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ddlu
10.03.2026 16:08:49 ddlu hat ein Thema kommentiert Superfood: ich arbeite im Schichtdienst (Früh/Spät/Nacht) und merke, dass mein Essrhythmus komplett durcheinander ist. An freien Tagen läuft alles super, aber sobald die Nachtschicht kommt, esse ich unregelmäßig, bin und muß oft auch etwas für meine Fitness tun da ich zu schnellen Snaks neige.Fitness und Ausdauer sin in meinem Beruf wichtig und ich versuche mich gesund zu ernähren und Sport zu machen.
kaka88
02.03.2026 20:09:15 kaka88 hat ein Thema kommentiert Stress macht krank:  Bei der Recherche zu Betreuungsleistungen bin ich auf die Leistungsübersicht von Victorcare gestoßen. Besonders gefallen hat mir die sachliche Beschreibung der hilfe für senioren zu hause hamburg Unterstützungsmöglichkeiten. Dort wird erklärt, welche Leistungen im Alltag helfen und wie sie organisiert werden können. Für jemanden, der neu mit dem Thema ist, ist das sehr hilfreich. Es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen.
sarra44
23.02.2026 13:43:16 sarra44 hat ein Thema kommentiert Wieviele Männer in 24h: Auch das hier ist ganz interessant. Erotik Massage zürich
ddlu
20.02.2026 12:53:54 ddlu hat ein Thema kommentiert Erbe vermehren?:  Freunde von uns  bieten ihre  Ferienwohnung  zur Dauermiete an.Das ist auch eine Möglichkeit.
 
pitzname
17.06.2015 10:39:28 pitzname hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Versuch es mal mit Lissilust
12.08.2014 12:48:37 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
dimea
18.12.2013 14:22:00 dimea hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: Also ich sehe es so beim Sport möchte ich meine Grenzen austesten und klar Muskelkater ist kein gutes Zeichen. Aber wenn man sich aufwärmt und dehnt ist es alles halb so schlimm
 
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Userprofil: lorette1994

lorette1994

Im Portal seit: 05.05.2021lorette1994  |  Anzahl Postings: 3  |  offline
Berlin, Deutschland; Geburtsdatum: -.-.1994

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lorette1994
08.05.2021 10:41:57
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lorette1994
Teppichreinigung
08.05.2021 09:44:09
 Danke für den Tipp
 
lorette1994
Ursache für Thrombose im Knie?
08.05.2021 09:43:44
Hört sich schlimm an...hast du es geschaft die Schmerzen zu lindern?
 
lorette1994
Jenke Experiment Fleisch
08.05.2021 09:38:15
 Hi Leider gibt es Menschen, die wirklich in der Ernährung übertreiben und total ungesund und falsch essen. Mein Freund gehört auch dazu und wir hatten deswegen große Probleme. Er hat zwar nicht so viel Fleisch gegessen, aber dafür jeden Tag viel zu viel Fast Food und Süßigkeiten. Wie gesagt, er hat sich auch sehr ungesund und unausgewogen ernährt, so dass er gesundheitliche Probleme deswegen bekommen hat. Seine Ernährung musste er sofort umstellen aber leider ist ihm das nicht leicht gefallen und noch immer kann er auch einige Lebensmittel nicht verzichten. Die Ernährungsumstellung klappt bei uns aus dem Grund, da ich das alles auch mitmache. Wir essen nun gesund und ausgewogen und essen Süßigkeiten so wenig wie möglich. Uns wurde zudem empfohlen die Chlorella Alge täglich zu nehmen. Sie ist gut für die Entlastung und für die Darmflora. Wir mischen Chlorella in unsere Smoothies oder nehmen sie täglich in Form von Presslingen ein. Ich kaufe uns diese Chlorella Presslinge Baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/chlorella , diese sein naturrein uns super hochwertig. Liebe Grüße
 
lorette1994
05.05.2021 11:46:23
Avatar geändert
 
lorette1994
05.05.2021 11:46:15
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