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petrar
19.03.2026 16:23:04 petrar hat ein Thema kommentiert Geld sparen:  Für mich macht eine Krankenhaustagegeldversicherung wenig Sinn. Die Versicherungsträger sind doch aus Kostengründen bemüht dich so schnell wie möglich wieder zu entlassen
petrar
19.03.2026 16:20:40 petrar hat ein Thema kommentiert Geld sparen:  Ich versuche bei Versicherungen buw. Zusatzversicherungen zu sparen, indem ich jährlich Preise vergleiche und auch die Anbieter wechsele. Portale wie www.versicherung-online.net bieten sich dafür an. Ganz abgesehen davon das man auch schon mal das ein oder andere Incentive abstauben kann
cloudy791
17.03.2026 17:44:13 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Habt ihr ein Haustier?:  Der Bau von Tierställen erfordert sorgfältige Planung, geeignete Materialien und die Berücksichtigung der Bedürfnisse der Tiere. Ein gut gebauter Stall bietet Schutz, fördert die Gesundheit und unterstützt eine effiziente Betriebsführung. Durch die Berücksichtigung von Faktoren wie Standort, Belüftung, Langlebigkeit und Innenausstattung können Landwirte sichere und komfortable Räumlichkeiten schaffen, in denen die Tiere leben und sich wohlfühlen.
cloudy791
17.03.2026 17:35:35 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Müdigkeit:  Cannabis gewinnt in der Medizin zunehmend an Bedeutung, da es das Potenzial besitzt, Symptome zu lindern und die Lebensqualität vieler Patienten zu verbessern. Obwohl weitere Forschung nötig ist, um die Wirkungsweise und die Anwendungsgebiete vollständig zu verstehen, deuten aktuelle Erkenntnisse darauf hin, dass Cannabis-basierte Therapien in bestimmten medizinischen Situationen wertvolle Unterstützung bieten können. Mit sorgfältiger Regulierung und fortgesetzter wissenschaftlicher Forschung könnte Cannabis in der zukünftigen Gesundheitsversorgung eine immer wichtigere Rolle spielen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Rezepte  >  Spinatstrudel

Spinatstrudel

Kommentare: 0

Vorbereitungszeit (min.): 15 min
 

Rezept - Spinatstrudel


Zutaten (Anzahl Personen: 3)

1 Packung Spinat (tiefgekühlt reicht)
170g Käse (Schaf, Ziege oder Kuh)
1 Blätterteig
1 Eigelb
1 El Olivenöl
Salz/Pfeffer

Zubereitung

Zur Orientierung: Nur weil eine Ziege auf den Käse drauf ist, heißt das noch lange nicht, dass er nicht aus Kuhmilch ist, daher einmal wenden und Zutaten durchlesen.

Spinat in Olivenöl anbraten, bis er nicht mehr ganz grün ist (der kriegt so eine olivgrüne Farbe) und Salz und Pfeffer nach Bedarf hinzufügen. Pfanne vom Herd stellen und warten, bis der Spinat kalt ist. Währendessen Blätterteig aufrollen, Eigelb und Eiweiß trennen und Ziegenkäse in Würfel schneiden. Ofen auf ca. 170 Grad Umluft vorheizen.
Spinat auf den Blätterteig legen, parallel zum Rand in einer Linie, sodass man den Blätterteig gerade mal einmal rollen kann (schmeckt sonst zu wenig nach Spinat und mehr nach Teig). Würfel hinzugeben (kann ruhig mehr sein). Rollen, mit Eigeld bestreichen und min. 20min. in den Ofen. Danach solange bis der Teig auch auf den Enden fester geworden ist.

Funktioniert auch mit Fleisch etc.



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