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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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17.06.2013  |  Kommentare: 0

Cameron Diaz: Süchtig nach Sport

Cameron Diaz: Süchtig nach Sport
Cameron Diaz hält sich mit körperlicher Ertüchtigung jung.

Cameron Diaz fällt es nicht schwer, sich in ihrem Alter fit zu halten.

Die Schauspielerin feiert Ende August ihren 41. Geburtstag, fühlt sich allerdings alles andere als alt. Ihr Geheimnis ist dabei nicht nur gute Laune, sondern auch viel Sport. "Ich habe mir immer das Ziel gesetzt, mit 40 noch richtig fit zu sein. Das habe ich geschafft", erklärt sie im Gespräch mit der Zeitschrift 'Shape'.

Weiter meint sie: "Geheim ist da gar nichts, es sind eigentlich ganz einfache Dinge: Positiv denken und viel lachen ist wichtig. Wer viel grübelt, bekommt schneller Falten."

Anstrengend findet sie ihr regelmäßiges Work-out indes nicht, so Diaz. "Für mich ist es nicht hart, Sport zu treiben. Auch mit 40 nicht. Im Grunde bin ich schon fast süchtig nach Bewegung", gesteht die Hollywood-Blondine.

Ihren jungen Jahren trauert Diaz derweil überhaupt nicht nach. "Nein, ich bin froh, dass ich keine 20 mehr bin!", betont sie sogar. Sie sei der Meinung, dass Frauen "viel lässiger mit dem Altern umgehen" sollten. "Es bringt nichts, vor dem Spiegel zu stehen, und der Jugend nachzuweinen."

Sie selbst lebe seit dem Tod ihres Vaters vor einigen Jahren "intensiver, weil ich das Leben zelebrieren möchte, das mir meine Eltern geschenkt haben."


Foto & Text : BANG Showbiz


 

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