glück
Sie ist schön, talentiert und gehört mit ihren erst 29 Jahre bereits zu den ganz Großen in Hollywood: Natalie Portman.

Natalie Portman, die für ihre Darstellung der Balletttänzerin Nina im Film „Black Swan“ mit dem Oscar für die beste Hauptdarstellerin ausgezeichnet wurde, steht am Höhepunkt ihrer Karriere. Grund genug also, einen genaueren Blick auf das Leben der derzeit begehrtesten Schauspielerin Hollywoods zu werfen.

Portmans Karriere startete bereits im zarten Alter von 13 Jahren. Im Film „Leon- der Profi“ spielte sie ihre erste Hauptrolle an der Seite von Jean Reno. Diese Rolle verhalf ihr zum Durchbruch in Hollywood und öffnete ihr zahlreiche Türen. Von diesem Zeitpunkt an war sie in vielen großen Produktionen wie „Star Wars“, „Garden State“ oder erst kürzlich in „Freundschaft Plus“ zu sehen. Für die Comic-Verfilmung „V wie Vendetta“ schreckte sie auch nicht davor zurück, sich eine Glatze scheren zu lassen.

All diese Bemühungen und ihr Engagement wurden nun mit der Auszeichnung als beste Hauptdarstellerin im Psycho-Drama „Black Swan“ gewürdigt. Portman erhielt für ihre Darbietung sowohl den Golden Globe als auch den Oscar. Der Film handelt von einer jungen Balletttänzerin, die sich auf der Suche nach Erfolg verliert und die Grenzen zwischen Realität und Fiktion nicht mehr unterscheiden kann.

Anders als ihrem Charakter im Film verhalf die Rolle des Schwanes Portman nicht nur zum beruflichen Erfolg, sondern auch zu ihrem privaten Glück. Sie verliebte sich bei den Dreharbeiten zum Film in den Balletttänzer und Choreographen Benjamin Millepied. Die beiden erwarten ihr erstes Kind und wollen demnächst heiraten.

In den vergangenen Tagen wird Portmans Triumphzug von ihrer Verbindung zu John Galliano überschattet. Der Modedesigner von Dior wurde dabei gefilmt, wie er antisemitische Aussprüche und Hasstiraden von sich gab. Dieses Video gelangte nun an die Öffentlichkeit und löste Entsetzten und Verachtung vor dem Designer aus. Gallianos Arbeitgeber, die renommierte Modemarke Dior, reagierte auf diesen Fehltritt zunächst mit einer Suspendierung, gefolgt von einem endgültigen Rausschmiss, Damit beendet Dior die Zusammenarbeit mit Galliano nach mehr als einem Jahrzehnt.

Natalie Portman, eine langjährige gute Bekannte von Galliano, zeigt sich über die veröffentlichten Aufnahmen zutiefst schockiert. Sie selbst ist jüdischer Herkunft und ihre Urgroßeltern fielen dem Holocaust zum Opfer. Die Schauspielerin möchte sich nun von Galliano distanzieren.

Zur Marke Dior selbst hat sich Portman nicht geäußert. Sie ist das Gesicht der aktuellen Werbekampagne des Duftes „Miss Dior Cherie“.

(ik)

Foto: John Steven Fernandez


 

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