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asia
01.07.2025 07:42:26 asia hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:   Hallo zusammen, ich bin auf der Suche nach einer Karte aus Kork, die ich als Pinnwand nutzen kann. Ich möchte damit Reiseerinnerungen, Wunschziele oder kleine Notizen festhalten. Selbstverständlich will ich die Karte auch als stilvolle Wanddeko nutzen :) Warum eine Korkkarte? Kork ist ein umweltfreundliches, nachwachsendes Material. Karten aus diesem Material eignen sich für das Anpinnen von Fotos, Tickets, Ideen oder Reisezielen. Auf dem Markt gibt es viele stilvolle Varianten, die zu verschiedenen Einrichtungsstilen passen. Ich habe ein schönes Angebot bei Canvascale entdeckt (https://canvascale.de/kategorien/pinnwand-aus-kork/spanienkarte/ ). Hat jemand Erfahrung mit diesem Online-Shop oder eine andere Empfehlung?
anne01
30.06.2025 10:06:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Beim Spielen dieses Niedersachsen Quiz kann ich wunderbar abschalten und entspannen. Die 19 Fragen drehen sich rund um Niedersachsen und bringen eine abwechslungsreiche Mischung aus bekannten Fakten, geschichtlichen Ereignissen und kleinen Besonderheiten aus dem Alltag mit. Es macht richtig Freude, die eigenen Kenntnisse auf die Probe zu stellen, denn immer wieder tauchen Details auf, über die ich selbst als jemand aus der Region staune und die ich so vorher noch nicht kannte. Besonders mag ich, dass man sich Zeit lassen und in Ruhe überlegen kann, ohne jeglichen Druck. Die Fragen sind so gewählt, dass sie zum Nachdenken anregen und manchmal auch überraschen – so bleibt die Neugier bis zur letzten Frage erhalten. Während ich das Quiz spiele, kann ich richtig gut abschalten und merke, wie ich den Kopf frei bekomme. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weil das Quiz gleichzeitig unterhält und fordert. Für mich ist das die perfekte Möglichkeit, zwischendurch auf andere Gedanken zu kommen, neue Informationen über Niedersachsen zu entdecken und vielleicht sogar ein paar kleine Erfolgserlebnisse zu sammeln. Wer Lust hat, sein Wissen spielerisch zu testen und dabei ein wenig zu entspannen, sollte sich dieses Quiz wirklich mal anschauen. Viel Spaß und Erfolg beim Rätseln!
jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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15.03.2012  |  Kommentare: 0

Oliver Pocher macht sich fit für neue Show

Oliver Pocher macht sich fit für neue Show
Oliver Pocher bereitet sich bereits auf seine neue RTL-Sendung 'Alle auf den Kleinen' vor.

Oliver Pocher lebt jetzt gesünder.
Der 34-jährige Comedian wird für seine neue RTL-Show 'Alle auf den Kleinen' körperlichen Einsatz zeigen müssen und bereitet sich schon jetzt darauf vor. ''Weil das sportlich etwas herausfordernder wird, trainiere ich schon ein bisschen und fange an, auf meine Ernährung zu achten'', gibt Pocher gegenüber 'OK!' zu Protokoll. ''Die Süßigkeiten im Backstagebereich essen die anderen weg. Ich ernähre mich jetzt eher gesund, was für mich schon ein bisschen ungewöhnlich ist...''

Bei dem ''actionreichen Comedy-Quiz'', wie die Sendung vom Sender beschrieben wurde, wird der dreifache Vater im Wettstreit gegen ausgewählte Zuschauerkandidaten antreten müssen. Um sich auf diese gefasst zu machen, legt Pocher jetzt regelmäßig die Boxhandschuhe an. ''Ich gehe in Köln zum Box-Training bei Felix Sturm. Lange habe ich mich ja dagegen gewehrt und erst noch mal Weihnachten abgewartet, aber jetzt habe ich keine Ausreden mehr'', muss er sich eingestehen.

Zu alt fühlt sich der Fernseh- und Bühnenstar indes nicht für diese Tätigkeit. ''Wenn man mal richtig darüber nachdenkt, fängt in diesem Alter bei vielen die richtige Phase erst an. Ich bin mittlerweile schon seit 13 Jahren in der TV Branche dabei und habe auch noch einiges vor'', versichert er, räumt aber auch ein: ''Klar ist, dass man mit 34 Jahren nicht mehr alles das macht, wozu man mit 22 noch bereit war. Auch ich habe mich weiterentwickelt.''

Bevor er wieder auf die TV-Bildschirme zurückkehrt, tourt Oliver Pocher weiterhin mit seinem neuen Bühnenprogramm 'Die Wahrheit, und nichts als die Wahrheit' durch Deutschland. Unter anderem wird er in den kommenden Wochen in Aachen, Frankfurt, Berlin, Wien, München und Stuttgart zu sehen sein.









Foto & Text : BANG Showbiz


 

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