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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: ounnot

ounnot

Im Portal seit: 15.04.2016ounnot  |  Anzahl Postings: 8  |  offline
Bayreuth, Deutschland; Geburtsdatum:
 

ounnot
Vergleichsseiten
17.05.2016 11:56:01
 Versicherungen halte ich für etwas sehr unangenehmes, da keiner über sowas wirklich sprechen möchte. Eine Versicherung ist ja nur dann wirklich gefragt, wenn was passiert. ;) Halte eine Versicherung deswegen für nötig. Gerade im Bereich Hausbau z.B. unabdingbar. Vergleichsseiten sind deswegen hilfreich, um Geld zu sparen. :)
 
ounnot
Kochideen
19.04.2016 10:57:19
 Ich koche extrem gerne. Habe mir deswegen ein Schneidebrett von [url= http://www.schneidebrett-experte.de/] schneidebrett-experte.de [/url] angeschafft. Anders als die Billigprodukte ist das Brett so richtig stabil und verzieht sich nicht, wenn es feucht wird.  Ich arbeite halt auch viel mit Fisch im meinem Job. In Meeresfrüchten liegt meine Leidenschaft. Koche deswegen häufig mir Miesmuscheln im Wasser mit verschiedenen Gemüsesorten. Die Suppe schmeckt traumhaft, die Muscheln auch.    Grüße 
 
ounnot
Bruststraffung
19.04.2016 10:50:42
 Habe zum Glück nicht die großen Brüste. Kann es aber voll verstehen.
 
ounnot
Hochsteckfrisur
19.04.2016 10:47:46
 Das sagt man so einfach... Bei meinen Haaren fliegt alles durch die Gegend. Da müssen schon 2 Tonnen Haarspray rein.
 
ounnot
Euer liebstes Accessoire?
19.04.2016 10:46:54
Bin der absolute Taschenfan x) Mit Uhren habe ich es nicht so...
 
ounnot
Meckerecke!!! Füralle die mal einfach was los werden möchte!!
15.04.2016 14:08:17
Ich finde es doof, dass ich das Wochenende arbeiten muss und meine Freundinnen in den Urlaub fahren.
 
ounnot
hilfe bei orgasmusprobleme
15.04.2016 14:03:37
 Haha... bin auch nicht gerade heiß drauf Viagra zu schlucken...
 
ounnot
One Night Stands- Sind Frauen die neuen Männer?
15.04.2016 14:03:01
 Finde one night stands gut, weil die Frau heutzutage sich frei entfalten kann. Die Kerle freuen sich. Die Frau freut sich. Ist doch super!  
 
ounnot
15.04.2016 14:01:30
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ounnot
15.04.2016 14:01:14
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