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sarra44
05.11.2025 09:07:27 sarra44 hat ein Thema kommentiert Kaffee im Büro:  Wir haben im Büro auch guten Kaffee. Bei uns in der Firma in Bochum wird auch Wert gelegt auf eine zuverläsige gründliche Reinigungs Firma. Das ist für die ganze Firma wichtig, es ist auch gut sich online ein Angebot machen zu lassen. Wir haben da diese hier Reinigungsfirma Bochum
markjosh01
03.11.2025 17:00:08 markjosh01 hat ein Thema kommentiert Frauen und Casual Dating / Casual Sex?:  Kann mir jemand diese Agentur empfehlen https://www.airport-escort-frankfurt.com/de/ Kennt die jemand für zwanglose Sex-Treffen in Frankfurt?
mariam
29.10.2025 10:35:51 mariam hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele: Wir planen für nächstes Jahr, zum ersten Mal mit unseren Kindern nach Afrika zu fliegen. Wir haben bei dem Reiseveranstalter Go’n joy Africa tolle Reiseangebote für Safaris mit Kindern gefunden: https://www.gonjoy-africa.de/reisethema/familienreisen-afrika/ Hat vielleicht jemand von euch schon Erfahrungen mit denen gemacht?
asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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28.11.2011  |  Kommentare: 0

Ich bin der Feind meiner selbst

Ich bin der Feind meiner selbst
Wir schreiben oft anderen Menschen die Schuld für Dinge zu, obwohl wir selbst das Problem an der Wurzel packen müssten.

Meine Mutter hat seit ungefähr dreißig Jahren Hass auf meinen vor fünf Jahren verstorbenen Opa, weil er mit ihr Mathematik nicht lernen wollte, obwohl er wirklich gut in dem Fach gewesen ist. Durch den erheblichen Mangel an Wissen hat sie ihr freies Ticket in die Modeschule, das ihr beinahe auf der Hand gelegen ist, verloren. Fremdverschulden. Einen anderen zu blamiere fällt oft leichter, als diesen vermeintlichen Schuldträger an den Schopf zu packen und so lange auf den Nerv zu gehen, bis man von ihm das Ersehnte bekommen hat. Anstatt uns unseren Zielen und derem Erreichen uns zu widmen, wird die Suche nach dem Schuldigen, seine Blamage und das zukünftige Bemitleiden sich selbst, so unfair behandelt durch den gemeinen und schrecklichen Bösewicht, zur wichtigsten Beschäftigung am Tagesplan.

Wir werden leicht beleidigt, verstecken uns hinter unserer dicken Schale, ziehen noch oben drauf einen dicken Panzer oder werden einfach bissig und unantastbar und schleppen uns so durch die Gegend in der Hoffnung, dass wir so unseren Leidensverursacher schwerst verletzten oder zumindest Mitleid zu uns in ihm wecken. In der Realität nun lacht der Gegenüber nur über unsere Dummheit und Leichtsinnigkeit und versteht nicht, wie man Zeit für den Unsinn wie dies überhaupt noch verlieren kann. Wir denken unsererseits somit unsere Wichtigkeit zu erheben und verletzen uns nun noch mehr. Leiden drunter. Nicht weil der andere so unfair und gemein zu uns ist, sondern weil wir selbst nicht sensibel genug, ohne jede Verständnis, ohne sich anzustrengen an die Sachen rangehen.

Wir verweigern mit einer Person zu kommunizieren. Aus stolz oder auch aus einfach nur Dummheit. Glauben somit die angestrebte Aufmerksamkeit zu erregen und verlernen richtig zu kommunizieren, verpassen für uns wichtige und interessante Informationen aufzunehmen.

Der und der ist so gemein zu mir. Er sagt die ganze Zeit nur das, was ich falsch mache, nie was Positives. Anstatt Informationen aufzunehmen, Kritik für sich zu nutzen baut man einen Panzer, der jedes Wort, jede Aussage ausstößt.

De facto ist, solange wir was tun einem anderen zuliebe oder weil wir jemanden anderen gefallen wollen, ist unser Kampf, unsere Tätigkeit umsonst. Der richtige Weg ist die Tätigkeit, die Aktivitäten, die für einen selbst nützlich und sinnvoll sind.

Als soziale Wesen hängen wir mit unserem „Gott"(der Gesellschaft) engst zusammen. Diese diktiert uns oft wie wir zu sein sollen. Oder stellt einem einen Fuß, an dem derjenige stolpert. Unsicherheiten und mangelndes Selbstbewusstsein sind die Hauptkrankheiten, die beinahe wie Krebs und HIV zu unseren sicheren Begleitern aus einem Jahrhundert ins weitere geworden sind. In Panik kippen viele übers Bord, oft schnappen sie sich jedoch letztendlich einen Couch, in der Fachsprache Psychotherapeut genannt als Rettungsring. Dieser verursacht zwar ein Grübeln in den eigenen vier Wänden, dieser bringt jedoch nicht die ersehnte Ruhe.

Wenn man zu dem eigenen Feinden werden kann, sollte es auch kein Problem sein, durch die kleine Freundschaft mit sich selbst sich wieder aufzubauen, Selbstbewusstsein hochzusteigen indem man sich selbst die folgenden Fragen beantwortet:

Was finde ich gut an mir? Was mache ich einzigartig? Was gefällt mir?

Was könnte im schlimmsten Fall passieren?

Produktiv  und effizient zu sein ist die richtige Methode zur Lösungsfindung. Fremdverschulden, Unsicherheiten, kennt ein selbstbewusstes Wesen nicht.

Varvara S

Foto: african fi



 

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