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jenny
01.07.2026 23:23:26 jenny hat ein Thema kommentiert Müdigkeit:  Eine wichtige Strategie zur Burnout-Prävention ist das Erlernen eines effektiven Stressmanagements. Techniken wie Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen, Tagebuchschreiben und Entspannungstechniken können helfen, in schwierigen Situationen Ruhe zu bewahren. Die Unterstützung durch vertraute Freunde, Familienmitglieder, Mentoren oder Psychotherapeuten kann wertvolle Hinweise und Ermutigung bieten, wenn der Stress überhand nimmt. Offene Kommunikation über Herausforderungen hilft, Gefühle der Isolation zu reduzieren und die Resilienz zu stärken.
asia
30.06.2026 13:10:23 asia hat ein Thema kommentiert Wandtattoos:   Wandtattoos können wirklich schön aussehen. Wenn du aber etwas suchst, das nicht nur dekorativ, sondern auch praktisch ist, würde ich mir eine Kork-Weltkarte als Pinnwand anschauen, zum Beispiel von Canvascale https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/europakarte-pinnwand/ . Ich finde, sie ist eine tolle Wanddekoration und gleichzeitig kann man besuchte oder geplante Reiseziele mit Pins markieren. Außerdem gibt es verschiedene Farben und Größen, sodass man leicht ein Modell findet, das zur eigenen Einrichtung passt.
kaka88
27.06.2026 13:53:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Low Carb?: Suchen Sie einen zuverlässigen Anbieter für Sportnahrungsergänzungsmittel? Auf https://hitecnutrition.de finden Sie Produkte eines Unternehmens, das sich auf Nahrungsergänzungsmittel für körperlich aktive Menschen spezialisiert hat. Das Sortiment umfasst Produkte, die den Muskelaufbau, die Regeneration nach dem Training und die Körperfettreduktion unterstützen. Ideal für alle, die ihren Trainingsplan mit den passenden Produkten ergänzen möchten. Es lohnt sich, das gesamte Angebot zu entdecken. 
anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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03.07.2014  |  Kommentare: 0

EXKLUSIV: Der die-frau-Sommerlook von Bobbi Brown!

EXKLUSIV: Der die-frau-Sommerlook von Bobbi Brown!
Natürlich aufsehenerregend durch den Sommer

Bobbi Brown’s National Makeup Artist Ben Dendur hat exklusiv für die-frau einen köpfe-verdrehenden Sommerlook kreiert. In unserem ersten Teil zum Thema Bobbi Brown Summer Look haben wir bzw. Ben Dendur Step-by-Step erklärt, welche Produkte wir wie anwenden, um die perfekte Basis für diesen Style zu schaffen.


Kim, who?!


Das leicht neidbehaftete Geschiele auf Kim Kardashians Teint, den wir gerne hätten, nur vielleicht ein wenig natürlicher, hat ein Ende: Mit der richtigen Pflege und einigen Kniffen aus der Schminkkiste werden wir zur It-Woman.


Derart vorbereitet, sind wir startklar für Phase zwei der Mission „Natural Hot Summer“.  Wir greifen in die Farbtiegelchen und sind einfach nur erstaunt, wie natürlich und überirdisch sinnlich roter Lippenstift und wie atemberaubend sexy rauchig matter Lidschatten sein können.


Dank Ben Dendur greifen wir zu Nuancen, an die wir uns ansonsten vielleicht nicht heran wagen, oder die uns vielleicht in der Verpackung nicht ins Auge stechen würden, die aber in unserem Gesicht einen gewaltigen Effekt erzielen.


Es ist ein Look, wie wir ihn uns besser nicht erträumen könnten: Auf der einen Seite ist er von einer bezaubernden Frische und Natürlichkeit, die ihresgleichen sucht. Andererseits ist er raffiniert und aufsehenerregend. Es ist ein absolut weibliches Makeup, in welchem sinnliche Augen und verführerisch rote Lippen eine zentrale Rolle spielen.


Cara, who?


Beginnen wir bei den Augen. Dieser Look setzt auf starke Brauen. Mit der Brow Shaper Mascara in der Nuance Mahagoni werden die Härchen in intensives Braun getaucht und gleichzeitig in Form gebürstet. Wir alle finden wohl Cara Delevingnes Augen zum Dahinschmelzen. Wer in einem Anfall von Haben-Wollen sich dazu durchgerungen hat, sich auch kräftigere Brauen wachsen zu lassen, der wird wissen, dass eine normalsterbliche Frau mit derartigen Balken eher den Sexappeal eines Theo Weigel, der Vater der Monobraue, entfaltet als jenen eines Supermodels.


