	21.05.2026 21:56:24 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Hobby: Zeichnen nach Fotovorlage: Business-Illustrationen nutzen visuelle Darstellungen, um Ideen, Konzepte und Informationen im professionellen Kontext zu vermitteln. Sie gehen über reine Dekoration hinaus und verfolgen ein klares Ziel: komplexe Botschaften verständlicher und ansprechender zu gestalten. Unternehmen setzen Illustrationen in Präsentationen, Berichten, Marketingmaterialien und der internen Kommunikation ein. Durch die Kombination von Bild und Text können abstrakte Ideen erklärt, Prozesse dargestellt und wichtige Punkte einprägsam hervorgehoben werden.
	21.05.2026 21:40:11 cloudy791 hat ein Thema kommentiert Kind- ein praktisches Accessoire?: Sozialpädagogische Familienhilfe zielt darauf ab, Resilienz, Verbundenheit und langfristiges Wohlbefinden innerhalb von Familien zu fördern. Durch die Kombination von Beziehungsarbeit, praktischer Unterstützung und systemischem Bewusstsein bietet sie einen umfassenden Rahmen zur Unterstützung der vielfältigen Bedürfnisse von Familien. Anstatt sich ausschließlich auf Probleme zu konzentrieren, hebt sie Stärken und Potenziale hervor und ermutigt Familien, gemeinsam positiv zu wachsen. Dadurch trägt es nicht nur zur Stabilität der einzelnen Familien bei, sondern auch zu stärkeren und unterstützenderen Gemeinschaften insgesamt.
	21.05.2026 21:14:36 bovary hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion: Einer der größten Vorteile von Yoga ist seine Fähigkeit, die körperliche Gesundheit und Flexibilität zu verbessern. Viele Yoga-Übungen dehnen und stärken die Muskulatur im ganzen Körper und tragen so dazu bei, dass man mit der Zeit flexibler wird. Eine erhöhte Flexibilität reduziert Steifheit und senkt das Verletzungsrisiko bei alltäglichen Aktivitäten oder beim Sport. Yoga verbessert die Körperhaltung durch die Stärkung von Rücken, Schultern und Rumpfmuskulatur. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die lange am Schreibtisch oder Computer sitzen. Regelmäßiges Yoga fördert zudem Gleichgewicht und Koordination und erleichtert so alltägliche Bewegungen.
	21.05.2026 21:03:46 bovary hat ein Thema kommentiert Müdigkeit: In der Praxis beinhaltet die orthomolekulare Therapie eine sorgfältige Analyse der Ernährung, des Lebensstils und der Krankengeschichte. Basierend auf diesen Informationen können Therapeuten Ernährungsumstellungen und gezielte Nahrungsergänzungsmittel empfehlen. Häufige Empfehlungen umfassen eine erhöhte Zufuhr von Vitaminen wie Vitamin C, Vitamin D und B-Vitaminen sowie von Mineralstoffen wie Magnesium und Zink. Einige Befürworter setzen auch Aminosäuren und Fettsäuren ein, um die Gehirnfunktion, das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Ziel ist es, ein inneres Milieu zu schaffen, das dem Körper optimale Leistung ermöglicht.

	17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
	12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
	18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm

	All around the world Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
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	Was sagt ihr zu Schönheitsoperationen? 12.06.2021 22:39:23 Wenn man wirklich leidet ist das wohl okay. Aber nur um noch toller auszusehen würd ich das nicht machen.

	Partyreise im Sommer? 12.06.2021 22:37:09 Ich finde es eigentlich schade zu verreisen, nur um Party zu machen. Wenn ich schon verreise, dann will ich auch was sehen. Party kann ich auch zu Hause am Baggersee machen. Ich mag was sehen im Urlaub, möglichst etwas, was ich zu Hause nicht zu sehen bekomme. Eine Safari wäre mal was. Afrika muss echt toll sein, da wollte ich schon immer mal hin. Jetzt werden wir wohl tatsächlich hier Kenia buchen. Das sieht alles ganz super aus.

Partyreise im Sommer?

12.06.2021 22:37:09

Ich finde es eigentlich schade zu verreisen, nur um Party zu machen. Wenn ich schon verreise, dann will ich auch was sehen. Party kann ich auch zu Hause am Baggersee machen. Ich mag was sehen im Urlaub, möglichst etwas, was ich zu Hause nicht zu sehen bekomme. Eine Safari wäre mal was. Afrika muss echt toll sein, da wollte ich schon immer mal hin. Jetzt werden wir wohl tatsächlich hier Kenia buchen. Das sieht alles ganz super aus.

