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jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
jenny
11.08.2025 22:49:28 jenny hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Eine der häufigsten Anwendungen ist die Behandlung von Angstzuständen und stressbedingten Erkrankungen. Hypnose kann Menschen helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und so die physiologische Erregung zu reduzieren, die oft ängstliches Denken verstärkt. In diesem entspannten Zustand können Therapeuten Bewältigungsstrategien und Desensibilisierungsübungen einführen, die den Patienten möglicherweise leichter zugänglich sind als im normalen Wachzustand. Mit der Zeit können diese erlernten Reaktionen maladaptive Muster ersetzen und so dauerhafte Veränderungen fördern
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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12.01.2012 - gesponserter Artikel  |  Kommentare: 0

PR/Pressemitteilung: 10 Anti-Stress-Tipps für die Haut

PR/Pressemitteilung: 10 Anti-Stress-Tipps für die Haut
Rötungen, Unreinheiten - wenn's hektisch wird, sieht man's an der Haut zuerst. Dabei ist es so einfach, ihr Gutes zu tun

1 Trocken-Reinigung
Bei zu viel Hektik reagiert die Haut sogar auf den Kalk in Leitungswasser sensibel. Wer dann unter Juckreiz und roten Flecken leidet, sollte nur milde Reinigungslotion auftragen. Mit einem Pad abtupfen.

2 Duft-Pflege
Die Haut schnuppert mit, kann mit Hilfe der Aromen von Melisse oder Rose besonders gut entspannen. Aber nur, wenn in Bädern und Bodylotions echte ätherische Öle stecken und keine Parfumzusätze. Beim Kauf beachten!

3 Feuchtigkeits-Maske
Gleich morgens nach der Reinigung eine Schaum-Maske aufsprühen, Reste nach fünf Minuten einmassieren - das schützt den ganzen Tag, denn Pflanzenextrakte (z. B. Aloe vera, Melone) bilden Feuchtigkeitspuffer.

4 Power-Cocktail
Ampullen enthalten Wirkstoffe in hoch dosierter Form. Als Kur unter der normalen Pflege auftragen oder nur gerötete schuppige Stellen mit dem Nährstoff-Cocktail betupfen.

5 Mineral-Cremes
Bei Stress verbraucht der Körper viele Mineralien, die er sich aus den Reserven in der Haut holt. "Füttern" Sie sie in deisen Zeiten mit Cremes, die Magnesium, Kupfer und Zink enthalten. Das Eincremen mit einer kurzen Gesichtsmassage verbinden - baut ebenfalls Hautstress ab.

6 SOS-Pack
Ideal am Abend: Die klassische Nivea-Creme mit 2 EL Weizenkeimöl mischen, dick aufs Gesicht auftragen. Nach 30 Minuten ist das Hautgleichgewicht durch den hohen Feuchtigkeits- und Fettgehalt wiederhergestellt, Vitamine regenerieren.

7 Relax-Peeling
Einmal pro Woche verhornte Schüppchen mit einem sanften Peeling entfernen. Darin enthaltene Synthetik-Kügelchen oder natürliche Granulate (z. B. zermahlene Aprikosenkerne) arbeiten wie ultrafeines Sandpapier, Kräuterextrakte beruhigen.

8 Öl-Bad
Sorgt von Kopf bis Fuß für seidige Haut, ohne zu fetten, besonders wenn Jojoba-Öl oder Shea-Butter enthalten sind. Wer keine Wanne hat: Nach dem Duschen Körper-Öl aufsprühen.

9 Reiz-Killer
Salbei-Kompressen (2 EL Blätter mit 1/2 l kochendem Wasser aufgießen) 10 Minuten aufs Gesicht legen - beruhigt sofort.

10 Energie-Kick
Für schwerelose Auftritte Beine mit Arnika-Gel einreiben. Lange frisch bleiben die Füße durch Deos mit kühlender Minzw oder Babypuder, das ganz fein in die Schuhe gestäubt wird.

Quelle: Für Sie 10/2004


 

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