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susanne32
02.09.2025 11:16:09 susanne32 hat ein Thema kommentiert Wir wollen so gern ein Kind!:  Hallo und herzlich willkommen im Forum! Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ihr mit euren Gefühlen völlig normal seid. Der Wunsch nach einem Kind ist etwas sehr Persönliches, und es ist verständlich, dass man sich Sorgen macht, wenn es nicht sofort klappt. Ein Jahr regelmäßiger Versuche gilt übrigens noch als völlig normal – statistisch gesehen schaffen es viele Paare erst nach 12 bis 18 Monaten, schwanger zu werden, auch wenn sie perfekt timen. Es ist super, dass ihr schon darauf achtet, um den Eisprung herum Geschlechtsverkehr zu haben, denn das ist einer der wichtigsten Faktoren. Gleichzeitig ist es aber auch völlig normal, dass es nicht bei jedem Zyklus klappt, denn viele Faktoren spielen eine Rolle: Stress, Schlaf, Ernährung, körperliche Fitness, hormonelle Schwankungen und sogar kleine gesundheitliche Unterschiede zwischen Partnern können Einfluss haben. Um den Eisprung noch genauer zu bestimmen, kann ein Online Eisprungrechner sehr hilfreich sein. Dort könnt ihr eure Zykluslänge und den ersten Tag eurer letzten Periode eintragen, und der Rechner zeigt euch die fruchtbaren Tage an. Das gibt euch ein besseres Timing, ohne dass ihr jeden Zyklus mühsam beobachten oder raten müsst. Einige Rechner berücksichtigen auch Durchschnittswerte für die fruchtbarsten Tage und bieten Tipps, wie ihr die Chancen erhöhen könnt. Darüber hinaus lohnt es sich, auf allgemeine Fruchtbarkeitsfaktoren zu achten: Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können die Fruchtbarkeit unterstützen. Stressabbau ist ebenfalls wichtig – wer ständig unter Druck steht, kann hormonell reagieren, was den Eisprung beeinflussen kann. Auch die Gesundheit des Mannes spielt eine große Rolle; regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf übermäßigen Alkohol oder Rauchen können helfen. Manche Paare nutzen zusätzlich Ovulationstests oder Temperaturmessungen, um den Eisprung noch präziser zu erkennen. Wenn ihr nach 12 Monaten (oder früher, wenn es besondere gesundheitliche Faktoren gibt) keine Schwangerschaft erreicht habt, ist es absolut sinnvoll, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Gynäkologe kann sowohl bei dir als auch bei deinem Freund prüfen, ob alles in Ordnung ist und gegebenenfalls weitere Schritte empfehlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass ihr euch gegenseitig unterstützt und den Prozess gemeinsam angeht. Es ist völlig in Ordnung, dass eure Freundinnen noch nicht in diesem Thema sind – ihr müsst euch nicht zurückhalten, aber ihr könnt euch auch andere Austauschmöglichkeiten suchen, wie dieses Forum oder spezielle Gruppen für Kinderwunsch.
jenny
11.08.2025 23:25:34 jenny hat ein Thema kommentiert Rente, Riester, Förderung - was ist das?:  Der Umgang mit Druck ist ein Schwerpunkt. Präsentationen auf hohem Niveau beinhalten oft skeptische Gremien, enge Zeitvorgaben oder Live-Fragerunden mit unvorhersehbaren Fragen. Coaching vermittelt Führungskräften Techniken, um Nervosität zu beherrschen, Gelassenheit zu bewahren und schnell zu reagieren. Dazu gehören zum Beispiel einstudierte Strategien, um schwierige Fragen auf Kernbotschaften zu übertragen, sowie Mindset-Training, um von der Angst vor Urteilen zu Vertrauen in die eigene Expertise zu gelangen.
jenny
11.08.2025 23:10:04 jenny hat ein Thema kommentiert Ich liebe Reisen!:  Die schiere Größe des Bodensees – über 270 Kilometer Uferlinie – bietet unzählige Landschaften zu erkunden. Auf der deutschen Seite finden Besucher charmante mittelalterliche Städte wie Meersburg und Lindau mit Kopfsteinpflasterstraßen, Fachwerkhäusern und geschäftigen Häfen. Das österreichische Bregenz bietet moderne Architektur neben einer lebendigen Kunstszene, während die Schweizer Seestädte wie Romanshorn friedliche Tore zur Landschaft sind. Wohin man auch blickt, der Blick ist geprägt vom glitzernden Wasser und den fernen Bergen.  Ferienwohnungen am Bodensee gibt es hier
jenny
11.08.2025 23:02:24 jenny hat ein Thema kommentiert Was nicht fehlen darf...:  Düfte spielen auch in Haushaltspflegeprodukten eine wichtige Rolle, da sie die Wahrnehmung und das Sauberkeitsempfinden der Verbraucher beeinflussen. Hochwertige Duftstoffe stammen aus geprüften, IFRA-konformen Quellen und sind daher sicher zum Einatmen und für den Hautkontakt geeignet. Synthetische Duftstoffe bieten Stabilität und Konsistenz, während natürliche ätherische Öle einen einzigartigen sensorischen Reiz bieten. Die besten Produkte verwenden Duftstoffe in ausgewogenen Konzentrationen, um das Benutzererlebnis zu verbessern, ohne zu überwältigen oder Empfindlichkeiten auszulösen.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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02.12.2013  |  Kommentare: 0

