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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: vikingqueen

vikingqueen

Im Portal seit: 13.04.2015vikingqueen  |  Anzahl Postings: 8  |  offline
Gelsenkirchen, Deutschland; Geburtsdatum:
 

vikingqueen
Schnelles Wissen aneignen?
28.04.2015 12:37:35
Ich würde auf jeden Fall einmal am Tag eine Zeitung (am besten nicht die B...) lesen und abends dann die Tagesschau gucken. Dann weiß man über die aktuellen Themen auf jeden Fall gut bescheid!
 
vikingqueen
Habt ihr ein Haustier?
28.04.2015 12:36:10
Ich habe zwei Katzen, Kleo und Mila <3 Die beiden sind soooo verschmust!
 
vikingqueen
Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?
28.04.2015 12:35:16
Auf jeden Fall auf meinen Schal! Am hals bin ich mit Abstand am empfindlichsten!
 
vikingqueen
Die richtige Ernährung
28.04.2015 12:31:03
[QUOTE=laura_st] Ich halte im Allgemeinen nicht viel von Diäten oder Verzicht predigen - für das Beste halte ich immer noch eine ausgewogene und gesunde Ernährung in Verbindung mit Sport sowie einem gesunden Lebensstil (d.h. nicht Rauchen, wenig Alkohol etc). Mit Veganern oder Vegetariern kann ich nicht viel anfangen, da es für mich unnatürlich ist (persönliche Meinung!). Ich finde es aber sehr wichtig, dass man generell darauf schaut, wo das Essen herkommt und man z.B. auch mal auf Fleisch verzichtet. [/QUOTE] Wegen der Unnatürlichkeit des Vegetarier- und Veganer-Daseins gebe ich dir vollkommen recht. Ein bis zwei mal die Woche esse ich auch ein schönes Stück Fleisch. Aber eben alles in Maßen!
 
vikingqueen
Seitensprung verzeihen?
28.04.2015 12:25:59
[QUOTE=glitzer] Ich könnte ihm das nicht verzeihen, das Vertrauen wäre einfach zerstört. Ich würde jedes Mal, wenn er weg ist denken, es würde wieder passieren. [/QUOTE] Kann ich durchaus nachvollziehen. Ich könnte die Frage wohl erst beantworten, wenn ich in der Situation wäre...also hoffentlich nie!
 
vikingqueen
Warum Frauen keinen Sport schauen?
28.04.2015 12:10:19
Also WM und EM gucke ich mir schon an, ansonsten muss mir schon seeeeehr langweilig sein, damit ich mir mal Fußball angucke...
 
vikingqueen
Welchen Sport macht ihr?
13.04.2015 14:37:49
Ich spiele im Sommer draußen Tennis, gehe gerne Inlineskaten und Laufen.Bis vor kurzem war ich auch ab und zu im Fitnessstudio, aber das habe ich nun aus Zeitgründen aufgegeben.
 
vikingqueen
13.04.2015 14:36:42
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vikingqueen
13.04.2015 14:36:18
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