Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

anne01
03.02.2026 13:00:48 anne01 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung: Guten Tag zusammen, ich habe seit gestern Abend starke Zahnschmerzen und bin gerade dabei herauszufinden, welches Schmerzmittel am sinnvollsten ist. Einen Zahnarzttermin habe ich bereits vereinbart, allerdings erst für übermorgen, da mein Zahnarzt heute und morgen ausgebucht ist. Bis dahin muss ich die Schmerzen irgendwie in den Griff bekommen, weil ich nachts kaum schlafen konnte und auch tagsüber die Konzentration bei der Arbeit schwerfällt. Ich habe zu Hause sowohl Ibuprofen als auch Paracetamol vorrätig und überlege nun, welches der beiden Mittel besser geeignet ist. Von Ibuprofen habe ich gehört, dass es entzündungshemmend wirkt, was bei Zahnschmerzen vermutlich hilfreich sein könnte. Paracetamol hingegen soll besser verträglich sein, wirkt aber wohl hauptsächlich schmerzlindernd. Ich bin mir unsicher, welche Dosierung angemessen ist und wie oft ich die Tabletten nehmen kann, ohne den Magen zu belasten oder andere Nebenwirkungen zu riskieren. Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht, was bei akuten Zahnschmerzen wirklich hilft? Gibt es noch andere Wirkstoffe, die ihr empfehlen würdet? Und wie lange kann man solche Schmerzmittel überhaupt einnehmen, bis man zwingend zum Arzt muss? Ich würde mich über eure Einschätzungen und Ratschläge freuen.
anne01
03.02.2026 10:37:43 anne01 hat ein Thema kommentiert günstiges Make up: Kennt ihr eigentlich Zuckeralkohole in Kosmetik? Ich bin letzten Winter beim Einkaufen in der Drogerie darauf gestoßen, als eine Verkäuferin mir eine Feuchtigkeitscreme empfohlen hat. Auf der Rückseite standen dann diese seltsamen Namen wie Xylitol und Sorbitol. Ehrlich gesagt dachte ich erst, das seien Süßstoffe und habe mich gefragt, was die in einer Gesichtscreme zu suchen haben. Zu Hause habe ich dann recherchiert und herausgefunden, dass es sich um feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe handelt, die komplett anders funktionieren als der Alkohol, den man normalerweise meiden soll. Meine Haut war zu der Zeit richtig trocken und schuppig – egal was ich aufgetragen habe, nach zwei Stunden fühlte sich alles wieder gespannt an. Seit ich Produkte mit diesen Zuckeralkoholen verwende, hat sich das komplett geändert. Morgens trage ich ein Serum mit Sorbitol auf, das zieht innerhalb von Sekunden ein. Abends nehme ich eine Creme mit Xylitol, die etwas reichhaltiger ist. Meine Haut fühlt sich endlich den ganzen Tag über weich an, ohne dass ich ständig nachcremen muss. Sogar mein Freund hat das bemerkt und gefragt, was ich anders mache. Mittlerweile achte ich bei jedem Produkt auf die INCI-Liste und suche gezielt nach diesen Inhaltsstoffen. Mein Lippenbalsam mit Mannitol liegt mittlerweile in jeder Tasche, weil er verhindert, dass meine Lippen im Winter aufplatzen. Falls ihr also ähnliche Probleme habt, schaut mal auf die Zutatenliste – Zuckeralkohole enden meist auf "-ol" oder "-itol". Viele Grüße!
ddlu
02.02.2026 14:50:01 ddlu hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Ja sich im Beruf Finanzen und Beruf Wissen anzueignen ist schon wichtig. Im Bereich Masschienenbau gibt es da auch vielles wie die Wasserstrahl Schneide Technik. Ein großer Vorteil dieser Schneidetechnik für Firmen ist ja die hohe Genauigkeit. Ich habe da auch hier ausfühliche Information gefunden https://www.ics-wasserstrahlschneiden.de/technische-moeglichkeiten/toleranzen-genauigkeit/
asia
28.01.2026 14:02:02 asia hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:   Ich glaube, viele Senioren lieben Dekorationen im Retro-Stil. Ein gutes Beispiel dafür ist eine Korkkarte als Pinnwand im Retro-Stil – dabei geht es um eine praktische und zugleich stilvolle Wanddeko, die sich in jede Einrichtung harmonisch einfügen könnte. Hervorzuheben ist, dass diese Wanddeko eine hohe Funktionalität mit einem warmen, natürlichen Look verbindet. Im Sortiment des Onlineshops https://canvascale.de findet ihr hochwertige Korkkarten als Pinnwand in dezenten Brauntönen – sie passen perfekt zu Vintage-, Mid-Century- oder Boho-Interieurs. Ich glaube, diese zeitlose Wanddeko soll auch Senioren gefallen :)    
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Buchclub
Für alle Literaturfans
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
 
