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jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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27.01.2010  |  Kommentare: 0

Glanz für ihr Haar

Glanz für ihr Haar
Durch das Glätten der Haare kann es glanzvoll und seidig erscheinen. Leider aber nur für kurze Zeit, denn bei längerer Anwendung wird das Haar beschädigt und trocknet aus.

Eigentlich ist glänzendes Haar eine optische 
Täuschung, die vom Lichteinfall abhängig ist.
Dunkles Haar erscheint uns glanzvoller als
helles, und glattes Haar ist auch seidiger als
lockiges. Bei glatten Haaren herrscht eine
perfekte Ordnung vor, die das Licht stark
reflektieren und das Haar glanzvoller erscheinen lässt.

Hier einige hilfreiche Tricks, um den Glanz in Ihren Haaren zu unterstreichen:

- Waschen Sie nicht zu oft ihr Haar. Optimal ist es jeden zweiten oder dritten Tag. Nach dem Waschen
spülen Sie das Haar immer sorgfältig mit lauwarmem Wasser aus. Durch den Spülvorgang mit
lauwarmem Wasser verflüssigt sich das Shampoo vollständig und bleibt nicht am Haaransatz kleben.

- Nach der Shampoo-Wäsche sind die Haarspitzen trocken. Eine Regenerierung mit einer Haarspülung
oder einer intensiv pflegenden Haarmaske ist deshalb unentbehrlich. Die Haarspülung sollte nicht
am Haaransatz angewendet werden, sondern direkt auf den Haaren.

- Die Intensivpflege sollte mindestens drei Minuten einwirken, bevor Sie das Haar ausspülen.

- Pflegeprodukte, die jeden Tag angewendet werden, sind nicht ausreichend für gesundes Versuchen
Sie mindestens zweimal im Monat Ihr Haar mit einer Pflegepackung zu verwöhnen. Intensivpflege
regeneriert die Vitalproteine und Aminosäuren, die das Haar während des Föhnens oder durch
Sonne- bzw. Windeinfluss verliert. Eine Intensivpflege benötigt unbedingt Wärme, verwenden Sie
daher eine Plastikkappe oder wickeln Sie Ihre Haare in eine Frischhaltefolie.

- Föhnen Sie Ihr Haar mit Heißluft trocknet es schneller aus. Versuchen Sie es deshalb mit Kaltluft,
 damit das Haar geschont wird.

- Tauschen Sie Haarbürsten, die aus Plastik oder Metall sind, aus. Verwenden Sie Bürsten aus
natürlichem Haar und zwar am besten eine Wildschweinhaarbürste. Diese regulieren die natürlichen
Fette der Haare und verteilen sie so auf die gesamte Haarfläche.

- Um ein optimales Glanzresultat zu bekommen, meiden Sie Haarprodukte auf Alkoholbasis. Diese
Produkte trocknen das Haar aus. Versuchen Sie stattdessen Haarsilikon oder ein Serum.
Diese Produkte werden die Haare bändigen und trocknen sie nicht aus.

(dz)


 

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