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anne01
25.03.2025 11:40:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Was tun bei Akne: Hi, ich finde, auf der Seite der Ninon Kosmetik Akademie ist das Thema Akne wirklich ausführlich beschrieben. Der Artikel erklärt, welche verschiedenen Ursachen es für Akne gibt und wie sich diese jeweils auf das Hautbild auswirken können. Außerdem geht der Text detailliert auf mögliche Einflüsse durch Ernährung, Hormone und alltägliche Lebensgewohnheiten ein. Du bekommst dort konkrete Hinweise, was Du im Alltag tun kannst, um deine Haut gezielt zu pflegen und Probleme mit Akne zu reduzieren. Was ich nützlich finde, ist, dass auch erklärt wird, wie sich bestimmte Pflegeprodukte oder Inhaltsstoffe positiv oder negativ auswirken können. Zusätzlich werden verschiedene Arten von Akne beschrieben, sodass Du besser einschätzen kannst, welche Form eventuell auf dich zutrifft. Durch die praxisnahen Informationen erhältst Du auch direkt ein paar hilfreiche Ansätze, die Du sofort ausprobieren kannst. Hier kannst Du den Artikel nachlesen: https://ninon-akademie.de/glossar/akne/ Ich denke, die Infos könnten dir definitiv weiterhelfen!
jenny
17.03.2025 16:48:14 jenny hat ein Thema kommentiert Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?: Dessous spielen auch eine entscheidende Rolle für Komfort und Halt. Ein gut sitzender BH kann Rückenschmerzen vorbeugen, die Haltung verbessern und die Passform von Kleidung optimieren. Ebenso kann die richtige Unterwäsche Unbehagen und Reibung vorbeugen und gleichzeitig für eine glatte Silhouette sorgen. Die Investition in gut sitzende Dessous dient nicht nur dem Aussehen, sondern auch dem körperlichen Wohlbefinden. Viele Frauen leiden unter schlecht sitzenden BHs, was die Bedeutung von Modellen unterstreicht, die zu ihrer individuellen Körperform passen. Meine BHs bestelle ich unter https://www.fleur-dessous.de 
bovary
14.03.2025 21:32:16 bovary hat ein Thema kommentiert Mit dem Liebsten shoppen gehen?:  Ich kaufe am liebsten Dessous. Dessous sind mehr als nur ein modisches Statement – ??sie sind ein Werkzeug für Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und Selbstbestimmung. Indem Frauen ihren Körper annehmen, Selbstliebe in den Vordergrund stellen, ihre Individualität ausdrücken und sich in ihrer Weiblichkeit sicher fühlen, können sie einen tiefgreifenden Schub in ihrem Selbstwertgefühl erfahren. Selbstbewusstsein beginnt im Inneren, und manchmal kann das einfache Tragen von Dessous als kraftvolle Erinnerung an die Schönheit, Stärke und den Wert einer Frau dienen.
bovary
14.03.2025 21:24:27 bovary hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Ich habe eine Aussie Dame.Einer der größten Vorteile eines gut ausgebildeten Hundes ist die verbesserte Kommunikation und das bessere Verständnis zwischen Haustier und Besitzer. Das Training stärkt die Bindung zwischen ihnen und ermöglicht klare Erwartungen und vorhersehbares Verhalten. Wenn ein Hund zuverlässig auf Befehle wie „Sitz“, „Bleib“ oder „Komm“ reagiert, werden tägliche Aktivitäten einfacher und angenehmer. Dieses Maß an Verständnis fördert das Vertrauen und gibt dem Hund mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in seiner Umgebung.Unter https://www.uni4dogs.de/ findest du Hilfe bei der Ausbildung deines Hundes .
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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09.02.2010  |  Kommentare: 0

Kommunikation: Das A und O einer guten Beziehung

Kommunikation: Das A und O einer guten Beziehung
Kommunikation ist der Schlüssel zu einer glücklichen und erfolgreichen Beziehung!

Trotz des Wunsches, richtig und erfolgreich miteinander zu kommunizieren, wissen viele Paare nicht, wie man miteinander reden und auf einen Nenner kommen kann. Wenn Sie in Ihrer Partnerschaft richtig mit Ihrem Partner kommunizieren, dann gehören Sie zu den Menschen, die die Kunst des erfolgreichen Zusammenseins beherrschen.