 
11.02.2010  |  Kommentare: 0

15 Wege, um (fast) perfekte Eltern zu werden

15 Wege, um (fast) perfekte Eltern zu werden
Wir alle wollen nur das Beste für unsere Kinder und schon die kleinsten Unterschiede machen eine Menge im Familienleben aus.

Es ist wohl wahr, dass kein Mensch perfekt ist, wie sehr er sich auch bemüht. Genauso verhält es sich mit den Eltern: Sie können niemals jedes einzelne Bedürfnis ihrer Kinder vorhersehen oder in jeder Situation wissen, was genau zu tun ist. Das ist völlig normal. Aber wie soll man sich verhalten, um seinem Kind die bestmögliche Erziehung zu bieten?

1. Schenken Sie Ihren Kindern genügend Zeit

Selbst wenn es Ihnen gerade zeitlich nicht ganz passt: Wenn Kinder Aufmerksamkeit suchen, dann deshalb, weil sie sie brauchen. Da Ihre Kinder für Sie am wichtigsten sind, sollten sie Ihnen auch die Zeit widmen, die sie benötigen. Der Haushalt kann warten.

2. Halten Sie sich an die wichtigsten Regeln

Wenn Sie zu viele Regeln aufstellen, wird es ständig Konflikte geben. Aber wenn Sie nur einige, wirklich wichtige Regeln festlegen, wird es allen leichter fallen, sich diese zu merken und zu befolgen. Dies sollten elementare Dinge sein, wie zum Beispiel, dass man die Wahrheit sagen, andere mit Respekt behandeln und auf die eigene Sicherheit achten soll (die Kinder sollten Ihnen immer sagen, wohin sie gehen und sich melden, falls sie zu spät nach Hause kommen).

3. Bringen Sie sie zum Lachen

Machen Sie lustige Grimmassen oder kitzeln Sie Ihre Kinder vor dem Schlafengehen. Erzählen Sie auch ab und zu lustige Geschichten über Ihre eigene Kindheit. Solche Augenblicke sind für Sie und Ihre Kinder unbezahlbar.

4. Machen Sie nicht zu viel auf einmal

Versuchen Sie nicht, gleichzeitig zu telefonieren, Essen zu kochen und bei den Hausaufgaben zu helfen. So bringen Sie nur alles durcheinander und machen am Ende nichts richtig. Auch Kinder können in solchen Situationen in Stress geraten und falsch handeln.

5. Bringen Sie ihnen bei, „Danke“, „Bitte“ und „Entschuldigung“ zu sagen

Obwohl dies die Grundlagen anständigen Benehmens sind, würden Sie sich wundern, wenn Sie wüssten, wie viele Eltern dies vernachlässigen. Am besten bringen Sie Ihren Kindern dieses Benehmen bei, indem Sie selbst als Vorbild dienen.

6. Beenden Sie Streitereien

Wenn Sie mehrere Kinder haben, sind Streitereien unausweichlich. Wenn die Kinder diese nicht alleine lösen können, dann müssen Sie einschreiten. Lenken Sie sie durch andere Aktivitäten ab, zum Beispiel können Sie einen Spaziergang machen oder die Kinder zum Baden schicken. Vor allem männliche Kinder haben das Bedürfnis, überflüssige Energie loszuwerden. Wenn es beispielsweise beim Einkaufen zum Streit kommt, geben Sie jedem Kind eine Aufgabe: Etwa den Wagen zu schieben oder etwas aus dem Regal zu holen.

