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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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13.03.2012  |  Kommentare: 0

Jay Khan ist sehr beschäftigt

Jay Khan ist sehr beschäftigt
Jay Khan hat derzeit so viel zu tun, dass ihm kaum Zeit für Privates bleibt.

Jay Khan kann sich derzeit nicht über mangelnde Beschäftigung beschweren.

Der Sänger, der am 31. März beim 'Großen ProSieben Promiboxen' gegen Martin Kesici in den Ring steigen wird, ist momentan sehr gefragt. ''Zurzeit hat meine Arbeitswoche sieben Tage und mindestens 17 Stunden am Tag!'', verrät er gegenüber 'klatsch-tratsch.de'. ''Ich muss gerade extrem jonglieren zwischen Boxtraining, Arbeit im Studio, Fernseharbeit und wenn ich mal besonders viel Glück habe ich auch ein wenig Privatleben.''

Für den Boxkampf wird der ehemalige 'Ich bin ein Star - Holt mich hier raus!'-Teilnehmer vom ehemaligen Boxprofi Graciano Rocchigiani trainiert. Von diesem lerne er, ''sich durchzubeißen und nicht aufzugeben. Es ist eine große Ehre, mit solch einem erfahrenen Top-Boxer wie Graciano trainieren zu dürfen'', freut er sich. ''Er kann mir Tipps geben, die ein 'gewöhnlicher' Trainer nie geben könnte. Das macht ihn unersetzbar für mich!''

Neben dem Boxen hat Khan aber noch andere Pläne, zu denen auch immer noch ein eigenes Restaurant in Berlin gehört. ''Ich suche seit geraumer Zeit nach der passenden Location. Abgesehen vom Konzept ist die Lage eines Ladens extrem wichtig, da sollte man keine Abstriche machen! Und das ist in Berlin nicht ganz einfach.'' Auch musikalisch dürfen sich Fans auf etwas Neues freuen, dass ''mehr als unerwartet sein'' wird.



Foto & Text: BANG Showbiz


 

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