	Mit dem Liebsten shoppen gehen? 12.06.2021 22:28:20 Ne, lieber alleine oder mit 'ner Freundin. Der Liebste kann 'ne echt Spassbremse sein ;-) Vor allem, wenn er Tüten schleppen soll....

	Eure Lieblingsfreizeitbeschäftigung 12.06.2021 22:25:37 Ich mag waldbaden. Ich bin einfach total gern draußen in der Natur. Es muss nicht unbedingt ein Wald sein, aber gerne grün. Oder baden. In einem schönen See. Der muss dann auch nicht grün sein, dann ist die Wasserqualität wohl eher nicht so toll. Mein Freund angelt gerne und der mag auch kein grünes Wasser :-) Manchmal vertreib ich ihm die Fische und dann wird er richtig sauer. Zuletzt musste ich ihm zur Entschädigung einen neuen Kescher kaufen. Das hab ich hier getan. Jetzt hat er einen neuen Angelshop am Haken. So kommt's.

Eure Lieblingsfreizeitbeschäftigung

12.06.2021 22:25:37

Ich mag waldbaden. Ich bin einfach total gern draußen in der Natur. Es muss nicht unbedingt ein Wald sein, aber gerne grün. Oder baden. In einem schönen See. Der muss dann auch nicht grün sein, dann ist die Wasserqualität wohl eher nicht so toll. Mein Freund angelt gerne und der mag auch kein grünes Wasser :-) Manchmal vertreib ich ihm die Fische und dann wird er richtig sauer. Zuletzt musste ich ihm zur Entschädigung einen neuen Kescher kaufen. Das hab ich hier getan. Jetzt hat er einen neuen Angelshop am Haken. So kommt's.

	Wohnungsverkauf mit Makler 17.04.2021 11:23:40 Bei so hohen Summen würde ich schon eine Fachkraft hinzuziehen, auch wenn der Makler nur an sich und seinen Verdienst denkt - das war zumindest meine persönliche Erfahrung beim Hauskauf.

	Ich liebe Reisen! 17.04.2021 11:20:13 Also ich bin ziemlich standorttreu, wenn es ums reisen geht. Wenn es mir wo gefällt, fahr ich gerne immer wieder dort hin. Zumindest die grobe Richtung muss stimmen. Wenn Afrika, dann gerne Südafrika. Aber Kenia ist auch fantastisch. Auch wenn eine Safari heute nix besonderes mehr ist, ein tolles Erlebnis ist es allemal.

	Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern... 17.04.2021 11:13:16 Garten verschönern ist eine gute Idee. Wenn nur endlich der Frühling käme... Ich mag es gar nicht, Sachen wegzuschmeißen und etwas Neues zu kaufen. Die meisten Sachen lassen sich prima recyclen - oder upcyclen. Deswegen kann ich immer alles brauchen :-) Meine Nachbarn haben mir ein altes Gestell für eine Hängematte überlassen - total verrostet, aber noch stabil. Jetzt frag ich mich, ob ich den Rost irgendwie veredeln kann - oder doch lieber entfernen? Es gibt da solche Rostumwandler - kennt das jemand? Taugt das was?

Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...

17.04.2021 11:13:16

Garten verschönern ist eine gute Idee. Wenn nur endlich der Frühling käme... Ich mag es gar nicht, Sachen wegzuschmeißen und etwas Neues zu kaufen. Die meisten Sachen lassen sich prima recyclen - oder upcyclen. Deswegen kann ich immer alles brauchen :-) Meine Nachbarn haben mir ein altes Gestell für eine Hängematte überlassen - total verrostet, aber noch stabil. Jetzt frag ich mich, ob ich den Rost irgendwie veredeln kann - oder doch lieber entfernen? Es gibt da solche Rostumwandler - kennt das jemand? Taugt das was?

	Eigenen Blog starten 03.02.2021 10:46:10 Ein Blog über den eigenen Alltag finde ich ziemlich langweilig. Da wirst Du es schwer haben, gut zu ranken, wenn Du dich mit SEO nicht auskennst. Such dir lieber ein Projekt, das viele Leute interessiert und noch nicht so überrepräsentert ist. Zum Beispiel: Ich und mein Hund - kleiner Scherz ;-)

	Geld sparen 03.02.2021 10:40:31 Mit dem aktuellen Lockdown hab ich erst gemerkt, was man alles nicht braucht. Da hab ich schon eine Menge gespart. Aber das nur nebenbei... ;-) Statt sparen kann man sch auch was dazuverdienen. Ich hab kürzlich einen Gebrauchtwagen gekauft, der ein echte Schnäppchen war. Zwar ziemlich alt, aber technisch okay - nur der Lack niicht so. Paar Monate später hab ich ein Auto geerbt und beschlossen, den alten zu verkaufen. Ich hab in eine gute Poliermaschine investiert und den Lack auf Hochglanz gebracht - und den Wagen anschließend mit 500€ Gewinn verkauft. Jetzt frag ich mich, ob das öfter klappen könnte? (Poliermaschine hab ich schon ;-)

