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anne01
03.02.2026 13:00:48 anne01 hat ein Thema kommentiert Die richtige Ernährung: Guten Tag zusammen, ich habe seit gestern Abend starke Zahnschmerzen und bin gerade dabei herauszufinden, welches Schmerzmittel am sinnvollsten ist. Einen Zahnarzttermin habe ich bereits vereinbart, allerdings erst für übermorgen, da mein Zahnarzt heute und morgen ausgebucht ist. Bis dahin muss ich die Schmerzen irgendwie in den Griff bekommen, weil ich nachts kaum schlafen konnte und auch tagsüber die Konzentration bei der Arbeit schwerfällt. Ich habe zu Hause sowohl Ibuprofen als auch Paracetamol vorrätig und überlege nun, welches der beiden Mittel besser geeignet ist. Von Ibuprofen habe ich gehört, dass es entzündungshemmend wirkt, was bei Zahnschmerzen vermutlich hilfreich sein könnte. Paracetamol hingegen soll besser verträglich sein, wirkt aber wohl hauptsächlich schmerzlindernd. Ich bin mir unsicher, welche Dosierung angemessen ist und wie oft ich die Tabletten nehmen kann, ohne den Magen zu belasten oder andere Nebenwirkungen zu riskieren. Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht, was bei akuten Zahnschmerzen wirklich hilft? Gibt es noch andere Wirkstoffe, die ihr empfehlen würdet? Und wie lange kann man solche Schmerzmittel überhaupt einnehmen, bis man zwingend zum Arzt muss? Ich würde mich über eure Einschätzungen und Ratschläge freuen.
anne01
03.02.2026 10:37:43 anne01 hat ein Thema kommentiert günstiges Make up: Kennt ihr eigentlich Zuckeralkohole in Kosmetik? Ich bin letzten Winter beim Einkaufen in der Drogerie darauf gestoßen, als eine Verkäuferin mir eine Feuchtigkeitscreme empfohlen hat. Auf der Rückseite standen dann diese seltsamen Namen wie Xylitol und Sorbitol. Ehrlich gesagt dachte ich erst, das seien Süßstoffe und habe mich gefragt, was die in einer Gesichtscreme zu suchen haben. Zu Hause habe ich dann recherchiert und herausgefunden, dass es sich um feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe handelt, die komplett anders funktionieren als der Alkohol, den man normalerweise meiden soll. Meine Haut war zu der Zeit richtig trocken und schuppig – egal was ich aufgetragen habe, nach zwei Stunden fühlte sich alles wieder gespannt an. Seit ich Produkte mit diesen Zuckeralkoholen verwende, hat sich das komplett geändert. Morgens trage ich ein Serum mit Sorbitol auf, das zieht innerhalb von Sekunden ein. Abends nehme ich eine Creme mit Xylitol, die etwas reichhaltiger ist. Meine Haut fühlt sich endlich den ganzen Tag über weich an, ohne dass ich ständig nachcremen muss. Sogar mein Freund hat das bemerkt und gefragt, was ich anders mache. Mittlerweile achte ich bei jedem Produkt auf die INCI-Liste und suche gezielt nach diesen Inhaltsstoffen. Mein Lippenbalsam mit Mannitol liegt mittlerweile in jeder Tasche, weil er verhindert, dass meine Lippen im Winter aufplatzen. Falls ihr also ähnliche Probleme habt, schaut mal auf die Zutatenliste – Zuckeralkohole enden meist auf "-ol" oder "-itol". Viele Grüße!
ddlu
02.02.2026 14:50:01 ddlu hat ein Thema kommentiert Schnelles Wissen aneignen?:  Ja sich im Beruf Finanzen und Beruf Wissen anzueignen ist schon wichtig. Im Bereich Masschienenbau gibt es da auch vielles wie die Wasserstrahl Schneide Technik. Ein großer Vorteil dieser Schneidetechnik für Firmen ist ja die hohe Genauigkeit. Ich habe da auch hier ausfühliche Information gefunden https://www.ics-wasserstrahlschneiden.de/technische-moeglichkeiten/toleranzen-genauigkeit/
asia
28.01.2026 14:02:02 asia hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:   Ich glaube, viele Senioren lieben Dekorationen im Retro-Stil. Ein gutes Beispiel dafür ist eine Korkkarte als Pinnwand im Retro-Stil – dabei geht es um eine praktische und zugleich stilvolle Wanddeko, die sich in jede Einrichtung harmonisch einfügen könnte. Hervorzuheben ist, dass diese Wanddeko eine hohe Funktionalität mit einem warmen, natürlichen Look verbindet. Im Sortiment des Onlineshops https://canvascale.de findet ihr hochwertige Korkkarten als Pinnwand in dezenten Brauntönen – sie passen perfekt zu Vintage-, Mid-Century- oder Boho-Interieurs. Ich glaube, diese zeitlose Wanddeko soll auch Senioren gefallen :)    
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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09.03.2010  |  Kommentare: 0

