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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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06.02.2021  |  Kommentare: 0

Was wir verbrauchen …und wiederkaufen!

Was wir verbrauchen …und wiederkaufen!
Die treuen Beauty-Begleiter

Manchmal kommt es mir so vor, als würde jede Stunde eine neue Beautymarke lanciert werden. Im Meer der Produkte ist es schwierig, das richtige zu finden. 
 
Wenn man einmal das passende gefunden hat, dann wird das Produkt zum permanenten Bestandteil der Beautyroutine. 
 
Das sind meine treuen Beauty-Begleiter:
 
Murad MULTI-VITAMIN INFUSION OiI  
 
Dieses Öl ist ein Elixier für gesunde Haut. Das Öl enthält 6 verschiede Vitamine, A bis F, die gegen alle Zeichen der Hautalterung wirken, die Feuchtigkeitsversorgung erhöhen, die Haut aufhellen und vor freien Radikalen schützen. Eine strahlende Haut ist garantiert. 
 
Mit einer Flasche des Murad MULTI-VITAMIN INFUSION OiI kommt man sehr lange aus. Und weil es mir so toll gefällt, bin ich schon bei meiner http://die-frau.com/upload/murad oil.jpgzweiten! 
 
Habe ich schon erwähnt, dass es himmlisch riecht?? Wenn Sie in ein hoch qualitatives Produkt investieren wollen, dann ist das MULTI-VITAMIN INFUSION OiI von Murad das richtige. 
 
Wenn wir schon beim Murad sind, dann muss ich noch ein Produkt erwähnen: Das Nutrient-Charged Water Gel.
http://die-frau.com/upload/gel.jpg
 
Kennt ihr den Trick, gleich nach der Dusche die Bodycreme einzutragen, damit die Feuchtigkeit gespeichert wird? Auf diesem Prinzip funktioniert dieses Produkt, nur mit der Ausnahme, dass alles auf einer revolutionären Technologie basiert und voller guter Inhaltstoffe ist. Das Nutrient-Charged Water Gel enthält eine nährstoffreiche Mischung aus Peptiden, Vitaminen und Mineralien, die die Haut pflegt und für eine gesunde zufriedene Haut sorgt. Ein großes Danke an die netten Leute von Murad!

NARS Climax Extreme Mascarahttp://die-frau.com/upload/NARS Climax Extreme Mascara .jpg
Und jetzt bisschen zum Make-UP:
Ich suche, wie viele andere Frauen auch, nach einer perfekten Mascara, die meine Wimpern natürlich aussehen lässt, aber ihnen trotzdem einen WOW Effekt verleiht. Long story short – ich habe all das in der Mascara von Nars gefunden. Es gibt auch eine Mini Nars Mascara, für diejenigen, die immer eine dabeihaben wollen. 
 
Biologique Recherche LOTION P50 
http://die-frau.com/upload/Biologique-Recherche-Lotion-P50 PR.jpg
Es gibt zahlreiche Artikel, die den BR Toner P50 glorifizieren, und dieses Produkt hat jeden einzeln verdient! Es ist reich an entzündungshemmenden Aktivstoffen und exfoliert die Haut auf extrem schonende Weise. Es gibt verschiedene Versionen, wie z.B. für sensible Haut etc. und alle sind das Ergebnis von 30 Jahren theoretischer und praktischer Auseinandersetzung und Erfahrung. Ich verwende das Produkt seit Jahren, und bin ein echter Fan – wie jede andere Frau, die die Lotion verwendet hat.  (In Wien erhätlich in der Beauty Clinic , Spiegelgasse 8/5, 1010 oder online auf https://www.brclinic.at/ )
 
 


 

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