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uroosahmad
30.03.2026 16:12:07 uroosahmad hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Wer später im Leben gut zuhause leben will, plant am besten früh. Statt Umbauten wie ebenerdige Bäder oder Aufzüge reicht oft schon kleine Veränderungen. Vor allem aber hilft es, wenn Alltagsarbeit nicht allein bewältigt werden muss. Viele ältere Menschen fühlen sich wackeliger, je mehr sie stemmen, putzen oder schleppen. Meine Beobachtung: Wer solche Aufgaben loslässt, spart Kraft – und fällt seltener. Professionelle Hilfe beim Putzen bedeutet dann weniger Schmutz, sondern auch stabileres Gehen. Übrig bleibt Raum für Freunde, Garten oder einfach Ruhe. Manchmal ist es das klare Fenster, manchmal die saubere Arbeitsfläche – wer weiß, dass alles ordentlich bleibt, fühlt sich im Alter zuhause einfach wohler. Wenn jemand früh Hilfe holt, läuft vieles später wie von alleine. Ein ruhigeres Leben beginnt oft mit kleinen Schritten am Anfang.
petrar
19.03.2026 16:23:04 petrar hat ein Thema kommentiert Geld sparen:  Für mich macht eine Krankenhaustagegeldversicherung wenig Sinn. Die Versicherungsträger sind doch aus Kostengründen bemüht dich so schnell wie möglich wieder zu entlassen
petrar
19.03.2026 16:20:40 petrar hat ein Thema kommentiert Geld sparen:  Ich versuche bei Versicherungen buw. Zusatzversicherungen zu sparen, indem ich jährlich Preise vergleiche und auch die Anbieter wechsele. Portale wie www.versicherung-online.net bieten sich dafür an. Ganz abgesehen davon das man auch schon mal das ein oder andere Incentive abstauben kann
cloudy791
17.03.2026 17:44:13 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Habt ihr ein Haustier?:  Der Bau von Tierställen erfordert sorgfältige Planung, geeignete Materialien und die Berücksichtigung der Bedürfnisse der Tiere. Ein gut gebauter Stall bietet Schutz, fördert die Gesundheit und unterstützt eine effiziente Betriebsführung. Durch die Berücksichtigung von Faktoren wie Standort, Belüftung, Langlebigkeit und Innenausstattung können Landwirte sichere und komfortable Räumlichkeiten schaffen, in denen die Tiere leben und sich wohlfühlen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.01.2010  |  Kommentare: 0

Glanz für ihr Haar

Glanz für ihr Haar
Durch das Glätten der Haare kann es glanzvoll und seidig erscheinen. Leider aber nur für kurze Zeit, denn bei längerer Anwendung wird das Haar beschädigt und trocknet aus.

Eigentlich ist glänzendes Haar eine optische 
Täuschung, die vom Lichteinfall abhängig ist.
Dunkles Haar erscheint uns glanzvoller als
helles, und glattes Haar ist auch seidiger als
lockiges. Bei glatten Haaren herrscht eine
perfekte Ordnung vor, die das Licht stark
reflektieren und das Haar glanzvoller erscheinen lässt.

Hier einige hilfreiche Tricks, um den Glanz in Ihren Haaren zu unterstreichen:

- Waschen Sie nicht zu oft ihr Haar. Optimal ist es jeden zweiten oder dritten Tag. Nach dem Waschen
spülen Sie das Haar immer sorgfältig mit lauwarmem Wasser aus. Durch den Spülvorgang mit
lauwarmem Wasser verflüssigt sich das Shampoo vollständig und bleibt nicht am Haaransatz kleben.

- Nach der Shampoo-Wäsche sind die Haarspitzen trocken. Eine Regenerierung mit einer Haarspülung
oder einer intensiv pflegenden Haarmaske ist deshalb unentbehrlich. Die Haarspülung sollte nicht
am Haaransatz angewendet werden, sondern direkt auf den Haaren.

- Die Intensivpflege sollte mindestens drei Minuten einwirken, bevor Sie das Haar ausspülen.

- Pflegeprodukte, die jeden Tag angewendet werden, sind nicht ausreichend für gesundes Versuchen
Sie mindestens zweimal im Monat Ihr Haar mit einer Pflegepackung zu verwöhnen. Intensivpflege
regeneriert die Vitalproteine und Aminosäuren, die das Haar während des Föhnens oder durch
Sonne- bzw. Windeinfluss verliert. Eine Intensivpflege benötigt unbedingt Wärme, verwenden Sie
daher eine Plastikkappe oder wickeln Sie Ihre Haare in eine Frischhaltefolie.

- Föhnen Sie Ihr Haar mit Heißluft trocknet es schneller aus. Versuchen Sie es deshalb mit Kaltluft,
 damit das Haar geschont wird.

- Tauschen Sie Haarbürsten, die aus Plastik oder Metall sind, aus. Verwenden Sie Bürsten aus
natürlichem Haar und zwar am besten eine Wildschweinhaarbürste. Diese regulieren die natürlichen
Fette der Haare und verteilen sie so auf die gesamte Haarfläche.

- Um ein optimales Glanzresultat zu bekommen, meiden Sie Haarprodukte auf Alkoholbasis. Diese
Produkte trocknen das Haar aus. Versuchen Sie stattdessen Haarsilikon oder ein Serum.
Diese Produkte werden die Haare bändigen und trocknen sie nicht aus.

(dz)


 

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