7. Erwarten Sie nicht zu viel

Wenn Ihre Erwartungen zu hoch sind, werden sowohl Sie als auch Ihre Kinder unzufrieden sein, wenn diese nicht erfüllt werden. Es ist in Ordnung, Kinder zu ermutigen, ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken, aber achten sie darauf, nicht zu übertreiben, denn dies könnte einen negativen Einfluss auf die Kinder haben. Denn wenn sie das Gefühl bekommen, versagt zu haben, können Kinder ein mangelndes Selbstwertgefühl entwickeln.

8. Schenken Sie ihnen schöne Erinnerungen

Die Zeit vergeht wie im Flug, und ehe Sie sich versehen, werden Ihre Kinder erwachsen sein und von zu Hause ausziehen. Genießen Sie deshalb die Zeit, die Sie jetzt haben. Glauben Sie nicht, dass Sie die Liebe Ihrer Kinder mit teuren Geschenken oder Reisen „kaufen“ müssen. Ein Spaziergang im Park, ein Ausflug oder ein Gesellschaftsspiel können in wundervoller Erinnerung behalten werden, ohne dass Sie viel Geld ausgegeben hätten. Sagen Sie Ihnen, dass Sie sie lieben – es klingt einfach, aber viele Kinder hören das sehr selten oder sogar nie. Umarmen Sie sie, und wenn sie in einer Phase sind, in der sie sich nicht gerne umarmen lassen, schenken Sie ihnen trotzdem die drei magischen Worte. Eines Tages werden Ihre Kinder das zu schätzen wissen.

9. Erlauben Sie ihnen, sich schmutzig zu machen

Wenn Sie ein lebhaftes Kind haben, wissen Sie, dass es sich früher oder später schmutzig machen wird – das ist unumgänglich. Aber statt böse zu werden, nehmen Sie lieber Ersatzkleidung mit. Gleichzeitig sollten Sie ihm aber erklären, dass es auf die Kleidung achten muss und hinter sich aufräumen sollte.

10. Gönnen Sie sich Momente der Ruhe

Lassen Sie die Kinder auch mal bei einer Person, der Sie vertrauen, wenigstens für ein oder zwei Stunden. Das wird sie selbständiger machen und Sie können ein bisschen Zeit für sich alleine haben, die Ihnen bestimmt guttun wird. Und zeigen Sie Ihrem Kind, dass Sie sich auch freuen, es nach dieser Zeit wieder zu sehen.

11. Seien Sie nicht zu streng zu sich selbst

Wenn Sie einmal einen schlechten Tag haben, denken Sie an die Fehler zurück, die Ihre eigenen Eltern gemacht haben – und trotzdem sind Sie ein guter Mensch geworden! Erinnern Sie sich daran, dass man aus Fehlern lernt, und tun Sie das auch, indem Sie dieselben Fehler nicht wiederholen.

12. Erklären Sie ihnen, wieviel Sie verdienen

Machen Sie Ihren Kindern verständlich, dass Sie ihnen nicht alles kaufen können und wieviel alltägliche Dinge kosten. So können Sie Ihnen das reale Leben beibringen und auch, dass Sie die Dinge mehr zu schätzen wissen.

13. Schreien Sie nicht herum

Überraschen Sie Ihre Kinder und reagieren Sie gelassen. Es bestehen größere Chancen, sich auf diese Art Gehör zu verschaffen, wie wenn Sie die Kinder anschreien.

14. Stellen Sie Augenkontakt her

Wenn Sie sie um etwas bitten, stellen Sie Augenkontakt her. Dies ist viel effektiver, als in der ganzen Wohnung oder im Haus herumzubrüllen.

15. Meckern Sie nicht

Versuchen Sie, wenigstens für eine Stunde nicht zu meckern. Das inkludiert auch die Kritik am Partner, an den Kindern oder das Jammern darüber, was für einen schweren Tag Sie hatten.

(mf)



 

Kommentare

Facebook automatisch im meinem Facebook-Profil anzeigen
Twitter automatisch im meinem Twitter-Profil anzeigen 

die-frau.de
Forum der Rubrik Weiter nach alle
Ich brauche da mal eure Hilfe
Anzahl Postings: 3
Wir wollen so gern ein Kind!
Anzahl Postings: 10
Scooter für Kinder
Anzahl Postings: 10
den Kinderwunsch erfüllen
Anzahl Postings: 7

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

Zitronenmarmelade

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung...