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jenny
01.07.2026 23:23:26 jenny hat ein Thema kommentiert Müdigkeit:  Eine wichtige Strategie zur Burnout-Prävention ist das Erlernen eines effektiven Stressmanagements. Techniken wie Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen, Tagebuchschreiben und Entspannungstechniken können helfen, in schwierigen Situationen Ruhe zu bewahren. Die Unterstützung durch vertraute Freunde, Familienmitglieder, Mentoren oder Psychotherapeuten kann wertvolle Hinweise und Ermutigung bieten, wenn der Stress überhand nimmt. Offene Kommunikation über Herausforderungen hilft, Gefühle der Isolation zu reduzieren und die Resilienz zu stärken.
asia
30.06.2026 13:10:23 asia hat ein Thema kommentiert Wandtattoos:   Wandtattoos können wirklich schön aussehen. Wenn du aber etwas suchst, das nicht nur dekorativ, sondern auch praktisch ist, würde ich mir eine Kork-Weltkarte als Pinnwand anschauen, zum Beispiel von Canvascale https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/europakarte-pinnwand/ . Ich finde, sie ist eine tolle Wanddekoration und gleichzeitig kann man besuchte oder geplante Reiseziele mit Pins markieren. Außerdem gibt es verschiedene Farben und Größen, sodass man leicht ein Modell findet, das zur eigenen Einrichtung passt.
kaka88
27.06.2026 13:53:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Low Carb?: Suchen Sie einen zuverlässigen Anbieter für Sportnahrungsergänzungsmittel? Auf https://hitecnutrition.de finden Sie Produkte eines Unternehmens, das sich auf Nahrungsergänzungsmittel für körperlich aktive Menschen spezialisiert hat. Das Sortiment umfasst Produkte, die den Muskelaufbau, die Regeneration nach dem Training und die Körperfettreduktion unterstützen. Ideal für alle, die ihren Trainingsplan mit den passenden Produkten ergänzen möchten. Es lohnt sich, das gesamte Angebot zu entdecken. 
anne01
23.06.2026 09:07:47 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hi, ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, abends ein kurzes Online-Quiz zu machen, und dieser Abschluss des Tages hat sich für mich sehr bewährt. Der Effekt ist ein anderer als bei passiven Tätigkeiten wie Fernsehen, man ist aktiv gefordert, denkt nach, und die Konzentration richtet sich auf etwas vollkommen Neutrales, fernab von Arbeit und Alltagspflichten. Ich sitze dabei meistens mit einem ruhigen Getränk, nehme mir Zeit für jede Frage und gehe im Anschluss deutlich ruhiger in den restlichen Abend. Der Kopf hat etwas getan, das sich gut anfühlt, und findet danach leichter zur Ruhe. Das Tagesquiz auf Quizworld erscheint täglich mit einem neuen Fragensatz aus verschiedenen Wissensgebieten, Geschichte, Naturwissenschaften, Geografie, aktuelle Ereignisse. Die Fragen sind so aufgebaut, dass man tatsächlich nachdenken muss, dabei aber in einem entspannten Tempo bleibt. Man beantwortet sie so, wie es sich anfühlt, und genau das trägt erheblich zur angenehmen Wirkung bei. Zehn bis fünfzehn Minuten reichen in der Regel völlig aus, und der tägliche Wechsel der Inhalte sorgt dafür, dass das Format dauerhaft lebendig bleibt. Ihr könnt ja mal reinschauen. Viel Freude beim Quizzen und liebste Grüße!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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22.08.2015  |  Kommentare: 0

5 – Cocos magische Zahl

5 – Cocos magische Zahl
CC Cream von Chanel

Bereits im Jahre 1921 revolutionierte Coco Chanel die Parfumwelt mit ihrem legendären, zeitlosen Duft N°5. Bis dahin kannten Parfums nur den Duft einzelner Blumen. Im Parfümeur des Zaren, Ernest Beaux, fand Mademoiselle Chanel ihren Partner in Crime. Er schuf für sie eine Kostbarkeit, die sich aus 80 Düften zusammensetzt.

Das Erfolgskonzept der Zahl 5 setzt sich nunmehr in der CC Cream des Pariser Hauses fort. Diese ultimative Pflege entspricht dem Geist unserer Zeit: Perfektion trifft auf Einfachheit. In der neuen CC Cream vereinen sich die Expertise der Chanel-Forschung und die Kunstfertigkeit des Chanel Makeup Studios.

So gut wie jede von uns hat den einen oder anderen kleinen Makel, den sie unsichtbar zaubern möchte. Nun reicht eine Handbewegung, um diesen Wunsch Wirklichkeit werden zu lassen. Die Creme wird sanft auf die gereinigte Haut aufgetragen und gleichmäßig über das ganze Gesicht verteilt. Sie legt sich perfekt in jede Vertiefung und Gesichtskurve, wodurch ihre Deckkraft regulierbar ist. Wie durch Magie entsteht ein ebenmäßiger Teint mit einem Wie-Ungeschminkt-Look. Für mäßige Deckkraft reicht das einmalige Auftragen der Creme. Für ein intensiveres Ergebnis kann die CC Cream  als Primer vor dem Abpudern verwendet werden.

Die CC Cream wirkt in fünffacher Hinsicht und so schließt sich der Kreis der Magie der Zahl 5: Sie korrigiert  durch Pfirsichextrakt aus Prunus Persica, einen Chanel-spezifischen Wirkstoff, der die natürlichen Schutzmechanismen der Haut gegen Umweltschadstoffe anregt und verbessert zugleich ihre regenerativen Funktionen. Alterungsanzeichen werden korrigiert. Falten und feine Linien werden reduziert.

Sie glättet. Ein natürlicher Marine-Extrakt, der auf der Oberfläche und innerhalb der Epidermis wirkt, verleiht der Haut Wohlgefühl.

Die spendet Feuchtigkeit. Hyaluronsäuren helfen, ein optimales Hydrationslevel für den ganzen Tag zu erreichen, indem sie die Feuchtigkeit innerhalb der Haut speichern.

Sie schützt. SPF 50/ PA++++Sonnenschutz blockiert UVA- und UVB-Strahlen, die die Hautalterung beschleunigen.

Die perfektioniert. Ummantelte Pigmente, die aufgrund ihrer Haftbarkeit, ihrer Ebenmäßigkeit und ihrer perfekten Übereinstimmung mit natürlichen Hauttönen auserwählt wurden, reduzieren unmittelbar Rötungen, dunkle Flecken und vergrößerte Poren für ein frisches und natürliches Makeup-Resultat.

Die Creme ist in drei Nuancen erhältlich, die sich perfekt an jeden Hautton anpassen. Makellosigkeit, die aus der Tube kommt!


KWH


 

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