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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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03.03.2014  |  Kommentare: 0

Stay Flawless!

Stay Flawless!
Spring Renaissance und Make-up Tipps von Laura Mercier

Frühling!!!!  JA!!!  Endlich! Nichts wie raus und die Sonne genießen. Dieses satte Licht des Himmelskörpers kann uns erstrahlen lassen, bringt aber unter Umständen auch sämtliche kleine und weniger kleine Makel an den Tag.
 




Laura Mercier
hat sich ganz dem Thema des Flawless Face verschrieben. Ein makelloses Gesicht ist die Basis jeden Make-ups und macht es erst perfekt. Der Lead Make-up Artist des Hauses Markus Pavitschitz stand die-frau Rede und Antwort, denn die richtigen Produkte sind der erste Schritt in Richtung strahlender Teint. Erst die gekonnte Anwendung bringt das Traumergebnis.
 
Wie also funktioniert das Flawless Face? Welches Augen-Make-up ist bürotauglich und sinnlich zugleich? Wie setzt man schokoladefarbenen Lip Gloss richtig in Szene? Finden Sie die Antworten hier:
 
-       Nicht nur in der aktuellen Spring Renaissance Collection von Laura Mercier ist „flawless face“, also makellose Haut, ein großes Thema. Wie funktioniert ein solches Flawless-Face-Make-up? Welche Produkte empfehlen Sie dafür und wie werden sie angewandt?
 
Mit dem "Flawless Face" startet Laura Mercier immer als perfekte Grundlage für jeden Look. Flawless (makellos) interpretiert Laura mit den Begriffen "natürlich, strahlend, frisch".

"Flawless Face starts with Flawless Skin" - Eine saubere, sanfte und mit Feuchtigkeit versorgte Haut bildet die perfekte Basis um das Make-up perfekt aufzutragen.

4 Steps zum Flawless Face:

1. PRIMER - Nach der Pflege vor dem Make-up bildet der Foundation Primer die perfekte Grundlage, damit das Make-up länger hält und frisch und natürlich bleibt.

2. FOUNDATION - Der Klassiker für ein Flawless Face ist der Tinted Moisturizer. Ein leichtes, feuchtigkeitsspendendes Make-up mit SPF20. Mit den Fingern oder dem Egg-Sponge in die Haut einarbeiten, damit sich die Pigmente perfekt mit der Haut verbinden. Make-up nur da verwenden wo Frau es auch wirklich braucht. Nach dem Motto -weniger ist mehr- braucht man bei der richtigen Farbe des Make-ups keine Angst vor "Rändern" haben und wird unsichtbar mit der Haut verschmelzen.

3. CONCEALER - Der Secret Concealer deckt nicht nur perfekt ab, sondern versorgt die empfindliche Region unter den Augen zusätzlich mit

Feuchtigkeit. Auch hier gilt aufgrund der hohen Pigmentierung -weniger ist mehr.

4. SETTING POWDER - Puder nur da wo benötigt. Laura arbeitet mit so wenig Puder wie möglich damit der Look "Flawless" bleibt. Am besten generell auf Puder verzichten.
 
 
-       Was gilt es im Besonderen zu beachten, wenn man auch im Erwachsenenalter noch zu unreiner Haut neigt? Hat man in diesem Fall überhaupt Aussicht auf ein Flawless-Face-Make-up?
 
Hier hilft der Foundation Primer - Oil free. Die ölregulierenden Inhaltsstoffe helfen die Haut zu beruhigen. Mit der Secret Camouflage kleine Problemstellen neutralisieren.
 
 
-       Der Foundation Primer - Radiance Bronze sorgt für einen zart sonnengeküssten Teint. Was muss man beachten, um ein ganz natürliches Ergebnis zu erzielen?
 
Die leichte und perfekt abgestimmte Textur machen es jedem ganz einfach, immer ein natürliches Ergebnis zu erzielen. Beim ersten Mal mit wenig beginnen und je nach Wunsch intensivieren.
 
 
-       Für den beruflichen Alltag muss das Augen-Make-up eher dezent sein. Was empfiehlt Laura Mercier für diesen Frühling, wenn es um bürotaugliche und doch aussagekräftige Augen geht?
 
Der Caviar Stick - ein Cremelidschatten in Stiftform - ist einfach aufzutragen, wasserfest und hält den ganzen Tag. Die Farben: Rose Gold, Grey Pearl, und Sandglow sind perfekt für Büro und Alltag. 
 
-       Beim Lip Gloss Lip Glacé in der Nuance „Chocolate“ war es Liebe auf den ersten Blick. Wie sollte das Make-up gestaltet sein, damit dieser starke Farbton perfekt zur Geltung gelangt?
 
Das Flawless Face als Basis, die Augen dezent damit der Focus auf den Lippen bleibt. Lip Glacé - Chocolate immer auf Typ und Kleidung abstimmen.
 
 
STAY FLAWLESS !!!
 
- Markus Pavitschitz, Laura Mercier Lead Artist Germany-Austria-Switzerland
 
 
KWH
 
 


 

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