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dawid151
29.09.2026 13:17:07 dawid151 hat ein Thema kommentiert Wandtattoos: Zdecydowanie mogę Wam poelcić srpawdzić stronę https://billbordy.pl/billboard-reklama-jak-polaczyc-ooh-z-dzialaniami-online/ , na której znajdziecie portal informacyjny Billboardy z najróżniejszymi artykułami na temat reklamy zewnętrznej, billboardów i reklamy na billboardach. Wszystkie informacje w tym temacie oraz liczne porady znajdziecie na stronie. 
behrens
23.09.2026 10:49:26 behrens hat ein Thema kommentiert Frische Trennung und trotzdem...?:  Hallo zusammen, zu den schönsten Formen des Verwöhnens zählt für mich ein ausgedehntes Bad mit anschließender Körperpflege. Ein Überraschungsmenü oder ein Schmuckstück vom Partner bereiten große Freude, und dieses kleine Pflegeritual genießt ihr zu Hause, sobald ihr euch einen ruhigen Moment für euch selbst einrichtet. Den krönenden Abschluss bildet dabei eine reichhaltige Body Butter, deren cremige Textur die Haut geschmeidig und zart macht. Im Vergleich zu einer leichten Lotion wirkt sie gehaltvoller und schmilzt auf der warmen Haut, wodurch das Einmassieren selbst zu einem kleinen Genussmoment wird. Wissenswertes zur Anwendung findet ihr im Glossareintrag der NINON Kosmetik Akademie unter https://ninon-akademie.de/glossar/body-butter/, wo die Body Butter als Pflege für trockene Hautstellen wie Ellenbogen, Knie oder Fersen beschrieben ist. Dort erfahrt ihr auch, dass die Pflege auf der noch leicht feuchten Haut ihre schönste Wirkung entfaltet, weshalb sie ihren idealen Platz direkt nach dem Bad oder der Dusche hat. Ein sanftes, kreisendes Einmassieren verwöhnt dabei zugleich die Sinne, und die Haut fühlt sich im Anschluss weich und gepflegt an. In der kalten Jahreszeit schenkt sie strapazierter Haut wohltuende Pflege, und nach einem Sonnentag beruhigt sie die Haut ebenso. Für das Gesicht empfiehlt der Eintrag eine eigene Gesichtscreme, da die reichhaltige Butter für die Pflege des Körpers gedacht ist. Eine hübsch verpackte Body Butter eignet sich zudem wunderbar als kleine Aufmerksamkeit für die beste Freundin, die Mutter oder den Partner, und zusammen mit einem flauschigen Handtuch und einer Duftkerze wird daraus ein liebevolles Verwöhnpaket. Bei der Auswahl hilft ein Blick auf den Duft, denn von blumig über fruchtig bis zu warmen Vanillenoten findet jede Beschenkte ihre eigene Note. Für empfindliche Haut rät der Glossareintrag zu einem Blick auf die Inhaltsstoffe und zu einer milden Variante, sodass sich auch sensible Naturen an diesem Geschenk erfreuen. Mit einer schönen Karte dazu wird aus der Pflege eine Geste, die im Gedächtnis bleibt. Liebe Grüße
anne01
23.09.2026 10:15:57 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Hi zusammen! Zur Entspannung löse ich gern Quizfragen, und für Königshäuser und Dynastien empfehle ich dir Quizworld. Die Quizze bereiten Freude, und die interessanten Fragen enthalten viel Wissenswertes über Heiratspolitik, höfisches Zeremoniell und folgenreiche Thronfolgen vergangener Jahrhunderte. Bei den Monarchie Quizzen auf https://quizworld.de/online-quizze/monarchie/ findest du Quizze zu einzelnen Kaiserinnen und Königen ebenso wie zu ganzen Adelsgeschlechtern, und die Monarchien unserer Gegenwart samt ihren Königsfamilien kommen dort ebenfalls vor. Wenn du historische Serien oder Dokumentationen über Königshäuser magst, begegnen dir in den Quizzen viele vertraute Gestalten wieder, und zu jeder von ihnen erfährst du Wissenswertes, das die Geschichten aus Film und Fernsehen um interessante Details ergänzt. Bei Königshäusern verbinden sich Politik, Familiengeschichte und höfisches Leben auf eine Weise, die jedes Quiz abwechslungsreich macht, denn mal geht es um eine folgenreiche Hochzeit, mal um einen erbitterten Erbstreit und mal um den Glanz eines prachtvollen Hofes. Ob Kaiserin, Kurfürst oder englische Königin, zu vielen bekannten Namen der europäischen Geschichte gibt es auf Quizworld ein eigenes Quiz. Die Quizze eignen sich zudem wunderbar für gesellige Runden, in denen ihr die Fragen gemeinsam beantwortet und über die richtige Lösung diskutiert. Auf Quizworld erscheinen laufend neue Quizze, auch zu anderen Epochen der Geschichte, sodass dir der Stoff für solche Runden lange erhalten bleibt. Quizworld stellt alle Quizze unentgeltlich zur Verfügung, und du spielst anonym, sobald du die Seite aufrufst. Ein Konto ist ebenfalls unentgeltlich, und damit speicherst du deine Ergebnisse, erscheinst in den Bestenlisten und siehst nach dem Speichern die Auflösung mit allen richtigen Antworten. Deine gespeicherten Ergebnisse findest du anschließend in deinem Profil. Ich spiele mit Konto, weil mich nach einem Quiz die Auflösung der anspruchsvolleren Fragen interessiert und ich meine Ergebnisse gern mit denen anderer Spielender vergleiche. Die Anmeldung bleibt freiwillig, du kannst also zuerst einige Quizze anonym spielen und danach entscheiden, ob du deine Ergebnisse speichern möchtest. Alles Gute Euch!
sarra44
03.09.2026 18:05:40 sarra44 hat ein Thema kommentiert Scooter für Kinder:  Wir haben unseren Sohn jetzt neben seinen Scooter einen  Cavapoo kaufen - mit Wurfankündigung gekauft. Wir haben ein schönes Haus und genügend Platz in der Schweiz. Er freut sich sehr.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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28.11.2011  |  Kommentare: 0

