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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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23.06.2010  |  Kommentare: 0

Wer denkt an die Scheidungskinder?

Wer denkt an die Scheidungskinder?
20.000 Ehen werden jährlich alleine in Österreich geschieden. Die Verlierer dabei sind die Kinder. Denkt eine Frau als zukünftige Mutter an diese Folgen?

Die Familie ist das sichere Nest für die Kinder, in dem sie sich geborgen und vertraut fühlen können. Es existiert für sie eine unzertrennliche Einheit aus Mutter und Vater, die unter einem Dach wohnen und gemeinsam mit den Kindern ihre Zeit verbringen. Während Kinder innerhalb einer Ehe diese Einheit als ein Muss erleben, gibt es für außereheliche Kinder eine klare und deutliche Aufteilung zwischen Vater und Mutter. Sie haben beide Elternteile, spüren ihre Liebe und Zuwendung, haben dafür aber keine deutliche Verbindung zwischen den beiden. Das heißt aber nicht, dass die beiden Elternteile keine harmonische Beziehung führen können.

Der Auszug eines Elternteils bedeutet für die Kinder einen Betrug, einen Bruch an Vertrauen und Sicherheit. Die Eltern gaben ihrem Sprössling durch ihr gemeinsames Leben die Sicherheit, sie werden immer bei ihnen sein und sie immer unterstützen, und zwar im Doppelpack. Wenn diese Bindung eines Tages bricht, fühlen sie sich von einem Elternteil nicht mehr geliebt, weil sie glauben, dass Papa resp. Mama nicht die/den Partner/in, sondern vor allem das Kind verlässt. Sie geraten in Panik, schweben in einem Zustand von Schock, Unsicherheit und Schuldgefühlen. Viele Kinder glauben, dass ihr Benehmen an der Trennung schuld ist. Würden sie den Eltern mehr gehorchen und „bessere“ Kinder sein, würden sich Papa und Mama nicht trennen.

Als Folge einer Scheidung gibt es für Kinder ein Spektrum an hormonell verursachten Krankheiten wie Depressionen, Asthma, Allergien, Übergewicht, Essstörungen, Stottern. Kinder werden introvertierter, haben Schwierigkeiten beim Kontakt mit anderen Kindern, haben weniger Erfolg in der Schule, neigen zu Konzentrationsverlusten, was alles in allem Folgen auf ihr ganzes privates und berufliches Leben hat. Aufgrund der entstandenen Unsicherheit und dem mangelnden Vertrauen können sie keine Beziehungen führen und neigen dazu, sich immer die Schuld an Trennungen zu geben, und leben damit in einem ständigen Konflikt mit dem eigenen Versagen. Tatsache ist auch, dass Frauen, die die Scheidung ihrer Eltern miterlebt haben, häufig an Orgasmuslosigkeit leiden.

Wie kann man dem Kind helfen, eine Scheidung durchzustehen? Es ist vor allem sehr wichtig, dem Kind das Gefühl zu vermitteln und ihm ganz klar und deutlich zu wissen zu geben, dass es nicht seine Schuld ist, dass Mutter und Vater ab jetzt getrennt wohnen. Durch die Scheidung empfindet das Kind, dass es von einem oder sogar von beiden Eltern nicht mehr geliebt wird und verschließt sich. Dabei ist es durchaus wichtig, dass die Mutter nach dem erlebten Schock das Kind zu sich aufnimmt und ihm die nötige Wärme und Liebe gibt, um dem Kind das Gefühl zu vermitteln, dass es geliebt wird und die Eltern immer noch Mutter und Vater sind.

Ein glückliches, zufriedenes und aktives, aufgewecktes Kind macht auch die Eltern glücklich und hat viel mehr Chancen, sich im Leben weiterzuentwickeln.

 

(vs)




 

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