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anne01
25.03.2025 11:40:25 anne01 hat ein Thema kommentiert Was tun bei Akne: Hi, ich finde, auf der Seite der Ninon Kosmetik Akademie ist das Thema Akne wirklich ausführlich beschrieben. Der Artikel erklärt, welche verschiedenen Ursachen es für Akne gibt und wie sich diese jeweils auf das Hautbild auswirken können. Außerdem geht der Text detailliert auf mögliche Einflüsse durch Ernährung, Hormone und alltägliche Lebensgewohnheiten ein. Du bekommst dort konkrete Hinweise, was Du im Alltag tun kannst, um deine Haut gezielt zu pflegen und Probleme mit Akne zu reduzieren. Was ich nützlich finde, ist, dass auch erklärt wird, wie sich bestimmte Pflegeprodukte oder Inhaltsstoffe positiv oder negativ auswirken können. Zusätzlich werden verschiedene Arten von Akne beschrieben, sodass Du besser einschätzen kannst, welche Form eventuell auf dich zutrifft. Durch die praxisnahen Informationen erhältst Du auch direkt ein paar hilfreiche Ansätze, die Du sofort ausprobieren kannst. Hier kannst Du den Artikel nachlesen: https://ninon-akademie.de/glossar/akne/ Ich denke, die Infos könnten dir definitiv weiterhelfen!
jenny
17.03.2025 16:48:14 jenny hat ein Thema kommentiert Auf welches Kleidungsstück könnt ihr in der kalten Jahrezeit nicht verzichten?: Dessous spielen auch eine entscheidende Rolle für Komfort und Halt. Ein gut sitzender BH kann Rückenschmerzen vorbeugen, die Haltung verbessern und die Passform von Kleidung optimieren. Ebenso kann die richtige Unterwäsche Unbehagen und Reibung vorbeugen und gleichzeitig für eine glatte Silhouette sorgen. Die Investition in gut sitzende Dessous dient nicht nur dem Aussehen, sondern auch dem körperlichen Wohlbefinden. Viele Frauen leiden unter schlecht sitzenden BHs, was die Bedeutung von Modellen unterstreicht, die zu ihrer individuellen Körperform passen. Meine BHs bestelle ich unter https://www.fleur-dessous.de 
bovary
14.03.2025 21:32:16 bovary hat ein Thema kommentiert Mit dem Liebsten shoppen gehen?:  Ich kaufe am liebsten Dessous. Dessous sind mehr als nur ein modisches Statement – ??sie sind ein Werkzeug für Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und Selbstbestimmung. Indem Frauen ihren Körper annehmen, Selbstliebe in den Vordergrund stellen, ihre Individualität ausdrücken und sich in ihrer Weiblichkeit sicher fühlen, können sie einen tiefgreifenden Schub in ihrem Selbstwertgefühl erfahren. Selbstbewusstsein beginnt im Inneren, und manchmal kann das einfache Tragen von Dessous als kraftvolle Erinnerung an die Schönheit, Stärke und den Wert einer Frau dienen.
bovary
14.03.2025 21:24:27 bovary hat ein Thema kommentiert Was sind eure Lieblingshunderassen:  Ich habe eine Aussie Dame.Einer der größten Vorteile eines gut ausgebildeten Hundes ist die verbesserte Kommunikation und das bessere Verständnis zwischen Haustier und Besitzer. Das Training stärkt die Bindung zwischen ihnen und ermöglicht klare Erwartungen und vorhersehbares Verhalten. Wenn ein Hund zuverlässig auf Befehle wie „Sitz“, „Bleib“ oder „Komm“ reagiert, werden tägliche Aktivitäten einfacher und angenehmer. Dieses Maß an Verständnis fördert das Vertrauen und gibt dem Hund mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in seiner Umgebung.Unter https://www.uni4dogs.de/ findest du Hilfe bei der Ausbildung deines Hundes .
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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30.03.2010  |  Kommentare: 0

Warum schläfst du nicht, mein Baby?

Warum schläfst du nicht, mein Baby?
Wie wichtig es ist, Schlafgewohnheiten beizubehalten und dem Baby die eigenen Schlafrituale zu gönnen.