Ein Körper voller Phänomene

Ein Körper voller Phänomene
Was die Signale des Körpers über den Zustand des Babys aussagen

Der Körper vom Baby, so wie auch der des Erwachsenen, gibt bestimmte Signale ab, um uns über seine gesundheitlichen Situation am Laufenden zu halten. Um die verschiedenen Signale interpretieren zu können, hier eine kleine Übersicht:

Gähnen


Interessant ist, dass das Gähnen oft eindeutig als Zeichen von Müdigkeit gedeutet wird, obwohl es auch ganz was anderes aussagen kann. Die Evolutionsforschung hat gezeigt, dass der Reflex daraus entstand, dass die Vorfahren des Menschen, wie heute auch noch die Menschenaffen, mit dem Gähnen den anderen der Gruppe signalisierten, dass sie sich ausruhen und daher ungestört bleiben wollten. Wobei aber das Gähnen beim Aufwachen wiederum den Zweck hat, durch seine Ansteckungskraft alle Familienmitglieder aufzuwecken. Zusätzlich aktiviert dieser natürliche Reflex durch vermehrte Sauerstoffzufuhr das Gehirn und hilft den Babys, die vielen unterschiedlichen Eindrücke zu verarbeiten. Die wahrscheinlich wichtigste Funktion aber ist, die Aufmerksamkeit der Eltern auf sich zu lenken.

Bäuerchen

Dieser natürliche Reflex dient dazu, die beim Trinken der Muttermilch geschluckte Luft loszuwerden. Man hat herausgefunden, dass Babys nach dem Rülpsen ruhiger einschlafen. Allerdings muss nicht immer ein lautes Geräusch passieren. Wer seinem Sprössling Hilfe beim Bäuerchen leisten will, kann ihm, während man ihn auf dem Arm hält, sanft den Rücken massieren.

Schluckauf

Viele Mütter bringt der putzige kindliche Schluckauf schnell zum Lachen. Doch nicht nur dem Training der Gesichtssichtmuskulatur der Kindesmutter dient er, vielmehr vermeidet er das Eindringen der Milch in die Luftröhre des Babys beim Trinken. Ebenso wie das Gähnen soll französischen Forschern zufolge der Schluckauf ein Überbleibsel der Evolution sein. Bei den Lungenfischen war die geschlossene Stimmritze beim Schluckauf ein Schutz gegen das Eindringen von Wasser in die Lunge.

Lächeln


Und lachen? Lachen ist nicht nur ein ungezwungenes Muskeltraining, sondern auch ein allgemeiner Gesundmacher. Haben Sie gewusst, dass Lachen das Immunsystem stärkt, das Herz-Kreislauf-System geschützt und die Durchblutung gesteigert wird? Außerdem ist schon das Lachen der Mutter wichtig: Hat sie vor dem Stillen herzlich gelacht, leitet sie beim Stillen das Hormon Melatonin an ihr Baby weiter, was eine hohe heilende Wirkung auf kindliche Hautekzeme hat. Außerdem vermittelt das Baby mit einem Lächeln den Menschen in seinem Umfeld, dass es sich zur Familie zugehörig fühlt. So wie Lachen ist auch Kitzeln ein intensives Training und ein Wachmacher. Evolutionär diente dieser Reflex dem Schutz empfindlicher Körperteile, Taille, Achseln und Fußsohlen, als unsere Vorfahren die Welt noch barfuß begingen.

Gänsehaut

„Ist es dir kalt?“ wird man öfter gefragt, wenn man Gänsehaut hat. Als der Mensch noch behaarter war, diente dieser Reflex dem Sträuben des „Fells“, was einen erhöhten Dämmschutz bei Kälte darstellte. Heutzutage hat es aber den gegenteiligen Effekt: Die Hautoberfläche wird größer und man friert nur noch mehr. Aber auch bei Furcht bekommt man Gänsehaut, sodass dies ein eindeutiges Signal an die Mutter ist, dass was nicht stimmt..

(vs)

Foto: Michal Marcol
        freedigitalphotos



 

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