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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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05.04.2011  |  Kommentare: 0

100 schuppige Fußpfleger

100 schuppige Fußpfleger
Knabberfische als neuer Hit im Wellness-Bereich

Ichtyo-, Kangal- oder Knabberfische aus der Familie der Karpfen knabbern abgestorbene Hautzellen ab, sorgen für bessere Durchblutung durch Mikromassage und wirken infektionshemmend. Sie werden meist in der Ichthyotherapie zur Behandlung von Hautkrankheiten eingesetzt, finden jedoch auch im Wellness-Bereich Anklang. Die kleinen, aus der Türkei stammenden Helfer leben in Warmwasserquellen bei durchschnittlich 36°C. Bei diesen warmen Temperaturen stellt abgestorbene Haut eine natürliche Nahrungsquelle dar.

Fußpflege der anderen Art

Fußhaut neigt vorwiegend zu Trockenheit, Schuppenbildung, Schweiß, etc. da sie die meistbenutzte und belastete unseres Körpers ist. Gerade deshalb ist Hygiene und Fußpflege in diesem Bereich wichtig, um die Füße gesund zu halten. Mit der Knabberfisch-Fußpflege wird hierzu eine natürliche und effektive Möglichkeit geschaffen. In mehreren Sitzungen, die etwa 15-30 Minuten dauern, knabbern die Fische die abgestorbene Haut ab, fördern die Durchblutung und hinterlassen glatte, weiche und angenehme Haut. Schon nach wenigen Minuten kann man den Unterschied spüren.

Dr. Fisch

Herr Gularas schuf 2001 die weltweit erste Fischtherapie-Anlage in Niederösterreich. Mit patentierten Wannen sorgt er für beste Verhältnisse für Mensch und Tier. In einem 3-Stufensystem bestehend aus der Arbeit der Knabberfische, UV-Licht und natürlichen Pflegeprodukten wird der Heilungsprozess der Haut auf natürliche Art unterstützt. Im 23. Wiener Bezirk findet man die "Praxis" in der tausende schuppige Mitarbeiter wahre Wunder bewirken. Bald soll der Wellness-Bereich erweitert werden und sogar in die Wiener Innenstadt ziehen.

Meine Erfahrung mit den Knabberfischen

Ich wollte mich von den Knabberfischen selbst überzeugen und probierte das Fußbad aus. Am Anfang hatte ich trotz meines Wissens über die Zahnlosigkeit der Fische leichte Bedenken, meine Füße in ein Bad voller Fische zu halten. Schon beim Eintauchen schossen sie blitzschnell herbei und fingen an zu knabbern. Da ich fürchterlich kitzlig bin, hatte ich in den ersten fünf Minuten reichlich viel zu lachen. Dann gewöhnte ich mich daran und ein angenehm kribbelndes Gefühl stellte sich ein. Abgesehen von der Massage ist es ein außergewöhnliches Erlebnis auf Hautkontakt mit Tieren, die sonst eher durch Glaswände betrachtet werden, zu gehen. Natur pur! Nach 20 Minuten fühlten sich meine Füße angenehm glatt und weich an. Die Haut bleibt auch an den Folgetagen weich, das Gefühl beim Gehen ist intensiver. Bevor ich mir eine Peeling-Creme kaufe, deren Inhaltsstoffe ich nicht mal aussprechen kann, gehe ich lieber zur Fischtherapie, denn die Natur weiß, was sie macht.

(kh)


 

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