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jenny
01.07.2026 23:23:26 jenny hat ein Thema kommentiert Müdigkeit:  Eine wichtige Strategie zur Burnout-Prävention ist das Erlernen eines effektiven Stressmanagements. Techniken wie Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen, Tagebuchschreiben und Entspannungstechniken können helfen, in schwierigen Situationen Ruhe zu bewahren. Die Unterstützung durch vertraute Freunde, Familienmitglieder, Mentoren oder Psychotherapeuten kann wertvolle Hinweise und Ermutigung bieten, wenn der Stress überhand nimmt. Offene Kommunikation über Herausforderungen hilft, Gefühle der Isolation zu reduzieren und die Resilienz zu stärken.
asia
30.06.2026 13:10:23 asia hat ein Thema kommentiert Wandtattoos:   Wandtattoos können wirklich schön aussehen. Wenn du aber etwas suchst, das nicht nur dekorativ, sondern auch praktisch ist, würde ich mir eine Kork-Weltkarte als Pinnwand anschauen, zum Beispiel von Canvascale https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/europakarte-pinnwand/ . Ich finde, sie ist eine tolle Wanddekoration und gleichzeitig kann man besuchte oder geplante Reiseziele mit Pins markieren. Außerdem gibt es verschiedene Farben und Größen, sodass man leicht ein Modell findet, das zur eigenen Einrichtung passt.
kaka88
27.06.2026 13:53:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Low Carb?: Suchen Sie einen zuverlässigen Anbieter für Sportnahrungsergänzungsmittel? Auf https://hitecnutrition.de finden Sie Produkte eines Unternehmens, das sich auf Nahrungsergänzungsmittel für körperlich aktive Menschen spezialisiert hat. Das Sortiment umfasst Produkte, die den Muskelaufbau, die Regeneration nach dem Training und die Körperfettreduktion unterstützen. Ideal für alle, die ihren Trainingsplan mit den passenden Produkten ergänzen möchten. Es lohnt sich, das gesamte Angebot zu entdecken. 
anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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05.04.2010  |  Kommentare: 0

In jedem Kind steckt ein Tiger!

In jedem Kind steckt ein Tiger!
Wieso kompliziert, wenn es auch einfach geht?

Die Welt vor dem Bösen zu retten, ein Geheimnis zu lüften, sich auf die Spuren eines Rätsels zu begeben, Gefahren zu überwinden, das alles, wenn auch in leicht anderer Reihenfolge, sind die Schlüsselthemen des Filmes „Tiger Team – Der Berg der 1000 Drachen“. Biggi (Helena Sigmund-Schultze), Patrick (Bruno Schubert) und Luk (Justus Kammerer) tauchen auf der Suche nach den verborgenen Schlüsseln, die die Tür zum Mondscheinpalast öffnen, in die Welt der chinesischen Kultur ein. Ihre drei ausgeprägten Fähigkeiten - Diplomatie, technische Kenntnisse und körperlicher Einsatz – fügen sie zu einem harmonischen Team zusammen, das allen Gefahren trotzden kann, und es wagt, den weiten Weg zum Berg der 1000 Drachen, wo ein Unsterblichkeitselixier versteckt sein soll, zu gehen.

Was macht einen guten Kinderfilm aus? Dass er die kleinen Zuschauer anspricht? Oder dass die jungen Darsteller es fertig bringen, lebensecht und überzeugend rüber kommen. Das eine bedingt das andere, und genau dies scheint beim „Tiger Team“ aufgegangen zu sein.





30 Grad im Schatten, 70 Prozent Luftfeuchtigkeit, „Nein, danke!“, jammern die Erwachsenen, doch die drei Tiger feuern sie an: „Hey, nicht einschlafen, Leute“. Mit viel Disziplin, Ausdauer, Durchsetzungsvermögen und Selbstbewusstsein zeigen sich die drei Jungschauspieler bei den Dreharbeiten als starke Persönlichkeiten, die wissen, was sie wollen, und direkt ans Ziel gehen. Doch auch für sie sind die lustigen Momente im Film und bei den Dreharbeiten nicht zu unterschätzen. Da sorgt dann auch eine Szene, in der Bruno Schubert in einem Hochzeitskleid und auf Stöckelschuhen mit dem Gleichgewicht kämpft, ganz klar für laute Lacher. Aber am meisten lieben die Kinder wohl den, „der die Rüstung gelenkt hat“. Was das genau bedeutet? Dafür müssen Sie sich schon den Film anschauen.





Doch die Kinoverfilmung von Thomas Brezinas „Tiger Team“ bietet nicht nur für die Menschen auf der Leinwand ein echtes Abenteuer. Jeder, der schon mal Brezinas „Tom Turbo“ gesehen hat, weiß, wie wichtig es ihm ist, seine Zuschauer ins Geschehen einzubinden, und auch hier gelingt es, dass die jungen Zuseher hinter jeder Ecke ein neues Geheimnis vermuten und Hinweise und Anmerkungen bei der rasanten Suche auf der Leinwand geben.

Dabei kommt die Spannung nicht zu kurz, im Gegenteil, manches Kind hielt sich anlässlich der Voraufführung schon mal ängstlich die Hand vor die Augen, ohne die Spannung auf das, was passiert, zu verlieren. Die Altersgrenze ab sieben Jahren ist also durchaus angebracht.




Und so stellen sich die Kinder viele Fragen: Warum hat die Mutter dem kleinen Kaiser das Elixier, das ihn womöglich von einer unheilbaren Krankheit heilen könnte, nicht gegeben? Ein Erwachsener äußert eine Vermutung: Man kann kein ewiges Leben genießen, wenn alle, die man lieb hat, nicht mehr auf der Erde sind. Ein Kind entwickelt den Gedanken weiter: Es werden dann keine Tiere, Pflanzen, Menschen mehr auf der Welt sein, man bekommt nichts mehr zu Essen und wird sterben. Aber Moment... der würde dann doch unsterblich sein. Dass der kleine Kaiser ein großer „kleiner Kaiser“ geworden ist, ist für die Kinder unvorstellbar.





Zum Schluss blieben jedoch für die Kinder viele Fragen offen. Warum waren die Bösen böse? Was wollten sie mit dem Elixier machen? Sind sie die echten Bösen? Ist der kleine Kaiser gestorben? Was würde passieren, wenn man das Elixier einfach so ins Gras oder in den Sand ausschüttet? Könnte daraus ein Sandmensch geboren werden, wenn die Flüssigkeit die Kraft besitzt, Sachen ins Leben zu rufen?

Eines ist ganz klar: Der Film rund ums „Tiger Team“ regt die Phantasie bei Jung und Alt an, und vielleicht können die Fragen Thomas Brezina als Anregung für seine weiteren Projekte dienen.

„Tiger Team – Der Berg der 1000 Drachen“ - Kinostart: 6. Mai.

(vs)

Foto: 2010 Constantin Film Verleih GmbH


 

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