Geld sparen

03.02.2021 10:40:31

Mit dem aktuellen Lockdown hab ich erst gemerkt, was man alles nicht braucht. Da hab ich schon eine Menge gespart. Aber das nur nebenbei... ;-) Statt sparen kann man sch auch was dazuverdienen. Ich hab kürzlich einen Gebrauchtwagen gekauft, der ein echte Schnäppchen war. Zwar ziemlich alt, aber technisch okay - nur der Lack niicht so. Paar Monate später hab ich ein Auto geerbt und beschlossen, den alten zu verkaufen. Ich hab in eine gute Poliermaschine investiert und den Lack auf Hochglanz gebracht - und den Wagen anschließend mit 500€ Gewinn verkauft. Jetzt frag ich mich, ob das öfter klappen könnte? (Poliermaschine hab ich schon ;-)

	Jenke Experiment Fleisch 06.03.2020 15:07:15 Neue Thema im Forum

	Ich liebe Reisen! 06.03.2020 14:54:01 Ja so was. Sieht so aus, als würden wir alle gerne reisen. :-) Ist ja auch kein Wunder. Stubenhocken wäre jedenfalls nichts für mich. Mir kann es gar nicht weit und exotisch genug sein. Wir waren letztens in Kenia und haben an einer Safari teilgenommen. Es war komplett durchorganisiert, was ich sehr positiv fand, und trotzdem ein Wahnsinnserlebnis. Würde ich euch deswegen unbedingt empfehlen.

Ich liebe Reisen!

06.03.2020 14:54:01

Ja so was. Sieht so aus, als würden wir alle gerne reisen. :-) Ist ja auch kein Wunder. Stubenhocken wäre jedenfalls nichts für mich. Mir kann es gar nicht weit und exotisch genug sein. Wir waren letztens in Kenia und haben an einer Safari teilgenommen. Es war komplett durchorganisiert, was ich sehr positiv fand, und trotzdem ein Wahnsinnserlebnis. Würde ich euch deswegen unbedingt empfehlen.

	Welchen Sport macht ihr? 10.01.2020 17:19:38 Eigentlich keinen. Ich laufe viel im Wald rum. Aber ist das Sport oder artgerechte Haltung?

	Eure Urlaubziele 10.01.2020 17:16:07 Definitiv eine Kreuzfahrt, auch wenn ich noch nicht weiß, wohin. Aber ich liebe die Atmosphäre mit Meer und so. Und man bekommt echt viel zu sehen, fast jeden Tag eine andere Stadt und zwischendurch kein Stress. Das find ich klasse. Ich liebäugel zur Zeit mit den Kanaren hier. War schon jemand mal dort und kann was empfehlen? Oder doch lieber Donau ? (Scherz)

Eure Urlaubziele

10.01.2020 17:16:07

Definitiv eine Kreuzfahrt, auch wenn ich noch nicht weiß, wohin. Aber ich liebe die Atmosphäre mit Meer und so. Und man bekommt echt viel zu sehen, fast jeden Tag eine andere Stadt und zwischendurch kein Stress. Das find ich klasse. Ich liebäugel zur Zeit mit den Kanaren hier. War schon jemand mal dort und kann was empfehlen? Oder doch lieber Donau ? (Scherz)

	Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten? 10.01.2020 17:05:55 Zum Stichwort Schmuddelwetter fällt mir meine super tolle Wachsjacke ein, die ich mal hatte. Die war ungefüttert, man konnte aber ein Futter einknöpfen und so konnte ich sie das ganze Jahr tragen. Und sie wr super wasserdicht und riesengroß wie einZelt. Perfekt zum Radfahren Ich vermisse sowas heute immer noch. Die war so praktisch!

Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?

10.01.2020 17:05:55

Zum Stichwort Schmuddelwetter fällt mir meine super tolle Wachsjacke ein, die ich mal hatte. Die war ungefüttert, man konnte aber ein Futter einknöpfen und so konnte ich sie das ganze Jahr tragen. Und sie wr super wasserdicht und riesengroß wie einZelt. Perfekt zum Radfahren Ich vermisse sowas heute immer noch. Die war so praktisch!

	Dänisches Wohndesign 04.01.2020 12:22:45 Ja, es gibt auch so eine dänische Holzmöbelserie, aber ich weiß nicht wie die heißen - da hat das mit der Werbung wohl nicht so recht geklappt. ;-) Das dänische Bettenlager fällt mir novch ein.