What a man!

What a man!
Pflege für den Mann von Lierac Homme und Magnificence Sérum Rouge von Lierac

Meine Damen, harte Zeiten brechen in unseren Badezimmern an. Wo bislang uneingeschränkt unsere Döschen, Tigelchen und Tübchen herrschten, beanspruchen immer mehr Männer Pflegeprodukte ihren Platz.

Das hat aber auch seine Vorteile. Noch nie war die Haut unserer Männer so zart und so duftend!

Die Männer der Die-Frau Redaktion haben das Premium Integral Anti-Aging Fluid und das Diopti Gel Défatigant für die Augen getestet.

Vor allem die Augencreme war eine Neuigkeit im Reich der Herren der Schöpfung. Nach anfänglicher Skepsis und Bemerkungen wie: „Das braucht ein Mann nicht.“, ist sie nicht mehr aus dem Badezimmer wegzudenken. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit nimmt es das Spannungsgefühl um die Augen und lässt diese Gesichtspartie insgesamt frischer und somit jünger wirken.

Das Premium Anti-Aging Fluid ist auch ein Goody für uns Frauen. Es riecht sooo gut! Wie uns glaubhaft versichert wurde, riecht es nicht nur gut, sondern tut auch gut. Die Herren schwören darauf und wir können bestätigen, dass sich die Haut zarter anfühlt und jugendlicher aussieht.

Ein resturkturierendes Peptid und reine Hyaluron-Säure (nicht nur Mamas, sondern jetzt auch Papas Liebling) sorgen für Elastizität und optimale Hydratisierung der Haut, das Hautrelief wird geglättet, Falten aufgefüllt und die Haut wird von innen heraus gestrafft. Taurin, Guarana und Koffein kräftigen die Haut und laden in Zeiten der Ermüdung ihre Batterien wieder auf. Ein hochdosierter Vitamincocktail belebt die Haut von innen heraus. Ein Extrakt aus Pfefferminzblättern verringert entzündliche Reaktionen, Rötungen und Schmerzen und hat eine beruhigende Wirkung. Glycerin spendet Feuchtigkeit und macht die Haut zart und geschmeidig.


Zugzwang

Bei so viel High-Tech Pflege und jugendlicher Frische für den Mann, standen wir unter Zugzwang. Um nicht Gefahr zu laufen, neben ihnen wir deren Mütter auszusehen, testeten wir  das Magnificence Sérum Rouge.

An diesem Produkt stimmt angefangen bei der stylischen Verpackung, über die spannend rote Farbe des Serums bis hin zu Duft- und Pflegeerlebnis alles.

Jetzt im Winter haben wir gerne ein Serum unter der Tagespflege. Je kälter es wird, desto mehr Schutz braucht unsere Haut. Außerdem hilft es uns, den Zeichen der Zeit die Stirn zu bieten und das mit Erfolg. Natürlich werden wir nicht wirklich älter, sondern nur interessanter, aber es schadet trotzdem nicht, sich die Fältchen und Falten vom Leibe zu halten.

Das Dreigestirn aus Granatapfelblüte, Seidenbaum und einem konzentrierten Liposomen-Peptid schalten die Auswirkungen der Hautalterung an der Wurzel aus und helfen uns, unser jugendliches Aussehen zu bewahren. Der Duft stimuliert unsere Sinne und macht uns rundum glücklich und zufrieden.

Gleiches Recht für alle!


KWH


 

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