Brow Shaper bietet die Möglichkeit, die Brauen zu betonen und ihre Wirkung zu intensivieren, ohne, dass es zu einer zu drastischen Typveränderung kommt.


Das gesamte Lid tauchen wir mit dem Long-Wear Cream Shadow Stick in Golden Pink. Dieser Stift gleitet wie von Zauberhand über das Lid und hinterlässt es in das sanfte Funkeln des Meeres bei Sonnenuntergang getaucht. Dieser Lidschatten lässt sich großflächig am besten mit den Fingern verteilen.


Auf das bewegliche Lid geben wir einen Hauch des Sparkle Eyeshadows im Farbton Sunlight.


Den matten Lidschatten in der Nuance Cement setzen wir in die Lidfalte. Diese Farbe wirkt auf den ersten Blick fast unscheinbar, einmal aufgetragen aber, verleiht sie unserem Blick rauchige Ausdrucksstärke. Für den Lidstrich am unteren Wimpernkranz entlang greifen wir zu Blonde, ebenfalls ein matter, etwas dunklerer Braunton.


Mit erstaunlicher Leichtigkeit setzen wir einen sexy schwarzen Lidstrich mit dem Perfectly Defined Eyeliner. Er ist super einfach in der Handhabung und sorgt für ein High-end Ergebnis.


Das Kleine Schwarze neu intepretiert


Den Wimpern streifen wir das Kleine Schwarze über - und zwar jeder einzelnen. Mit der Smokey Eye Mascara werden die Härchen wie selbstverständlich voneinander getrennt, gleichzeitig verlängert und in seidig schimmernde schwarze Fächer verwandelt. Diese Mascara ist einer unserer All-Time-Favourites!


Die Wangenknochen betonen wir mit einem schimmernden Coral. Auf den ersten Blick wirkt das Rouge so, als könne es unmöglich bürotauglich sein, da der "Sparkle" Anteil zu hoch ist. Stimmt aber nicht. Aufgetragen dominiert das teintschmeichelnde Koralle, das auf zart gebräunter Haut besonders gut zur Geltung kommt. Der Glitzer verleiht uns einen zarten Glow. Das Rouge ist vorbehaltlos für jede Tages- und Nachtzeit zu empfehlen.


Rote Lippen soll man ….


Die Lippen, und das ist der absolute Wahnsinn, bestechen in kräftigem Rot mit leichtem Orange Anteil.  Der Art Stick in der Farbe Sunset Orange erlaubt es selbst weniger versierten Schminkerinnen, die Lippenform exakt zu erfassen und anschließend für ein mattes Finish auszufüllen. Der Art Stick ist ein richtiges Frauenutensil: Multitasking at it’s best!


Man muss es einfach noch einmal sagen: was hat Ben Dendur gegen seine Adams-Brüder, dass er sie diesen Lippen aussetzt? Pure Sinnlichkeit! Und noch dazu in einem Look, der absolut alltagstauglich ist! Mit dem Bobbi Brown Sommer Look werden wir zu Herzenssammlerinnen und auf jeder einzelnen unserer Trophäen steht: Es hat keine Chance!


Als ob dieses sündige Rot nicht reichen würde, setzt Ben Dendur noch einen drauf: mit dem Lipgloss in der neutralen Variante Crystal wird die Farbe des Lippenstifts zusätzlich betont und die sinnliche Wirkung durch satten Glanz intensiviert. Ein Glanz in dem sich Männerträume spiegeln und Blicke versinken... Hundert Prozent reine Weiblichkeit.


Fertig ist die die-frau Bobbi Brown Beauty! Es ist ein zeitlos schöner Look, der die natürliche Schönheit einer Frau betont, ohne sie verändern zu wollen.  Es ist Liebe auf den ersten Blick, ohne dass man sich jemals daran satt sehen könnte.  


Das macht es auch Wert, diese Investition zu tätigen. Dieses Styling überholt sich nicht. Für ein perfektes Ergebnis empfehlen wir die hochwertigen Pinsel und Brushes aus dem Hause Bobbi Brown zu verwenden. Nur wenn Make-up und Schminkutensilien gleichermaßen von höchster Qualität sind, erhalten wir auch das Ergebnis, das wir verdienen.


Diesen Sommer sind wir natürlich heiß!




KWH


 

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