Viele Paare beleidigen sich gegenseitig, sie verletzten die Gefühle des anderen, weil Sie nur diese Art der Auseinandersetzung kennen. Es ist sehr schwer, wenn man in einer Umgebung aufgewachsen ist, wo nie richtig kommuniziert wurde und keine richtigen Gespräche geführt wurden, auf einmal ein Experte in Sachen „richtig kommunizieren und streiten“ zu sein. Menschen, die von einer negativen Kommunikation umgeben waren, werden mit großer Wahrscheinlichkeit auch in ihrer Partnerschaft nicht anders handeln können.

Wenn eine Beziehung am Ende zu sein scheint, wird sehr oft klar, dass keiner der Beteiligten richtig streiten konnte. Deswegen ist es sehr ratsam, schon vor der Ehe die Kunst des Kommunizierens zu lernen, um richtig und produktiv streiten zu können.

Sehr oft reden Partner nicht über Sachen, die sie stören, weil sie Konflikte vermeiden wollen. Ab und zu haben wir alle an unserem Partner etwas auszusetzen. Die einen reden nicht darüber, sondern fressen den ganzen Kummer in sich hinein, und wenn der Kragen platzt, sagen sie auch Dinge, die eigentlich nicht so gemeint waren. Die anderen kritisieren ihren Partner ständig, wobei sie das mit einer gewissen Gemeinheit tun, indem sie ihn verbal angreifen und beleidigen. Keine von den zwei Varianten ist gut für eine Beziehung und führt auch nicht zum erwünschten Erfolg.

Um richtig und erfolgreich „streiten“ zu können, müssen Sie folgendes beachten:
- Hören Sie richtig zu. Vielleicht hat Ihr Partner das Gefühl, nie zu Wort kommen zu können, weil Sie ständig reden und er nur der Zuhörer ist. Deswegen versuchen Sie auch mal, nichts zu sagen und still zu sein. Dadurch fühlt sich der Partner aufgefordert, auch etwas zu sagen.
- Zeigen Sie dem Partner, dass Sie ihn auch lieben werden, wenn er etwas sagt, was ihnen nicht passen könnte. Wenn Sie zu oft offensiv und gereizt auf das Gesagte Ihres Partners reagieren, bestrafen Sie ihn ausgerechnet dafür, was Sie von ihm verlangen – Ehrlichkeit. Wenn Ihr Partner Ihnen was zu sagen hat, dann lassen Sie ihn ausreden und unterbrechen Sie ihn nicht. Erst wenn er fertig ist, können Sie ihm Ihre Meinung sagen und Ihren Standpunkt vertreten.
- Entschuldigen Sie sich richtig. Eine ehrliche Entschuldigung bedeutet sehr viel. Wenn Ihr Partner seinen Standpunkt oder seine Sorgen mit Ihnen teilt, reagieren Sie nicht genervt und schreien Sie nicht herum. Sollten Sie über seine Aussagen bzw. sein Problem aufgebracht sein, versuchen Sie sich zu beruhigen und sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie erst darüber reden werden, wenn Sie über seine Aussagen nachgedacht haben. Das ist die beste Entscheidung. Sobald Sie dann feststellen, dass der Partner Recht hatte, entschuldigen Sie sich aufrichtig bei ihm. Dabei sollten Sie dem Partner in die Augen schauen und sagen „Es tut mir leid, weil…“ oder „Es tut mir leid, dass ich dich bei deinem Problem nicht unterstützt habe“.

Nur offene Gespräche führen zum Erfolg. Vielleicht klingt das ein bisschen absurd, denn man kann nicht jede Kleinigkeit offen ausdiskutieren, aber nur durch offene Gespräche und das ehrliche Umgehen miteinander stärken Sie Ihre Beziehung. Eine Umarmung nach einer ernsten Diskussion kann sehr viel zu Ihrer Beziehung beitragen. Es ist nicht entscheidend, ob Sie der gleichen Meinung sind wie Ihr Partner, sondern es geht um das Gefühl, welches Sie Ihrem Auserwählten in schweren Situationen vermitteln. Solche Gefühle der Vertrautheit führen zu einer gesunden Kommunikation zwischen Ihnen. Jedes Mal, wenn der Partner seine Gedanken mit Ihnen teilt, zeigen Sie Dankbarkeit, denn er gibt Ihnen damit etwas, was ihm gehört. Und umgekehrt genauso.

(jd)



 

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