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mariam
10:35 mariam hat ein Thema kommentiert Eure Urlaubziele: Wir planen für nächstes Jahr, zum ersten Mal mit unseren Kindern nach Afrika zu fliegen. Wir haben bei dem Reiseveranstalter Go’n joy Africa tolle Reiseangebote für Safaris mit Kindern gefunden: https://www.gonjoy-africa.de/reisethema/familienreisen-afrika/ Hat vielleicht jemand von euch schon Erfahrungen mit denen gemacht?
asia
21.10.2025 14:09:48 asia hat ein Thema kommentiert Schlafstörungen:  Schlafstörungen können einen total aus der Bahn werfen. Ich kenne das auch – bei mir hat es geholfen, abends ein paar kleine Dinge zu ändern. Eine feste Abendroutine, kein Handy oder Laptop mehr kurz vor dem Schlafen und eine Tasse Kräutertee – Melisse oder Lavendel wirken ganz gut :) Was mir zusätzlich echt geholfen hat, war eine Bettdecke aus Merinowolle. Diese kuschelig weiche Wolle ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, also weder zu heiß noch zu kalt – perfekt, wenn man nachts leicht schwitzt oder friert. Meine Bettdecke habe ich unter https://merino-land.de/6-bettdecken gekauft :) Den Online-Shop kann ich nur weiterempfehlen :)  
sarra44
13.10.2025 10:59:23 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wohnen im Alter:  Das ist schon ein wichtiges Thema, meine Mutter ist jetzt auch 67 und ich möchte sie unterstüzen. Ich dachte da auch an eine vertrauensvolle Haushaltshilfe in München auf die man sich verlassen kann und pünktlich ist.
jenny
10.10.2025 19:35:30 jenny hat ein Thema kommentiert Was tut Ihr im Winter für Eure Haut?:  Neben Textur- und Stabilisierungsmitteln spielen Wirkstoffe in Kosmetika eine entscheidende Rolle. Sie sind die Komponenten, die für die eigentliche Wirkung auf Haut oder Haar verantwortlich sind. Gängige Wirkstoffe sind Vitamine (wie Vitamin E und C), Antioxidantien, Pflanzenextrakte und ätherische Öle. In Hautpflegeprodukten können Wirkstoffe gegen Akne, Hautalterung oder Sonnenschäden wirken, während sie in der Haarpflege für Kraft und Glanz sorgen. Qualität und Konzentration dieser Wirkstoffe bestimmen oft die Wirksamkeit und den Marktwert eines Produkts. Weitere Infos gibt es unter https://www.satcotek.com
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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09.03.2010  |  Kommentare: 0

Ein Körper voller Phänomene

Ein Körper voller Phänomene
Was die Signale des Körpers über den Zustand des Babys aussagen

Der Körper vom Baby, so wie auch der des Erwachsenen, gibt bestimmte Signale ab, um uns über seine gesundheitlichen Situation am Laufenden zu halten. Um die verschiedenen Signale interpretieren zu können, hier eine kleine Übersicht:

Gähnen


Interessant ist, dass das Gähnen oft eindeutig als Zeichen von Müdigkeit gedeutet wird, obwohl es auch ganz was anderes aussagen kann. Die Evolutionsforschung hat gezeigt, dass der Reflex daraus entstand, dass die Vorfahren des Menschen, wie heute auch noch die Menschenaffen, mit dem Gähnen den anderen der Gruppe signalisierten, dass sie sich ausruhen und daher ungestört bleiben wollten. Wobei aber das Gähnen beim Aufwachen wiederum den Zweck hat, durch seine Ansteckungskraft alle Familienmitglieder aufzuwecken. Zusätzlich aktiviert dieser natürliche Reflex durch vermehrte Sauerstoffzufuhr das Gehirn und hilft den Babys, die vielen unterschiedlichen Eindrücke zu verarbeiten. Die wahrscheinlich wichtigste Funktion aber ist, die Aufmerksamkeit der Eltern auf sich zu lenken.

Bäuerchen

Dieser natürliche Reflex dient dazu, die beim Trinken der Muttermilch geschluckte Luft loszuwerden. Man hat herausgefunden, dass Babys nach dem Rülpsen ruhiger einschlafen. Allerdings muss nicht immer ein lautes Geräusch passieren. Wer seinem Sprössling Hilfe beim Bäuerchen leisten will, kann ihm, während man ihn auf dem Arm hält, sanft den Rücken massieren.

Schluckauf

Viele Mütter bringt der putzige kindliche Schluckauf schnell zum Lachen. Doch nicht nur dem Training der Gesichtssichtmuskulatur der Kindesmutter dient er, vielmehr vermeidet er das Eindringen der Milch in die Luftröhre des Babys beim Trinken. Ebenso wie das Gähnen soll französischen Forschern zufolge der Schluckauf ein Überbleibsel der Evolution sein. Bei den Lungenfischen war die geschlossene Stimmritze beim Schluckauf ein Schutz gegen das Eindringen von Wasser in die Lunge.

Lächeln


Und lachen? Lachen ist nicht nur ein ungezwungenes Muskeltraining, sondern auch ein allgemeiner Gesundmacher. Haben Sie gewusst, dass Lachen das Immunsystem stärkt, das Herz-Kreislauf-System geschützt und die Durchblutung gesteigert wird? Außerdem ist schon das Lachen der Mutter wichtig: Hat sie vor dem Stillen herzlich gelacht, leitet sie beim Stillen das Hormon Melatonin an ihr Baby weiter, was eine hohe heilende Wirkung auf kindliche Hautekzeme hat. Außerdem vermittelt das Baby mit einem Lächeln den Menschen in seinem Umfeld, dass es sich zur Familie zugehörig fühlt. So wie Lachen ist auch Kitzeln ein intensives Training und ein Wachmacher. Evolutionär diente dieser Reflex dem Schutz empfindlicher Körperteile, Taille, Achseln und Fußsohlen, als unsere Vorfahren die Welt noch barfuß begingen.

Gänsehaut

„Ist es dir kalt?“ wird man öfter gefragt, wenn man Gänsehaut hat. Als der Mensch noch behaarter war, diente dieser Reflex dem Sträuben des „Fells“, was einen erhöhten Dämmschutz bei Kälte darstellte. Heutzutage hat es aber den gegenteiligen Effekt: Die Hautoberfläche wird größer und man friert nur noch mehr. Aber auch bei Furcht bekommt man Gänsehaut, sodass dies ein eindeutiges Signal an die Mutter ist, dass was nicht stimmt..

(vs)

Foto: Michal Marcol
        freedigitalphotos



 

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