Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
mariam
07.10.2025 09:19:30 mariam hat ein Thema kommentiert Möbel für das Büro: Hi, Glückwunsch zum neuen Arbeitsplatz zu Hause! ?? Ich habe mein Büro vor einiger Zeit ebenfalls neu eingerichtet und dabei gemerkt, wie wichtig es ist, Funktionalität und Design unter einen Hut zu bringen. Gerade wenn du viel Zeit dort verbringst, sollte die Atmosphäre motivierend und trotzdem praktisch sein. Ein Tipp aus meiner eigenen Erfahrung: Drehbühnen kann man nicht nur für Präsentationen nutzen – ich habe mir tatsächlich eine kleine motorisierte Drehplattform ins Büro gestellt, auf der ich regelmäßig Produkte oder Objekte fotografiere. Das sieht nicht nur stylisch aus, sondern ist auch extrem praktisch, wenn man Dinge aus verschiedenen Perspektiven zeigen möchte – etwa für Social Media oder Online-Verkauf. Zum Sparen: Die Gutscheine sind eine gute Idee! Zusätzlich lohnt sich ein Blick auf die Websites großer Möbelhäuser kurz vor Saisonwechsel – da gibt’s oft satte Rabatte. Und wenn du handwerklich ein bisschen geschickt bist, kannst du mit IKEA-Hacks oder gebrauchten Designmöbeln (z. B. über Kleinanzeigen oder Vinted) richtig coole Unikate schaffen. Viel Erfolg beim Einrichten – und zeig gerne mal Fotos, wenn’s fertig ist!
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
All around the world
Wenn für dich Reisen, Entdecken neuer Länder und deren Kulturen, Besuchen atemberaubender Sehenswürdigkeiten, neue Leute kennenlernen und einfach etwas von der Welt zu sehen, das größte ist, bist du hier genau richtig...
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Buchclub
Für alle Literaturfans
 
 

Userprofil: jowo84

jowo84

Im Portal seit: 31.08.2016jowo84  |  Anzahl Postings: 12  |  offline
Deutschland; Geburtsdatum:
 

jowo84
Sparen Holzfenster Energie?
21.09.2016 10:55:53
 Also ich habe mich bei einem Hersteller direkt vor Ort beraten lassen. Das war www.sorpetaler.de/haustueren. Ich persönlich ziehe Holzfenster Kunststofffenstern vor.  Die Holzfenster müssen dann antürlich gut verarbeitet sein. Die sollen ja Wind und Wetter fest sein. ;) Auf der Seite findest du einige gute Beispiele, worauf man bei isolierung achten muss.  
 
jowo84
Sparen Holzfenster Energie?
06.09.2016 11:02:31
Holz ist ein schlechter Wärmeleiter und eignet sich deshalb sehr gut zur Wärmedämmung. Außerdem ist Holz sehr haltbar und sieht zudem hübsch aus. Mein Mann und ich bauen gerade ein Haus, wobei mir die Qualität besonders wichtig ist. Schließlich will ich nicht in den nächsten Jahren bereits erste Schäden ausbessern müssen. Ich selber habe mir deshalb eine Haustür aus Holz anfertigen lassen, weil mir die herkömmlichen Modelle einfach nicht gefallen haben. Sie sieht super aus und macht einen hochwertigen Eindruck. Wer Interesse hat, kann ja mal hier vorbeischauen: www.sorpetaler.de/haustueren
 
jowo84
Warum Frauen keinen Sport schauen?
02.09.2016 10:04:46
Ich kann dem leider nicht zustimmen. Gerade wenn es um eine EM oder WM geht, schaue ich Fußball sehr gerne. Auch andere Sporarten wie Leichtathletik oder Turnen schaue ich mir gerne im Fernsehen an und freue mich auf Veranstaltungen wie Olypmia.
 
jowo84
Eure Urlaubziele
02.09.2016 09:55:32
Tunesien ist super schön, zwar ziemlich heiß, aber die Strände sind echt toll. Ich fahre mit einer Freundin zwei Wochen nach Sizilien und freu mich schon total darauf, endlich mal wieder am Strand etwas zu entspannen.
 
jowo84
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
02.09.2016 09:48:44
Ich versuche meine Haut im Winter so oft wie möglich einzucremen. Eigentlich habe ich aber im Winter eher Probleme mit meinen Haaren, die wegen der Heizungsluft dauernd elektrisieren und trocken werden.
 
jowo84
Was sind eure Lieblingshunderassen
01.09.2016 12:39:17
Ich finde Huskys sind total schöne Hunde. Leider habe ich keine Zeit für einen Hund und vor allem nicht für einen Husky, die brauchen ja nochmal besonders viel Auslauf und Pflege.
 
jowo84
Was nicht fehlen darf...
01.09.2016 08:52:20
Bei mir in der Wohnung darf eine große, gemütliche Coach nicht fehlen. Außerdem finde ich in Wohnungen entweder einen Balkon oder einen Garten besonders wichtig, weil ich die Möglichkeit brauche, mich mal eben an die frische Luft zu begeben. Deshalb bin ich froh, dass ich bald in ein Haus ziehe und meinen eigenen Garten habe.
 
jowo84
Die richtige Ernährung
01.09.2016 08:47:36
Ich bin kein Fan von Diäten, sondern habe gemerkt, dass ich mich mit einer gesunden ausgewogenen Ernährung am wohlsten fühle. Dennoch gönne ich mir im Sommer auch mal ein Eis. Wenn man komplett auf Leckereien verzichtet, bekommt man nur schlechte Laune ;).
 
jowo84
Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?
31.08.2016 09:29:50
Meine Stiefel sind ein absolutes Muss im Winter, da ich total schnell an den Füßen friere. Dennoch freue ich mich, dass erst einmal noch ein paar wärmere Tage auf uns zu kommen. Der Winter kann ruhig noch etwas warten.
 
jowo84
Welchen Sport macht ihr?
31.08.2016 09:26:31
Ich habe jetzt angefangen Volleyball zu spielen, was mir echt Spaß macht. Früher habe ich meistens Fitness gemacht oder bin joggen gegangen, jedoch eher aus dem Grund meinen Körper fit zu halten, nicht weil ich daran besonders Spaß hatte. Mittlerweile freue ich mich richtig, zum Sport zu gehen.
 
jowo84
Eure Haare...
31.08.2016 09:23:47
Ich habe blondes, mittellanges Haar und habe mein halbes Leben versucht, es richtig lang wachsen zu lassen, was aber leider nie geklappt hat ;) Mittlerweile habe ich mich damit abgefunden, wahrscheinlich sind meine Haare einfach zu dünn dafür.
 
jowo84
31.08.2016 09:08:53
Avatar geändert
 
jowo84
31.08.2016 09:08:13
Registrieren