Viele Mütter fragen sich, ob das Schleuderprogramm der Waschmaschine oder das Fahren im Kindersitz im Auto wohl die einzig wirksamen Methoden sind, ihr Kind zum Schlafen zu bringen. Tatsächlich spricht alles dafür, dass ein Baby erst dann einschläft, wenn es müde ist und dies sogar von alleine, denn für die kleinen Entdecker bedeutet schlafen viel mehr, als nur sich auszuruhen und die Kräfte für den nächsten aktiven Tag zu sammeln. Neue Erlebnisse und Eindrücke werden im Köpfchen während des Schlafs analysiert und bearbeitet.

Bis zu 20 Stunden am Tag schlafen Neugeborene, dafür sind sie in der Nacht alle zwei Stunden wach, und müssen gestillt werden. In diesem Alter sind Babys noch unfähig, den Tag von der Nacht zu unterscheiden. Ab sechs Monaten können sich die Eltern über etwas mehr Schlaf freuen, denn ab diesem Alter lernen die Kinder durchzuschlafen. Sollten diese Werte in einem Ausmaß von ein paar Stunden schwanken, gibt es trotzdem keinen Grund, sich zu sorgen, denn Babys richten sich nach ihren eigenen Bedürfnissen.

Damit Babys gerne schafen gehen, darf das ins Bett Gehen nie als eine Bestrafung angesehen werden. Dies wird im Kind nur einen eindeutigen Protest und Verwirrung auslösen. Man darf es auch nicht sich in den Schlaf weinen lassen: Es soll sich bei vertrauten Menschen geborgen und geschützt fühlen.

Babys können als selbständige Wesen agieren, wenn man ihnen die Freiheit dafür gibt. Anfangen kann man mit Schlafritualen, die nicht vom Erwachsenen bestimmt werden, sondern dem Gefühl des Kindes überlassen werden. So wie ein Erwachsener eine im Schlaf verrutschte Decke wieder an sich zieht, kann das Baby z.B. nur in einer bestimmten Schlaflage einschlafen, oder, wenn es das gewohnt ist, im Bett der Eltern einschlafen. Ein Schlafproblem entsteht meistens dann, wenn die Umstände plötzlich verändert werden.

Ein übermüdetes Kind benimmt sich völlig überdreht und ist dabei auch ziemlich schwer zum Einschlafen zu bewegen, daher ist es wichtig, dass sich Kinder schon beim ersten Anzeichen von Müdigkeit ausruhen können.

Die Methoden, wie man das Kind ins Bett bringt, variieren von Mutter zu Mutter. Manche lesen bereits den Babys eine Gute-Nacht-Geschichte vor. Dabei vermittelt die vertraute Stimme vollkommen unabhängig vom Inhalt der Geschichte, den das Baby noch nicht versteht, das Gefühl der Geborgenheit. Andere wiegen das Kleine auf dem Arm, bei manchen funktioniert nur noch das anfangs erwähnte Schleuderprogramm, oder die Mutter summt dem Kind ein Lied vor. Man kann seiner Fantasie dabei freien Lauf lassen. Der natürliche Reflex des Nuckelns wirkt auf Babys ebenso beruhigend und bringt sie relativ schnell zum Einschlafen. Wobei der Schnuller oder das Ohr des Plüschtieres in der Nacht auch mal verloren gehen können. Spätestens der Geruch der Milch (und des Hormons Oxytozin) führt das Kind wieder zurück an Mamas Brust.

Viele Erfahrungen deuten darauf hin, dass Babys am ruhigsten im Bett der Mutter schlafen, denn so fühlen sie sich geborgen und geschützt, insbesondere wenn beim Aufwachen zwei vertraute, liebevolle Augen auf es blicken und eine bekannte Stimme fröhlich „Guten Morgen“ sagt. Wenn das Baby in der Nacht wach wird, weil es Durst hat oder die Windel voll ist, muss man nicht unbedingt das Licht einschalten, zumindest nicht zu hell, um das Kind nicht aufzuschrecken. Auch den Windelwechsel selbst sollte man möglichst ohne Umstände durchführen, um das Kind nicht wach zu rütteln. Wenn es sich wieder bequem und satt fühlt, wird es auch gleich wieder einschlafen.  

Eine Mutter fühlt immer, was ihrem Kind gut tut, daher muss auch jede Mutter die eigenen Erfahrungen machen und nach und nach herausfinden, was ihrem Kind am besten ist.

(vs)

Foto:  Dynamite Imagery, freedigitalphotos



 

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