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petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
utee
14.04.2025 11:40:47 utee hat ein Thema kommentiert Nachstes Projekt: Gartenbereich verschönern...:  Da gibt es ja sehr viele Möglichkeiten um den Garten zu verschönern. Ich mag es ja immer gerne gemütlich und mit Pflanzen oder Teiche.Wir hatten da eine undichte Stelle im Garten und das kann zu größeren Problemen führen. Darum habe ich mich mal über Dichtungsringe informiert. Die halten erstanliches aus.
sarra44
14.04.2025 11:01:54 sarra44 hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Also bei mir ist es der Schäfferhund , er ist einfach zutraulich und sehr treu.Ich habe mir da auch hier einen gekauft  deutscher schäferhund kaufen Der Hund ist schon vom Vorbesitzer treniert worden und ist extrem zutraulich.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: jowo84

jowo84

Im Portal seit: 31.08.2016jowo84  |  Anzahl Postings: 12  |  offline
Deutschland; Geburtsdatum:
 

jowo84
Sparen Holzfenster Energie?
21.09.2016 10:55:53
 Also ich habe mich bei einem Hersteller direkt vor Ort beraten lassen. Das war www.sorpetaler.de/haustueren. Ich persönlich ziehe Holzfenster Kunststofffenstern vor.  Die Holzfenster müssen dann antürlich gut verarbeitet sein. Die sollen ja Wind und Wetter fest sein. ;) Auf der Seite findest du einige gute Beispiele, worauf man bei isolierung achten muss.  
 
jowo84
Sparen Holzfenster Energie?
06.09.2016 11:02:31
Holz ist ein schlechter Wärmeleiter und eignet sich deshalb sehr gut zur Wärmedämmung. Außerdem ist Holz sehr haltbar und sieht zudem hübsch aus. Mein Mann und ich bauen gerade ein Haus, wobei mir die Qualität besonders wichtig ist. Schließlich will ich nicht in den nächsten Jahren bereits erste Schäden ausbessern müssen. Ich selber habe mir deshalb eine Haustür aus Holz anfertigen lassen, weil mir die herkömmlichen Modelle einfach nicht gefallen haben. Sie sieht super aus und macht einen hochwertigen Eindruck. Wer Interesse hat, kann ja mal hier vorbeischauen: www.sorpetaler.de/haustueren
 
jowo84
Warum Frauen keinen Sport schauen?
02.09.2016 10:04:46
Ich kann dem leider nicht zustimmen. Gerade wenn es um eine EM oder WM geht, schaue ich Fußball sehr gerne. Auch andere Sporarten wie Leichtathletik oder Turnen schaue ich mir gerne im Fernsehen an und freue mich auf Veranstaltungen wie Olypmia.
 
jowo84
Eure Urlaubziele
02.09.2016 09:55:32
Tunesien ist super schön, zwar ziemlich heiß, aber die Strände sind echt toll. Ich fahre mit einer Freundin zwei Wochen nach Sizilien und freu mich schon total darauf, endlich mal wieder am Strand etwas zu entspannen.
 
jowo84
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
02.09.2016 09:48:44
Ich versuche meine Haut im Winter so oft wie möglich einzucremen. Eigentlich habe ich aber im Winter eher Probleme mit meinen Haaren, die wegen der Heizungsluft dauernd elektrisieren und trocken werden.
 
jowo84
Was sind eure Lieblingshunderassen
01.09.2016 12:39:17
Ich finde Huskys sind total schöne Hunde. Leider habe ich keine Zeit für einen Hund und vor allem nicht für einen Husky, die brauchen ja nochmal besonders viel Auslauf und Pflege.
 
jowo84
Was nicht fehlen darf...
01.09.2016 08:52:20
Bei mir in der Wohnung darf eine große, gemütliche Coach nicht fehlen. Außerdem finde ich in Wohnungen entweder einen Balkon oder einen Garten besonders wichtig, weil ich die Möglichkeit brauche, mich mal eben an die frische Luft zu begeben. Deshalb bin ich froh, dass ich bald in ein Haus ziehe und meinen eigenen Garten habe.
 
jowo84
Die richtige Ernährung
01.09.2016 08:47:36
Ich bin kein Fan von Diäten, sondern habe gemerkt, dass ich mich mit einer gesunden ausgewogenen Ernährung am wohlsten fühle. Dennoch gönne ich mir im Sommer auch mal ein Eis. Wenn man komplett auf Leckereien verzichtet, bekommt man nur schlechte Laune ;).
 
jowo84
Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?
31.08.2016 09:29:50
Meine Stiefel sind ein absolutes Muss im Winter, da ich total schnell an den Füßen friere. Dennoch freue ich mich, dass erst einmal noch ein paar wärmere Tage auf uns zu kommen. Der Winter kann ruhig noch etwas warten.
 
jowo84
Welchen Sport macht ihr?
31.08.2016 09:26:31
Ich habe jetzt angefangen Volleyball zu spielen, was mir echt Spaß macht. Früher habe ich meistens Fitness gemacht oder bin joggen gegangen, jedoch eher aus dem Grund meinen Körper fit zu halten, nicht weil ich daran besonders Spaß hatte. Mittlerweile freue ich mich richtig, zum Sport zu gehen.
 
jowo84
Eure Haare...
31.08.2016 09:23:47
Ich habe blondes, mittellanges Haar und habe mein halbes Leben versucht, es richtig lang wachsen zu lassen, was aber leider nie geklappt hat ;) Mittlerweile habe ich mich damit abgefunden, wahrscheinlich sind meine Haare einfach zu dünn dafür.
 
jowo84
31.08.2016 09:08:53
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jowo84
31.08.2016 09:08:13
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