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mariam
29.10.2025 10:35:51 mariam hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele: Wir planen für nächstes Jahr, zum ersten Mal mit unseren Kindern nach Afrika zu fliegen. Wir haben bei dem Reiseveranstalter Go’n joy Africa tolle Reiseangebote für Safaris mit Kindern gefunden: https://www.gonjoy-africa.de/reisethema/familienreisen-afrika/ Hat vielleicht jemand von euch schon Erfahrungen mit denen gemacht?
asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: inka

inka

Im Portal seit: 29.08.2016inka  |  Anzahl Postings: 8  |  offline
Berlin, Deutschland; Geburtsdatum:
 

inka
Kaffee im Büro
31.08.2016 10:05:49
Hi, wir haben auch einen Kaffeevollautomaten im Büro. Ich brauche meist einen Kaffee am spätnachmittag, da ich dann etwas träge werde und der Kaffee mich etwas aufpeppelt. Viele Grüße Inka  
 
inka
Schlafstörungen
31.08.2016 10:01:50
Hi, wichtig ist, dass du alle elektronischen Geräte mindestens eine halbe Stunde vor dem Schlafen gehen ausschaltest, damit du möglichst ausgeruht ins Bett gehst.  Bin früher immer mit dem Fernseher eingeschlafen, seit dem ich das nicht mehr mache, schlafe ich besser.    
 
inka
Chili anpflanzen?
31.08.2016 09:58:27
Hi, ist nicht schwierig Chili anzupflanzen. Wir haben selbst welche auf dem Balkon. Sie brauchen nicht besonders viel Sonne und reifen im Sommer bei uns sehr schnell. Wir haben zwei verschiedene Sorten.
 
inka
Müdigkeit
31.08.2016 09:53:18
Hi, solche Symptome der Müdigkeit habe ich auch hin und wieder. Vor allem mittags während der Arbeit greift dann eine Phase ein, bei der ich manchmal Gähnattacken bekomme. Ich versuche diese dann mit einem Kaffee zu bekämpfen.  
 
inka
Frische Trennung und trotzdem...?
31.08.2016 09:46:06
Hi, in so einer Lage war ich schon mal zu meiner Jugendzeit... Sehr schwierig zu sagen, ob er es wirklich ernst meint oder ob er einfach nur Zeit gewinnen will. Ich hatte mich damals nicht noch einmal auf ihn eingelasssen.  Wünsche dir viel Glück!      
 
inka
Risikolebensversicherung
31.08.2016 09:42:06
Hi, ich habe einige Versicherungen in der Vergangenheit für mich abgeschlossen und widerspreche der allgemeinen Meinung, dass Versicherer nur verkaufen wollen. Man muss sich halt nur ganz genau vorher Gedanken machen, welche Versicherung genau zu einer Person passt.
 
inka
Seitensprung verzeihen?
29.08.2016 21:11:44
Hi, mein Vertrauen wäre vollkommen weg. Das ist für mich ein No Go und absolut nicht entschuldbar. Ich habe in jeder Beziehung bisher von Anfang an klargestellt, dass es in so einem Fall aus ist und zwar für immer. Vielleicht klingt meine Meinung dazu hart, aber für mich wird es ein Mann immer wieder tun, wenn man ihm das einmal verzeiht.    
 
inka
29.08.2016 20:54:10
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inka
29.08.2016 20:53:57
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