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anne01
09.06.2026 10:57:29 anne01 hat ein Thema kommentiert Natürliche Mittel gegen PMS: Bei mir waren die Tage vor der Periode lange eine echte Belastung, und ich habe einiges ausprobiert, bis ich ein paar Dinge gefunden habe, die mir wirklich helfen. Am meisten bringt mir Wärme. Ich lege mir an den schlimmen Tagen eine Wärmflasche auf den Bauch, und die Krämpfe lassen danach deutlich nach. Frauenmantel- und Schafgarbentee trinke ich schon ein paar Tage vorher, das tut mir vorab gut. Magnesium nehme ich jeden Tag, damit sind die Krämpfe milder und ich bin auch innerlich ruhiger. Gerade die Reizbarkeit und das Ziehen im Unterleib haben dadurch nachgelassen, und das macht die Tage für mich schon viel angenehmer. Von einer Freundin habe ich dann erfahren, dass Cannabis bei Regelschmerzen helfen könnte. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe mich erst einmal informiert, unter anderem hier https://www.schmerzmittel.org/cannabis/cannabis-gegen-regelschmerzen/  Auch Bewegung tut mir gut, wenn ich mich danach fühle. Ein Spaziergang oder ein bisschen Dehnen nimmt mir schon einen Teil der Verspannung. In der Woche vor der Periode achte ich mehr auf Schlaf, weil ich dann einfach mehr Ruhe brauche. Beim Essen lasse ich in der Zeit Salz und Zucker etwas weg, das bekommt mir besser, weil mein Körper sonst eher mit Wassereinlagerungen reagiert. Vielleicht ist für dich etwas dabei, das du selbst mal ausprobierst. 
ddlu
08.06.2026 18:08:14 ddlu hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Ich bin auch am Überlegen mir das hier anzusehen Hellsichtiges Medium online - Akasha Chronik - Natalie Berger Es ist ja wichtig das Körper und Geist im Einklang sind.
sarra44
03.06.2026 15:50:30 sarra44 hat ein Thema kommentiert Welchen Sport macht ihr?: Ich mache auch gerne Yoga und das entspannt mich auch sehr gut. Ich habe mich da mal informiert womit  ich zu Hause meine Übungen machen kann. Für mich sind die sehr wicht. Und ich muß sagen das hier klingt interessant STUDIO LIETZ | Contemporary Mindfulness
kaka88
01.06.2026 22:39:09 kaka88 hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Die Webinar Academy ist eine Plattform, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, wenn Sie sich für Online-Lernen interessieren. Sie bietet Webinare und Online-Kurse von Experten verschiedener Fachrichtungen an. Zu den Schulungsthemen gehören Technologie, Marketing und Investitionen. Sie ist eine gute Wissensquelle für alle, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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23.07.2015  |  Kommentare: 0

Natürlichkeit wird zum Stil

Natürlichkeit wird zum Stil
Les Beiges von Chanel

Die Les Beiges Kollektionen, die uns seit 2013 erfreuen, lassen jedes Jahr aufs Neue eine frische Brise durch die Make-up Landschaft wehen. Mit den puderfarbenen Lackdöschen erfand Chanel seinen Stil neu und blieb ihm gleichzeitig treu.

Diese Freiheit, aus den gewohnten Bahnen auszubrechen und dennoch man selbst zu bleiben, zeichnet nicht nur dieses Make-up aus, sondern auch die Lebenseinstellung der Coco Chanel.

1913, einhundert Jahre vor der Markteinführung der ersten Les Beiges Puder-Kollektion,  eröffnete Gabrielle Chanel ihre erste Boutique in Deauville. Sie adelte den Jersey, der als funktionelle  Maschenware zuvor der Herrenunterwäsche vorbehalten war, und schenkte den Frauen auf diese Weise neue Bewegungsfreiheit. Matrosenkleidung dient ihr mit ihren Codes und Streifen als Inspirationsquelle. Sie verwandelt ihre Allure und erfindet einen neuen Chic – lässige Eleganz für alle Gelegenheiten. Getreu dem konsequenten Streben nach Freiheit und Komfort wurden 2013 die Puder Les Beiges formuliert. Sie bieten sich für eine vollkommen unkomplizierte Anwendung ebenso wie schnelles Auffrischen an. Der Puder enthält die ideale Dosis an Pigmenten, die mit der Haut verschmelzen, ohne ein „Zuviel“ zu riskieren.