Ich bin der Feind meiner selbst

Ich bin der Feind meiner selbst
Wir schreiben oft anderen Menschen die Schuld für Dinge zu, obwohl wir selbst das Problem an der Wurzel packen müssten.

Meine Mutter hat seit ungefähr dreißig Jahren Hass auf meinen vor fünf Jahren verstorbenen Opa, weil er mit ihr Mathematik nicht lernen wollte, obwohl er wirklich gut in dem Fach gewesen ist. Durch den erheblichen Mangel an Wissen hat sie ihr freies Ticket in die Modeschule, das ihr beinahe auf der Hand gelegen ist, verloren. Fremdverschulden. Einen anderen zu blamiere fällt oft leichter, als diesen vermeintlichen Schuldträger an den Schopf zu packen und so lange auf den Nerv zu gehen, bis man von ihm das Ersehnte bekommen hat. Anstatt uns unseren Zielen und derem Erreichen uns zu widmen, wird die Suche nach dem Schuldigen, seine Blamage und das zukünftige Bemitleiden sich selbst, so unfair behandelt durch den gemeinen und schrecklichen Bösewicht, zur wichtigsten Beschäftigung am Tagesplan.

Wir werden leicht beleidigt, verstecken uns hinter unserer dicken Schale, ziehen noch oben drauf einen dicken Panzer oder werden einfach bissig und unantastbar und schleppen uns so durch die Gegend in der Hoffnung, dass wir so unseren Leidensverursacher schwerst verletzten oder zumindest Mitleid zu uns in ihm wecken. In der Realität nun lacht der Gegenüber nur über unsere Dummheit und Leichtsinnigkeit und versteht nicht, wie man Zeit für den Unsinn wie dies überhaupt noch verlieren kann. Wir denken unsererseits somit unsere Wichtigkeit zu erheben und verletzen uns nun noch mehr. Leiden drunter. Nicht weil der andere so unfair und gemein zu uns ist, sondern weil wir selbst nicht sensibel genug, ohne jede Verständnis, ohne sich anzustrengen an die Sachen rangehen.

Wir verweigern mit einer Person zu kommunizieren. Aus stolz oder auch aus einfach nur Dummheit. Glauben somit die angestrebte Aufmerksamkeit zu erregen und verlernen richtig zu kommunizieren, verpassen für uns wichtige und interessante Informationen aufzunehmen.

Der und der ist so gemein zu mir. Er sagt die ganze Zeit nur das, was ich falsch mache, nie was Positives. Anstatt Informationen aufzunehmen, Kritik für sich zu nutzen baut man einen Panzer, der jedes Wort, jede Aussage ausstößt.

De facto ist, solange wir was tun einem anderen zuliebe oder weil wir jemanden anderen gefallen wollen, ist unser Kampf, unsere Tätigkeit umsonst. Der richtige Weg ist die Tätigkeit, die Aktivitäten, die für einen selbst nützlich und sinnvoll sind.

Als soziale Wesen hängen wir mit unserem „Gott"(der Gesellschaft) engst zusammen. Diese diktiert uns oft wie wir zu sein sollen. Oder stellt einem einen Fuß, an dem derjenige stolpert. Unsicherheiten und mangelndes Selbstbewusstsein sind die Hauptkrankheiten, die beinahe wie Krebs und HIV zu unseren sicheren Begleitern aus einem Jahrhundert ins weitere geworden sind. In Panik kippen viele übers Bord, oft schnappen sie sich jedoch letztendlich einen Couch, in der Fachsprache Psychotherapeut genannt als Rettungsring. Dieser verursacht zwar ein Grübeln in den eigenen vier Wänden, dieser bringt jedoch nicht die ersehnte Ruhe.

Wenn man zu dem eigenen Feinden werden kann, sollte es auch kein Problem sein, durch die kleine Freundschaft mit sich selbst sich wieder aufzubauen, Selbstbewusstsein hochzusteigen indem man sich selbst die folgenden Fragen beantwortet:

Was finde ich gut an mir? Was mache ich einzigartig? Was gefällt mir?

Was könnte im schlimmsten Fall passieren?

Produktiv  und effizient zu sein ist die richtige Methode zur Lösungsfindung. Fremdverschulden, Unsicherheiten, kennt ein selbstbewusstes Wesen nicht.

Varvara S

Foto: african fi



 

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