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Kolumne

jenny
22.05.2025 19:36:03 jenny hat ein Thema kommentiert Entspannungsübungen zur Stressreduktion:  Hypnotherapie zeigt konsistente Ergebnisse bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen, insbesondere bei Schmerztherapie, Angstzuständen und Phobien. Klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose chronische Schmerzen lindern, präoperative Ängste lindern und Patienten helfen kann, Ängste wie öffentliche Reden oder Fliegen zu bewältigen. Eine im Jahr 2000 im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichte Metaanalyse ergab beispielsweise, dass Hypnotherapie bei der Angstreduktion Kontrollbehandlungen deutlich übertraf. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Hypnose bei richtiger Anwendung mehr als nur ein Placebo sein kann.
sarra44
20.05.2025 15:48:24 sarra44 hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Ich habe mir auch überlegt mir eine dänische Schäune zu mieten um dort meine Töper Arbeiten zu machen. Ich habe auch schon ein par verkauft.
petrar
02.05.2025 17:01:11 petrar hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Zu meiner Zeit als Flugbegleiterin, damals hiesen wir aber auch noch Stewardess, hatten wir wegen Jetlags oftmals mit Schlafstörungen zu kämpfen. Entgegegen gewirkt haben wir dem mit Melatonin. Wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. So kamen wir immer ganz gut zurecht
utee
14.04.2025 11:49:52 utee hat ein Thema kommentiert Dänisches Wohndesign:  Da kann man schon einiges ausprobieren.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: anni

anni

Im Portal seit: 04.09.2014anni  |  Anzahl Postings: 8  |  offline
Berlin, Deutschland; Geburtsdatum:
 

anni
Seitensprung verzeihen?
10.09.2014 10:30:12
Neue Thema im Forum
 
anni
Eure Urlaubziele
10.09.2014 10:05:52
Dieses Jahr war ich für zwei Wochen an der Ostsee, das muss erstmal reichen. Im Frühling nächstes Jahr gehts dann nach Portugal :)
 
anni
Welchen Sport macht ihr?
09.09.2014 10:12:28
Ich finde Sport sehr wichtig und gehe deshalb regelmäßig ins Fitnesstudio und laufen. Zur Abwechslung gehe ich zusätzlich schwimmen und fahrradfahren.
 
anni
Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?
09.09.2014 10:11:30
Ich benutze im Winter eine Creme mit mehr Feuchtigkeit als die im Sommer. Und pfelege die haut antürlich auch intensiver.
 
anni
Hochsteckfrisur
04.09.2014 10:16:03
Ich verzweifle jedes Mal und deshalb versuch ichs erst gar nciht, zumindest nichts kompliziertes. Ich drehe mir die höchstens alle ein und mache sie mit Klammern fest :)
 
anni
Euer liebstes Accessoire?
04.09.2014 10:15:20
Meine Micheal Kors Uhr :)
 
anni
Frühstück im Büro
04.09.2014 10:12:32
Ich trinke zu hause nur einen Kaffee und frühstücke dann im Büro. Machenaber wirklich alle bei uns. Und bei mir ist es trotz allem gemütlich, habe nämlich ein Büro für mich allein :)
 
anni
04.09.2014 10:09:13
Avatar geändert
 
anni
04.09.2014 10:08:33
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