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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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die-frau.de Forum  >  Fashion & Beauty  >  Make Up & Hair

Hochsteckfrisur

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29.07.2013 13:57:35Annebella   |   Anzahl Postings: 8  |  offline

Ich suche Tipps für schöne Hochsteckfrisuren! Ich gehe demnächst auf eine Hochzeit und möchte gerne mal anders aussehen. Eine Hochsteckfrisur wäre mein Traum. Welche Frisur ist einfach auszuprobieren?

 

17.10.2013 19:43:13penpenny   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

Die Youtube Anleitungen kannte ich schon! Und die funktionieren wirklich super. Ist ja doch schön, wenn man sich solch eine Frisur auch mal selber machen kann :) Ich trag es super gerne, aber nicht einfach aus Lust und Laune. Dafür muss es schon irgendeinen Anlass geben. Soll ja etwas Besonderes bleiben :)

 

18.10.2013 18:43:15tabaco   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Ich habe mir da auch schon den einen oder anderen Tipp geholt und bin auch zufrieden..aber einige sind mir einfach zu kompliziert...außerdem ist es immer etwas schwer das Video kurz zu stoppen und man dann die Haare gleichzeitig in der Hand hat^^Kennt ihr oder? :D

 

04.11.2013 16:22:56jennocy   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

 Ich lasse mir Frisuren immer von meiner Friseurin zeigen und mache sie dann zu Hause nach. Flechtfrisuren sind echt toll. Allerdings würde ich mir vor einer Hochzeit den Stress sparen und die Frisur lieber professionell beim Friseur machen lassen. Ich verfalle immer sehr schnell in Hektik, wenn etwas nicht gleich so klappt, wie ich das haben möchte und bevor etwas schief geht, vertraue ich da doch eher dem Profi.

 

27.11.2013 16:16:10Toscana   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Man findet bei youtube teilweise wirklich tolle tutorials für hochsteck aber auch für Flechtfrisuren.. schau da mal nach

 

 

30.11.2013 14:48:02lavita   |   Anzahl Postings: 5  |  offline

Hab ich auch mal probiert, bin aber kläglich gescheitert...

Außerdem wird mir da immer zu viel Spray reingehauen...

Das macht mir etwas Angst!

 

06.12.2013 17:59:40allie   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

Flechtfrisuren habe ich schon mehrfach versucht. Alles was seitlich ist, geht auch, aber einen normalen Franzosenzopf bekomme ich einfach nicht hin, obwohl ich das so gern könnte. heißt weiterhin üben, üben und noch mehr üben.

 

18.12.2013 14:26:41dimea   |   Anzahl Postings: 4  |  offline



ursprüngliche Antwort von allie

Flechtfrisuren habe ich schon mehrfach versucht. Alles was seitlich ist, geht auch, aber einen normalen Franzosenzopf bekomme ich einfach nicht hin, obwohl ich das so gern könnte. heißt weiterhin üben, üben und noch mehr üben.

 

Dito ich finde die meisten Videos gehen zu schnell. Ich brauch ein richtiges Anfänger Video:)

 

30.12.2013 17:13:40helene   |   Anzahl Postings: 7  |  offline

So ein richtiges Anfänger VIdeo könnt ich auch gebrauchen..die anderen springen und zeigen wenig details so das man überhaupt nicht mitkommt...:(

 

18.02.2014 11:04:02julile   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Selbst Anfänger Videos helfen mir nicht wirklich weiter. Ich brauch wirklich jemanden der mir das Live zeigt, weil immer wenn ich etwas nachmache, dann wird das nie so wie es sein sollte :(

 
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