Ahoi, Matrose!

Die Les Beiges Produktpalette zeichnet sich zum einen dadurch aus, dass sie die natürliche weibliche Schönheit unterstreichen und sie mit einer frischen Brise durchweben. Zum anderen ist ihr die einfache, unkomplizierte Handhabung eigen.

Unser Liebling im beigen Kleid, die Harmonie Poudres Belle Mine in der Nuance Marinière N°01, gibt sich ganz maritim. Wie ein gestreiftes Jersey-Shirt zeigt sich die Puderdose in einer Harmonie von zwei Teintnuancen für vielfältige Anwendungen.

Der gewohnte halbmondförmige Pinsel erlaubt das Auftragen beider Farben einzeln oder verblendet. Für die ausdrucksvolle Leuchtkraft des Gesichts setzt die helle Nuance Highlights unter den Augenbrauen, auf den Wangenknochen und direkt über den Lippen auf den Amorbogen. Mit der dunkleren Nuance werden Konturen gesetzt. Durch leichtes Streichen mit dem Pinsel über die Puderdose werden schließlich beide Teintnuancen perfekt miteinander gemixt, um einen frisch strahlenden Teint zu kreieren. Dieses subtile und transparente Makeup lässt sich modellieren und mit jedem Pinselstrich intensivieren.

Für das Auffrischen zwischendurch benötigen wir nicht einmal einen Spiegel. Sanft wie der Sommerwind gleitet der Pinsel mit dem Puder über die Gesichtszüge und sorgt für ein mattes, sommerliches Finish.

Dieser Puder kümmert sich nicht nur um unsere Schönheit, sondern auch um unsere Gesundheit. Mit UVA- und UVB-Filtern bietet er einen SPF 15/PA++ und die mit Pflanzenzellen aus Baumwoll- und weißen Rosenblüten angereicherte Textur beruhigt und schützt die Haut. Damit sind wir bestens für teintschmeichelnde Spaziergänge im Freien gerüstet. Darüber hinaus bewahren Karité-Butter und ein Vitamin-E-Derivat den optimalen Feuchtigkeitsgehalt und spenden Komfort.

Schon das Auftragen ist eine wahre Wohltat an den heißen Sommertagen und lassen die Haut richtig durchatmen.


Küss mich, Seemann!

Ein ganz neues Kapitel in der Erfolgsgeschichte der ikonischen Les Beiges Linie schlägt Chanel mi dem Baume à Lèvres Belle Mine Hydratant auf.

Nach der ersten Berührung mit unseren Lippen, war es um uns geschehen. Unmöglich jemals wieder die Finger davon zu lassen!

Die limitierte Edition N° 10 hüllt die zarte Haut in einen liebkosenden Kokon aus wohltuender Pflege und Farbe. Der rosenholz-farbene Nudeton ist eine Klasse für sich. Er schmeichelt und passt sich jedem Teint an. Unsere Lippen werden zum Objekt der Begierde.

Wohl keine verkörpert die Attitude der Les Beiges so wie Gisele Bündchen. Ihre strahlende Natürlichkeit ist Inspiration und Vorbild und mit dem Baume à Lèvres Belle Mine Hydratant kommen wir diesem Vorbild ein gutes Stück näher!

Ein Make-up „Wie ungeschminkt“ zählt zur ganz großen Kunst der Stylisten. Mit Les Beiges von Chanel werden wir zu unserem eigenen Make-up Artist, der mit Wow-Produkten und einfachster Handhabung die umwerfendsten Effekte im Handumdrehen erzielt.  

Unser inneres Strahlen wurde durch Chanel in Make-up übersetzt.


KWH


 

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